春季油性皮肤护肤小常识
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春季油性皮肤护肤小常识,都有哪些呢?生活中很多朋友都想要自己的皮肤水润细腻有光泽,这样不仅看起来气色好颜值高,而且还能让你更加自信,更有气质。可是有些油性皮肤,到了春季就特油,很多朋友不知道怎么处理。那么来看看今天分享的春季油性皮肤护肤小常识吧。
春季油性皮肤护肤小常识1
一、春季护肤小常识
1、防晒工作要做好
春季干燥多风,且紫外线强烈,要是忽视防晒,皮肤有可能会出现晒斑。只有做好防晒工作才能避免肌肤被晒黑晒伤,变得更加白皙健康。
2、避免形成过多的过氧化物
过氧化物会产生自由基,在春季护肤中要注意避免形成过多的过氧化物,预防细胞氧化。
在平时生活中,尽量做到不抽烟,不吃油炸食物,能够很好的减少过氧化物的形成。
3、防止过敏
春季是过敏多发的季节,如果发生过敏,皮肤会变得红肿,那就要及时就医,不能乱涂药膏。
4、护肤品使用要正确
春季为温湿气候,油性皮肤的脂腺分泌旺盛,易诱发痤疮,因此需要及时清除皮肤表面的污垢、汗液和皮脂。同时每天可以使用温水和香皂洗脸四到五次,每周敷一次面膜,达到疏通毛孔的目的,注意不要使用粉底霜。
干性皮肤的人可以根据自己的实际情况使用水分多油性较轻的奶液类化妆品,这样才能保持透气性好,让皮肤更加舒适。
5、身体保持充足的水分
每天要喝够2000毫升的水,让身体保持充足的水分,并且还可以随身带着保湿喷雾,随时随地能给肌肤补水。
6、做好抗氧化的护肤工作
选择具有抗氧化功能的护肤品,可以避免皮肤受到外界的侵害。需要注意的是,抗氧化护肤品需要在面霜和防晒隔离产品之前就使用,才能发挥它的作用。
春季护肤就要知道春季护肤的重点,了解了这些春季护肤的小常识后,大家在将来的护肤工作中才能做到游刃有余。
二、春季养生小常识
1、每天坚持多喝水
每天坚持多喝水,能够增强身体系统的循环速度,缓解紧张的身体机能,提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水,一年就能瘦掉5磅。
2、不要急于减穿衣服
春天的天气变化十分快,虽然不同于冬季的寒冷,但是春天降温的时候也让人扛不住。所以在春天衣物的减少好慢慢来,一般要捂到清明节之后才能逐渐减少衣物。减少衣物的时候也不要一下就从冬装换到夏装,要循序渐进哦。
3、早上梳头、晚上泡脚
《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”就是说,春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,保健防病。
4、晚睡早起,不可恋床
春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起是指太阳刚刚升起的时候起床,有利于气机的生发,晚点睡不是越晚越好,好在晚11点前入睡,否则第二天容易双目赤红,容易肝火上升。
5、晨起提倡宜伸懒腰
之所以提倡晨起宜伸懒腰,是因为经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,故方醒之时,总觉懒散而无力,此时若四肢舒展全身肌肉用力,并配以深吸深呼,则有吐故纳薪、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用,可以解乏、醒神、增气力、活肢节。
6、多晒太阳补钙
春天的太阳是十分温和的,温度适宜的时候出去晒晒太阳对我们的身体有极大的好处。大家都知道适当的晒太阳能有主意身体中钙的吸收,有助于我们骨骼的强健。但是晒太阳好直接出去晒,隔着玻璃的话效果不好哦。
7、“躲避”紫外线,注意防晒
一般只有到了炎夏,才会想起紫外线的存在。其实在春季,紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间,紫外线的强度比你料想得要高许多。紫外线很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉积。因此防晒很重要。
8、雾天不宜锻炼
雾天空气中的有害物质比较多,雾中会含有大量的灰尘和有害物质。如果在雾天我们还外出进行锻炼的话,身体中就会吸入大量的有害物质,这样反而失去了养生健身的`效果,还会对我们的身体造成不利的影响。
春季油性皮肤护肤小常识2
一、油性皮肤的护理
1、选择水质的防晒液或隔离/BB霜
油性皮肤防晒固然重要,不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞,以减少油质感。
2、用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3、深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
4、补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。
5、外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分!
二、男生油性皮肤护肤有要诀
1、彻底清洁洗脸
油性的肌肤保养步骤中,“彻底清洁”是第一步,也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质,选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品,彻底洗去多余的污垢、油脂。即使,外出回家、运动后,不要忘记马上洗脸,如环境不允许,不妨准备一些便携式的产品,比如“吸油面纸”,就是好用又有效的单品。
2、重点清洁T字部位
T字部位是产生油污的“重灾区”,不做这个部位的清洁,脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,再用清水洗干净。
3、调理收敛毛孔
洗完脸后,男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,使用调理水(紧肤水),缩起脸部的毛孔,让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外,避免水分蒸发,在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱的效果。
4、补水滋润
选择夏季男性专用的“无油”保养品,例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂,因此能适度补充肌肤水分,却不增加油脂负担,有点滋润又不太湿润,成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品,更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品,以达到百分百控油的效果。
5、使用面膜
男士对贴面膜,感觉很别留。感觉做面膜是女人的是。其实使用去除多余皮脂污垢的面膜,让男人肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤,面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺,对于面疱的预防更是有效。
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