节日保养肌肤必做6件事
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
节日保养肌肤必做6件事,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,清洁面部之后就是保湿锁水,正确的美白方法其实是非常简单的,过期的护肤品是不可以用的,关于节日保养肌肤必做6件事你都get了吗?
节日保养肌肤必做6件事1
NO.1基本保养
随时保湿
在节日中,女士们不注重自己肌肤的保湿,就像人们往往会忘记喝水一样。其实,只要令水分和油分保持平衡,就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少,加上自然环境的变化和空调的普及,围绕皮肤的环境在不断变干燥,所以必须注意早晚的保湿护理。
减压秘方:冬天无论任何肌肤底层都是很缺少水分的,油性肌肤在冬天应尽量减少使用控油产品,而多使用水质的保湿产品,在室内也不要忘记随时保湿。
NO.2为皮肤解压
去死皮
将肌肤外层的老旧角质去掉,无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套,可以减轻皮肤压力,并促进保养品的吸收。但是,过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生,令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱,导致肌肤状态恶化。
减压秘方:通常去死皮会使用去死皮霜,去死皮霜不适合经常用,去死皮霜每次停留在脸上的时间不要太长,痘痘肌肤尤其要慎用。
NO.3舒缓皮肤
手动按摩
很多东西一眼望去,辨不出它的质感,但用手一摸,便能知道它,了解它。对于肌肤,更是这样。平常用的化妆水或乳液,也可通过手掌提高其渗透力,使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。
减压秘方:用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周。与脉搏跳动的速度相同,用指肚不过分加力轻轻转动;由脸部中心向外侧轻轻抚摸般轻移手指,令肌肤“平和”,大概用1分钟左右时间。每天反复几次,可收到良好效果。
NO.4彻底地放松
全身按摩
按摩最大的影响就是可以深度放松,按摩可以放松紧绷的肌肉,大多数人在接受按摩后数小时内会感到浑身非常舒畅。通过按摩,可以让自己的情绪处于安静平和的状态,因此能达到真正全身心放松的目的。
减压秘方:如果能将按摩与芳香疗法一起运用,效果就会更加明显了。这种放松疗法,你可以到专业的按摩美容院去做,因为那儿同时有配套的芳香疗法,可以使身体和皮肤得到更好的休息。
NO.5给皮肤补养
补充维生素B、C
维生素B群是蛋白质合成的.关键角色,也负责细胞的修护与成长,去除皮肤上的死细胞,有助于神经系统的健康,所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次,每次剂量为100毫克即可。另外,在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。
维生素C对于美肤也有着功不可没的作用,尤其是它具有很强的抗氧化功能,可以保护细胞不受外界紫外线等有害物质的伤害,并可以中和皮肤中的游离自由基,而达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。
减压秘方:含有维生素C的美容合成品很多,外用涂于皮肤表面,就可以产生很好的美肌减压作用。
NO.6心理护肤
自由呼吸
在节日中,一个好的心情是非常重要的,对于皮肤的自由呼吸也是很有帮助的。平日里每天忙忙碌碌,根本没时间让心情放松,心情不好,肤色相应也会显得黯沉,心情好了,整个人都会显得神采飞扬。
减压秘方:热闹过后,为自己选一张舒服的椅子坐上,将手臂置于扶手,双脚踏地,轻轻闭上眼睛,然后慢慢吸气,再以比吸气慢的速率吐气,缓缓地调整呼吸。每一次吐气都感到更放松,这样持续5-10分钟,就能让全身很放松,很舒服。
节日保养肌肤必做6件事2
1、注意洁面不能用香皂。
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。
它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。
2、去角质
皮肤角质有保护肌肤的功能,但站在美容的立场上看,角质增厚,在触感上会觉得相当粗糙,在视觉上,皮肤也难呈现出光滑明净的质感,加上表情牵动粗厚的表皮,很容易出现皱纹。
去角质时应避开特别细致的眼周、唇周,而且有伤口、龟裂、痣、病变、过敏、湿疹、发炎的地方,不可去角质。
3、化妆水注意事项
化妆水两用,提高后续保养渗透 可选择含汉方成分的化妆水,不只美白还能抗发炎,调理肌肤健康。感觉黯沉时,可用化妆棉擦拭温和去角质;
擦拭角质是记得控制力度,以打圈圈的方法把脸上老旧的角质轻轻清楚干净。
4、保湿乳液注意事项
T型区要少抹一些,干性肤质可以多涂一些。涂得太多或油性肤质者,可用面巾纸轻轻按压,吸去多余的油脂。
5、敷面膜注意事项
洗完脸,敷上面膜前,可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟,然后在面部各处按摩三到五分钟,提升敷脸的效果;使用保湿面膜,如果是涂抹式面膜,可以在洗澡的同时进行,特别有利于补水和吸收。
特别提示:对于质地比较特殊的面膜,可以按照说明使用时间清洗。
6、防晒注意事项
大多数人认为只有夏季要注意防晒,其实即使在秋天也需要防晒。
必看!女性护肤必做的17件事
冬日该如何保养肌肤
眼部养护 每天必做10件事
如何进行眼睛保养,日常应该做到这6件事
秋季怎么保养肌肤 秋冬换季保养关键的3重4得,照着做准没错
让肌肤变差的10件傻事 你做过吗?
换季肌肤如何保养?初春常见肌肤问题
痘痘肌日常保养注意事项 保养6关键
美肌养成计划!女孩必知不同时间皮肤的保养对策
日常敏感肌肤保养
产后肌肤护理需做好几件事
轻熟女的10堂肌肤保养必修课
夜间保养6技巧 收获水嫩肌肤
奔三80后肌肤保养 必学八招抗衰老
眼睛应该怎样保养 女人四十必须得做的6件事
夏日眼部肌肤保养大法
30岁女人抗衰老必做的16件事
办公室OL必学 水润肌肤保养妙招
保养肌肤应该注意哪些细节
秋冬季节如何做好肌肤保湿
肌肤保养 从生活细节做起(图)
夏日油性肌肤必看的保湿误区
海内外皮肤科医生教你肌肤日常保养术