电脑族日常美容护肤小技巧
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
电脑族日常美容护肤小技巧,学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风,水乳的保湿作用是非常明显的,滋润皮肤的同时也要注意锁住水分,大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑,学会电脑族日常美容护肤小技巧,快快get起来吧。
电脑族日常美容护肤小技巧1
1、注意电脑摆放位置
首选我们要注意电脑的摆放位置,尽量的避免接触电脑的后面也就是辐射最强的部位,很多人都知道电脑有辐射,可是很多人都不知道电脑辐射最强的是背面。其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。所以要保持好肌肤的第一步就是尽量避开坐在电脑的背面!而且把电脑屏幕以能看清字为准,至少也要50-75厘米的距离,这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。
2、室内通风很重要
还有就是工作的房间要注意适当的通风,这样可以放皮肤可以更加健康的呼吸,有利于护肤,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话,一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气,不然皮肤就很容变得很差。
3、做好隔离
平时最好要做好隔离,因为即使是正面也会有比较大的辐射,上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做好面部功夫屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易产生皱纹与斑点。因此上网前要做好隔离,不妨涂上护肤乳液再加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。
4、涂眼霜
经常的面对电脑,眼部是非常容易衰老的`,所以我们最好要学会涂眼霜,电脑族面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。
5、彻底洁肤
平时还需要注意清洁皮肤,因为做好皮肤的清洁非常重要,能够减少对皮肤的伤害,回家后的首要任务就是做好肌肤清洁!用温水加上洁面液彻底清洁,将吸附的尘垢通通洗掉,最好选用温和滋润的洗面奶,洁面后记得要涂上保湿产品,这对上网的女性真可谓是小细节、大功效。
6、长备保湿喷雾
长时间的面对电脑,皮肤会出现这样那样的问题,我们要注意经常的保湿喷雾,暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!
7、每周一次清洁面膜
每周一次的清洁面膜也是必不可少的,可以帮助有效的清洁皮肤和毛孔,每周做一次清洁面膜的原因,一是在于及时清除掉我们皮肤由新陈代射产生的死皮,避免因死皮堆积过厚造成毛孔堵塞带来长痘等一系列的肌肤问题。同时也是因为,长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,这些尘埃会“趁机”躲进我们的肌肤里,所以每周进行一次清洁面膜的另一原因就是清除掉这些污垢尘埃。
8、应多吃新鲜果蔬
多吃一些蔬菜和水果可以帮助我们抵抗辐射,也可以补充身体所需的营养,对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡眠质量也不好,应多吃新鲜果蔬,此外,不定时地喝枸杞汁,对护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
9、多喝绿茶
绿茶当中含有的维生素比较多,可以有效的减少对辐射对皮肤的伤害,所以可以多喝一些绿茶。期在电脑面前工作,必不可少的一项就是电脑辐射对皮肤的伤害。如何减少电脑辐射对皮肤的伤害,把绿茶取代咖啡会是个明智的选择。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,而且绿茶本身还具有抗氧化去黄气的功效,能有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康。经常的工作也忘记了护肤,长此以往就会让皮肤变得越来越差,所以电脑族最好要积极的护肤,这样才可以减少辐射的伤害,让皮肤更好水嫩光滑,永葆青春!
电脑族日常美容护肤小技巧2
1、多吃高蛋白的食物
蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。
2、多吃含维生素高的食物
它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
3、多吃些含磷脂高的食物
这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
4、多吃健眼的食物
保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
另外,菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。
结语:整天面对着电脑,让皮肤很受伤,及时的修补才能拯救对皮肤的伤害。以上分享了有关电脑族如何护肤以及有助电脑族护肤的技巧,希望通过本文的分享能够帮助到电脑族们,希望你们的皮肤越来越好!
护肤小技巧有哪些 日常美容护肤有哪些小窍门
熬夜族&电脑族 女性美容怎么补充维生素?
自带发光肌的小技巧 日常护肤好方法
十个日常美容护肤小窍门
美容护肤技巧
电脑族如何保护皮肤
对抗辐射 电脑一族的护肤高招
秋季美容护肤需要掌握哪7个小技巧
电脑族护肤三步曲赶走死肌
上班族9大美容食物 常吃养生护肤
防辐射抗衰老 电脑族的护肤高招
电脑族护眼技巧 正确保护眼睛的方法
日常美容护肤有哪些小窍门
办公室白领的日常护肤技巧
如何美容护肤 日常美容护肤3大技巧 轻松保持好皮肤
日本女生常用的四个护肤技巧
电脑族该如何护肤室内通风很重要
电脑族如何护肤? 5款食品润肤抗辐射
日常护肤四不技巧
经常用电脑怎么保护皮肤?电脑族如何保护皮肤?
敷脸用什么水比较好 教你日常护肤的小技巧
中医美容 按摩脚心美容的护肤技巧
致电脑族键盘侠的一封信:常用电脑患焦虑及抑郁症