女性应该怎样正确护理皮肤
本文已影响1.12W人
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女性应该怎样正确护理皮肤,肌肤护理对于我们来说也是需要分季节气温的变化的,所以在日常生活中皮肤的护理是须要根据不同的肤质来护理的,那么下面介绍女性应该怎样正确护理皮肤,一起了解一下吧。
女性应该怎样正确护理皮肤1
一、认真洁面
春季皮肤细胞的更新速度会加快,汗腺、皮脂腺都会分泌得更加旺盛,再加上天气干燥,细菌灰尘很容易附着在脸上。如果不彻底清洁干净皮肤就会导致毛孔堵塞。所以一定要注意及时卸妆,认真洁面,柔和的去除皮肤表层堆积的角质和杂质,促进皮肤的新陈代谢。
但要注意每次洁面过程一定要温和,尽量避开含有表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分的洁面产品。
二、避免过敏源
春天有很多的致敏源,接触过敏源在面部等体表主要表现为过敏性皮炎、荨 麻疹、皮肤红肿等。皮肤容易过敏的人,要避免去接触过敏源,一旦发生过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物。
三、修复皮肤屏障
皮脂膜变薄、角质层受损,皮肤的水分会更容易流失,外界刺激物能够轻易地穿透角质层,就会导致产生皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题。
要恢复屏障,最重要的是恢复脂质结构。而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸,其中神经酰胺的补充最为重要,所以在选择护肤品时可以挑选含有神经酰胺成分的护肤品。另外,选用药妆会比普通护肤品效果更好。
女性应该怎样正确护理皮肤2
使用护肤品原因
首先,我们来看看一套都有什么:肌底液、水、精华,乳、眼霜、面霜、防晒.....艾玛,那么多....真的有必要全部用?
多数人把乳和霜作为2选1(用乳就不用霜);部分美女不用精华等等。为什么不用?原因就一个,太多嫌麻烦。
皮肤分为表皮层(表皮层又细分为5层)和真皮层,每一层要吃的东西都不一样:
“角质层”吃霜,无霜就会飞起皮屑,产生干纹。
“透明层”吃水,无水就会死亡,使皮肤没有保水能力和光泽。
“颗粒层”吃乳,缺乏就会使皮肤产生敏感。
“基底层”一般精华类,缺乏就会影响新细胞产生,使黑色素细胞易生成色斑。
“真皮层”吃顶级精华类。分子颗粒要几乎到纳米级、有亲肤性才易被皮肤吸收。如果缺乏,皮肤就会松驰形成皱纹。
每隔一段时间,就会火一些护肤品&化妆品,网上那些风很大的护肤品&化妆品适合别人,不一定适合你呢!建议小仙女们在选护肤品&化妆品的时候,还是要根据自己的肤质来选择!
跟风盲目买护肤品,要是它不适合你的肤质,那你用了也是白用,而且很有可能给皮肤造成负担,皮肤越来越差!所以,选购护肤品之前先了解一下是否与自己的肤质相符,最好是能够去专柜试一下呢~
面膜虽好,但并非天天使用就能效果更显著的!
据说,明星们都是天天敷面膜才养出的冰雪肌肤。其实,对于女明星来说,她们天天过着行程密集、日夜颠倒的生活,也时常需要浓妆出镜,所以只能见缝插针地做皮肤护理。对于普通人来说,就不要每天敷面膜了!过度清洁面部,新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降,会让你老十岁啊亲!
