初冬肌肤保湿妙计
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初冬肌肤保湿妙计,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作,正确的美白方法其实是非常简单的,所以我们要定期去角质,教你初冬肌肤保湿妙计,护肤小技巧!
初冬肌肤保湿妙计1
喝杯冷开水更易补充水分
冬天的温度很低,但是为了让皮肤更加的水润,那么建议你可以喝杯冷开水,这样的补水效果会更好的。特别是在泡澡和淋浴前喝,可以防止冬季洗浴的水温过高,带走过多的水分,能让你肌肤表层的水分一直维持在一个正常的水平。
充足的睡眠+维他命
俗话说睡觉可以美容,这句话还是有它的道理的。因为在晚上十一点到凌晨三点这段时间,是体内分泌激素的时候,这时候可以让肌肤在充足的睡眠下,变得更加的水润的。还有可以在平时的护肤过程中选择含有维他命的护肤品,这些对于干燥老化的肌肤会有起死回生的功效,在修复肌肤的同时,也可以起到保湿的功效。
蔬菜水果少不了
蔬菜和水果含有丰富的维生素,可以抵抗肌肤的老化,起到抗氧化的作用。但是不要选择甜度太高的水果,这样会产生渗析的作用,让皮肤的`水分流失的更快。建议食用柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果
睡前来杯红酒
我们知道红酒对身体有很大的好处,经常喝红酒的人,脸色都会比较红润的,这样可以促进皮肤的血液循环,增强肌肤对水分的吸收。还有就是长时间坐在电脑前的白领,要每个一个小时就离开电脑一会儿,然后去洗个脸,不然这样长时间的辐射也会对肌肤不利的。
保湿补水面膜
面膜无疑是最好的补水方式了,做面膜的时间可以选用在早上和睡前进行。早上做面膜,主要是补充水分,紧致肌肤,让你的妆容更加的服帖肌肤。晚上睡前做的面膜可以让肌肤一天丢失的水分都补充回来,在晚上的这次面膜中不妨加上其他的营养精华液,这样可以让肌肤更加充分的养护。
初冬肌肤保湿妙计2
彻底清洁肌肤
干净的肌肤才能更好的吸收营养和水分,所以清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。特别是爱化妆的MM们不管有多晚都必须仔细清洁,保证肌肤清爽洁净。
多做脸部运动
多做脸部运动也可以提高养分和水分的吸收力,通过手掌或手指的律动,能刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等,促进血液和淋巴循环,提高肌肤的含氧量,刺激肌肤细胞活力,可以让水分更多地保留在基底层。
每天擦保湿补水精华
每天晚上,在洁面和保湿水后,不妨加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分,而且分子极小,容易渗透到肌肤底层,从深层为肌肤输送营养和水分。
保湿之前大量补水
唯有当肌肤底层水分充盈,才能够真正做到补水保湿。在早晚洁面后,记得使用保湿水,配合轻轻拍打使之完全吸收,再用上补水精华、乳霜等加强保养,这样才能锁住水分。
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