能美白牙齿的实用小妙招
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
你知道哪些能美白牙齿的实用小妙招?生活在,很多朋友都有牙齿发黄的问题。这种情况下,很多人都会选择去牙科医院洗牙,但也有些人害怕洗牙,那就只能自己在家想办法美白牙齿了。下面小编为大家分享一些能美白牙齿的实用小妙招,希望能帮助到有需要的朋友。
能美白牙齿的小妙招1
第一种:苹果醋
饭后一杯苹果醋,让液体流动在口腔内的每一个角落,它不仅能够促进人体消化道的功能,还可以有效清洁牙齿间的卫生,让你绽放完美笑容。
第二种:咀嚼芹菜
当然,天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错,芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的.一种,在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体除去牙菌斑,同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生,给你带来清新口气。
第三种:苏打粉
苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手,每天刷牙前,在牙膏中混入少量苏打粉,然后按照日常刷牙的流程进行,坚持下来,就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。
第四种:双氧水
双氧水是一种常见的清洁剂,我们经常用它来消毒杀菌。当然,另一方面,它还有着美白牙齿的效果。我们的牙齿可能因为食物中的天然着色剂而染色,或者因为细菌生活在口腔内产生的各种化学物质而着色,这种情况可以在刷牙后,用3%的双氧水按1:6稀释后漱口,可以起到么白牙齿的作用,同时还能够起到清洁口腔的作用。
能美白牙齿的小妙招2
1、适当饮用绿茶
绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。
2、吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单:我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌,预防蛀牙。
3、食用葱蒜姜等食物
不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬,不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻,但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质,食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜,都能有效歼灭变形链球菌,而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外,芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。
美白牙齿的窍门有多吃芹菜粗纤维的食物,多吃葱蒜的食物!适当饮用绿茶!多吃含有维生素的食物!都是生活中我们经常吃的对身体好!也能使牙齿美白的!整形美容效果最好。
4、食用富含钙质的食物
这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质,因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源,而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡,从而减少口腔中细菌活动滋生,预防蛀牙,还可以增加钙质,让牙齿更加坚固。
让牙齿变白的生活小妙招
牙齿美白方法小窍门 牙齿美白小秒招
牙齿美白小妙招是什么?
快速美白牙齿小窍门 不用洗牙也能去牙垢
让牙齿变白小妙招有哪些怎样让牙齿变白
美白牙齿小妙招有哪些
美白牙齿的妙招
牙齿变白的方法有哪些 牙齿变白的小妙招
牙齿美白的妙招
牙齿变白小妙招
最有效省钱的牙齿美白方法 美白牙齿6个小妙招
牙齿美白方法妙招
牙齿黄怎么办 美白牙齿的小妙招
用美白牙膏刷牙能让牙齿变白吗
安利几个美白牙齿的小妙招 让你爱上笑容
牙黄变白最实用的方法 低成本牙齿美白小妙招
全身美白妙小招教 身体美白保养小妙招
牙齿美白有什么小妙招
牙齿发黄怎么变白的小妙招
牙齿泛黄怎么办? 6招刷牙美白牙齿
牙齿三天变白的小妙招
牙齿美白小妙招 牙齿美白方法小妙招
美白牙齿有什么小妙招