此外,一些功能型的面膜,含有的酒精和其他化学成分较多,频繁使用会给皮肤造成负担,还有可能会长出脂肪粒。一般来说,美白镇静祛痘清洁面膜一周使用一到两次就好,干燥季节补水面膜还是可以连续用~
另外,长痘痘的小仙女特别要注意,发痘期间不要敷面膜,大量营养正是细菌最喜欢的养料,潮湿的环境会让细菌滋生的更快,痘痘会变的更严重,所以长痘期间最重要的是杀菌消炎哦~
水膜和湿敷就可以天天做的,功效就比较单一了,就是以补水为主。但是,天天做水膜和湿敷也是有前提的,像无添加、无香精、无酒精这样的【纯水化妆水】是可以每天做水膜或者湿敷的.,这种纯水化妆水就是单纯的用来补水和舒缓肌肤了。像含酒精、含酸、含乳化剂、含香精的化妆水,就不建议每天做水膜或者湿敷了,但是偶尔敷一敷效果还是很不错的。像这种化妆水,一般对痘痘闭口什么的都有收敛消炎的作用。
虽然敷完面膜皮肤状态看起来很好,但其实也是最脆弱的时候,毛孔处于我家大门常打开的状态,这时候上彩妆,简直是雪上加霜。彩妆里的香精、防腐剂等通通都会灌入毛孔,几次下来,闭口粉刺就会找上门了~
除非你有特别紧急的情况,需要妆前贴一片面膜来补救。不然,千万不要养成妆前敷面膜的习惯,真的是超毁皮肤的~
妆前敷面膜很容易导致皮肤过敏,尤其对于敏感肌女生来说,这是高危行为呐~
如果你觉得妆后皮肤很干的话,那就应该考虑一下你的护肤品或者是化妆品适不适合你的肤质哦~
敷面膜的最佳时机应该是睡前,洗澡之后,切记~
身边有些女生化妆技术杠杠的,却总是不及时卸妆,或者卸妆不干净,久而久之...就会导致很多皮肤问题,色素沉淀、晒斑雀斑、皮肤老化、毛孔堵塞、黑头粉刺越来越多...即使用了贵贵的面霜精华,化了美美的妆,也遮盖不住“皮肤状态差”的事实。所以,美少女们除了要学会美美地化妆,也要及时卸妆,并且要认认真真卸干净哦。
这里要着重讲一下唇部和眼部的卸妆~
唇部卸妆可以说是最最容易被忽视的一部分了!这里要点名批评大部分女生,平时吃饭或者喝水的时候,都是纸巾随便擦一擦就完事了,卸妆的时候也是偶尔记起来才随便抹一抹。久而久之,残留的唇膏会使唇部色素沉淀或者暗淡无光。这样,真的对不起泥萌宠爱的口红唇釉呢~
正确的打开方式:用眼唇卸妆液敷10-15秒后,待唇妆溶解,然后顺着唇部纹理轻轻擦拭即可。(如果你擦的是有色润唇膏,也要记得卸唇妆哦~)
有些女生一瓶卸妆卸全脸,卸眼妆使劲擦擦擦,还是卸不干净,而且会损害眼周肌肤。记住!!!千万不要用暴力卸眼妆!
正确的打开方式:在化妆棉上倒上适量的眼唇卸妆液,先敷在眼部10-15秒,让彩妆有充分的时间溶解,这样能减轻对后续擦拭的需求,最大程度上降低对眼部皮肤的刺激。
然后,用棉签蘸上眼唇卸妆液,从睫毛根部向外擦掉比较顽固的睫毛膏。最后,再滚动棉签轻拭内眼线位置,避免残留。
如果眼妆长期卸不干净,会导致眼妆黑色素沉积,难看的黑眼圈不是大家想要的吧?唇妆也是一样,长期卸不干净,唇纹唇色都会随之加深,美少女们一定要引起重视哦!
很多人觉得自己只涂了隔离,并没有化彩妆,就不卸妆了,这其实是非常不正确的!就算是隔离,里面也含有润色的成分,也算是彩妆的一种,洗面奶不能彻底的清除。长期不卸妆同样会堵塞毛孔,导致各种皮肤问题,所以,小仙女们如果懒到不想卸妆,建议只用水乳这种基础护肤就好啦!千万别又想美美哒,又怕卸妆麻烦了!
关于“擦了防晒需不需要卸妆”真是各家有各家的说法。其实现在市面上有很多防晒霜,不防水、直接标榜不用卸妆的,那就正常洁面就好啦。但是防水性特别好的高倍数防晒产品,一定要用卸妆产品卸的。不然,厚重的防晒闷在脸上,再加上灰尘堆积在皮肤表面,闷痘闭口分分钟找上门好吗?还有一些防晒有一定的防水效果,但是并不属于防水效果特别好的,你可以卸妆或者使用洗卸合一的洁面产品。
最后还要提醒大家一点:有些女生会选择脸部呈湿润状态时使用卸妆油或是卸妆乳霜,其实这样会使得卸妆产品被水先行稀释,无法发挥完整的卸妆效果。
错误的护肤流程&手法,偶尔还偷个小懒,或者一股脑儿把满梳妆台的护肤品全都糊在脸上,这些真的是很多女生的日常...所以,你的皮肤越来越差怪谁呢?
