14岁长痘痘如何处理
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14岁长痘痘如何处理,盈盈岁月是无情的,改变皮肤状况也会让我们更加健康,有14岁正是荷尔蒙萌发时期,因此脸上也会容易长痘痘,那么14岁长痘痘如何处理呢?下面一起拉了解14岁长痘痘如何处理。
14岁长痘痘如何处理1
在14岁长痘痘是属于正常的现象,绝大多数人在青春期时都会有长痘的情况,如果脸上出现了痘痘,建议平时不要吃辛辣刺激性食物,多注意休息,一般不严重的痘痘可以不用去理会,更不要用手去挤压痘痘,以免局部感染,留下疤痕,一般过了青春期后就会自动愈合。
导致青春期长痘痘的原因有很多,最主要的原因就是身体激素分泌状态比较不稳定,加上身体雌激素的过度上升造成身体上的明显刺激,所以才会导致长痘痘,还有不良的饮食习惯,比如喜欢吃辛辣刺激性食物,也容易引起身体上火,引发痘痘的出现。
要预防青春期长痘痘,平时要少吃脂肪含量高的、辛辣刺激的食物和甜食,多吃蔬菜和水果,其次要保养皮肤的主要部位,不要用手剔或捏粉刺,通常可以用温水洗脸,还要保持个人的卫生,要经常换洗衣物,枕头,被套,然后洗过后要放在太阳底下暴晒,这样可以起到消毒的作用。
14岁长痘痘如何处理2
一、正确清洁脸部
说到祛痘,首先脸部的清洁是最重要的,所以我们每天要洗两次脸,出门要涂抹隔离霜,等等都是预防污染的方法,缺少清洁的肌肤,毛孔里面肯定是脏的,造成脏物堵塞毛孔等问题,那怎么清洁脸更加有效呢?
在清洁的时候要深刻理解自己肌肤的状况,有些中学生肌肤是油性,有些则是干性,油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋,可以更好去除油脂。不要使用泡沫较多的洁面膏,应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。
二、避免挤压痘痘
小编在身边看到有不少女性同学,脸上有痘痘了就用手或者用工具去挤压痘痘,以为这样就能够让痘痘出来马上变好,小编很想跟她们说这样不对,因为用手挤压痘痘除了细菌感染不说,还容易留下极难修复的'痘坑,到时候想反悔都不行。
正确的做法是不去挤压痘痘,判断痘痘是否严重,如果不严重就忍耐几天,几天过后自然成熟脱落,严重的也不要破皮,要使用修复产品。同时要注意饮食,少吃辛辣刺激类食物,生活起居规律正常即可。
三、不可乱涂药物
每当看到14岁左右的中学生一有痘痘就随便用药物,看得小编心惊胆跳,真替她揪心,在这里告诫不要随便乱用药物,如非要用不可也要有专业医师指导使用,毕竟你也不是很了解,一但出现问题就很严重了。
一般生理期长痘痘是很正常的事情,不必要过于担心,除非是一大片的长痘,正常的一两颗过几天就好了,所以给痘痘一点时间吧。
四、改变饮食习惯
脸上长青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜等。
14岁的年纪性子应该比较冲动,小编还是要提醒,要谨慎对待青春痘,避免留下痘坑痘印等难看标志,我想每个人都是爱美的,好好对待自己吧!
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