冬天能够用冷水洗脸吗
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冬天能够用冷水洗脸吗,洗脸是我们每日必做的清洁工作,做好洗脸工作也是保证肌肤健康的有效手段之一,也有不少人好奇冬天能够用冷水洗脸吗?本文内容告诉大家冬天能够用冷水洗脸吗。
冬天能够用冷水洗脸吗1
很多人女性朋友认为用冷水洗脸能够帮助收缩毛孔,其实这不是所有肤质都适用的,像油性的肤质,面部有一层油脂,冷水刺激皮肤收缩毛孔不能有效清洁面部,灰尘、化妆品残留物滞留在皮肤上,不但起不到效果,还会导致毛孔粗大。而敏感性肌肤因冬季寒冷刺激使皮肤发红,此时用冷水洗脸可缓解。而过热的水会导致毛孔过大,皮肤干燥,因此最好用温水清洁之后,再用冷水洗脸。
水温过冷(20摄氏度以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。
水温过热(38摄氏度以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34摄氏度左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
此外,冬季洗脸还要注意的洗脸时间不宜过长,次数也不能太多,否则会使皮肤干燥,最好是早晚各一次。冬季皮肤油脂会分泌减少,因此不要用控油较强的洁面乳,会加重出油,要选择保湿的温和的洁面乳,洗完脸之后要记得用保湿水和面霜,让皮肤得到滋润。
冬天能够用冷水洗脸吗2
从美容角度来说
用冷水洗脸不是很好,因为冷水让你的毛孔收缩,就无法排出脏的东西,洗脸等于没洗,脏的东西一堆积就容易毛孔变粗大,角质层变厚,肤色还会暗沉。夏天的时候皮肤比较油,可以考虑用温水和洗面奶将脸洗干净后再用冷水洗一下,这样可以收缩毛孔。但是冬天不建议使用。
从健康角度来说
冷水洗脸可预防感冒很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾湿润脸部,顿时就有一种头清眼明的感觉,精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可改善皮肤组织的营养结构,增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。可见,冷水洗脸不仅利于卫生,也利于美容。冷水洗脸的`保健作用还在于:锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎,对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以高于10℃为宜,这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。
洁面时水温以30℃为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。简单地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可。
这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热,超过正常体温时,面部血管壁的活力就会减弱,皮肤容易变得松弛无力、发干,出现皱纹。
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