建议小仙女们在护肤的时候千万要耐心,不要赶时间好嘛!如果说你的护肤时间前前后后不超过两分钟的话,那肯定是不合格的护肤过程啦~
日常用到的护肤品有很多,水、肌底液、面部精华、眼部精华、眼霜、乳液、面霜、防晒等等等等。
其中最基础的几款必备护肤品就是:水、精华、眼霜、乳液和防晒了~
涂越多层护肤品,你所花费的时间就越长啦。打个比方来说吧,涂第一层护肤品的时候,我们要多多用手按摩帮助吸收,吸收差不多了之后,才可以涂第二层护肤品。
同理,涂第二层护肤品的时候要多多按摩帮助吸收,吸收差不多了之后,再去涂第三层。以此类推....
总之,护肤千万不要随意糊弄,要认真对待起来,坚持一段时间认真护肤,你的皮肤才会越来越好啊~
相信不少小仙女在专柜试用护肤品的时候听专柜BA讲过,用XXX护肤品刺痛说明皮肤缺水,需要补水补水补水,然后给你推荐一堆护肤品。当然你也是深信不疑,照单全收...
皮肤屏障受损
但真的是这样吗?其实并非完全如此,用护肤品导致皮肤刺痛更有可能是因为皮肤屏障受损了。
大家都知道,皮肤屏障具有抵御外来刺激,防止紫外线伤害、保持水分等功能。当它受损时,皮肤产生微小的伤口,外来物质就很容易通过表皮刺激真皮层的神经末梢,从而产生刺痛的感觉。
而缺水是皮肤屏障受损的一个结果而非原因,说皮肤刺痛是因为缺水有点本末倒置、混淆视听的感觉,此时单纯补水是不能完全解决问题的,还需要全方位的解决方案才能增强皮肤的屏障能力。
另外,如果你的皮肤屏障还算健康,但用XXX产品还是觉得刺痛、发红、起疹子,就要考虑是不是产品中的某些成分(果酸、酒精、防腐剂等)对你而言太过刺激了,这时的首要任务倒不是修复皮肤屏障,而是赶快停用这些产品!
小仙女怎么能满面油光呢?所以啊,大油皮们巴不得每天洗个3456次脸,特别是夏天....其实,过度清洁会破坏皮肤角质层结构,削弱屏障能力,肌肤变薄锁水变差!
一般来说,每天早晚各一次就可以咯,满足肌肤的清洁需求,尽量选择温和的洁面产品,注意先打泡然后往脸上抹。此外,洗脸的水温是关键,过烫的水、过冷的水都对皮肤比较刺激,冷热水交替洗脸更是不可取,容易刺激到面部的毛细血管,使其扩张或变形,正确的洗脸水温应该是用温水哦~这样能够保证毛孔充分的张开,也不会让脸上的水分丢失。
有些女生对于“早上洗脸需不需要用洗面奶”这个问题很纠结,下面,的小编编就来给大家讲一下
如果你的皮肤偏干:早晨起床之后,面部没有什么油腻感,那么就无须用洁面产品啦,用温水冲洗面部就行。皮肤偏干的人,如果在面部干燥的情况下,还去用洁面产品,那么皮肤会越来越干的。
如果你的皮肤偏油:皮肤偏油的人,起床之后面部会有油腻感,那就需要用洁面产品了。一般来说,早晨起床之后,最好要用温和的氨基酸洁面,氨基酸洁面既有清洁力又温和,不会刺激到皮肤。
如果你的皮肤敏感偏干:那么跟干皮一样,用温水冲洗面部就好。
如果你的皮肤敏感偏油:那么就要用到敏感肌专用品牌的洁面产品。
直到现在还有不少小仙女认为,只有大夏天才需要防晒。别傻了,防晒从来就不是只有夏天才需要的事!!
没有了防晒,你就会晒黑晒伤!不防晒容易被太阳晒黑晒伤这个就不用多说了吧?!如果你去海边浪还偷懒不擦防晒的,活该你白不回来!
没有了防晒,肌肤老化相对会快很多!皮肤90%的衰老都来源于光老化,长期的UVA照射会加速皮肤老化。光老化容易让人水油失衡、皮肤特干或者皮肤特油、毛孔粗大、皮肤变得松弛、肤色不均等。那些不介意自己黑的妹子,你们也不介意自己老吗?
没有了防晒,更容易长斑!多少小仙女年少轻狂不擦防晒,结果。。。颧骨上爬满了小晒斑~然后寄希望于贵贵贵的淡斑精华能够几天帮你消除那些小斑斑,没可能的,谢谢!
所以!千万不要小看了防晒!想减少各种皮肤问题,首先把防晒做好吧,每天涂抹防晒霜出门是必须的啦,养成这个习惯,可以让“衰老”来得慢一点呢~
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