如何解决油性皮肤粉刺

如何解决油性皮肤粉刺，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是如何解决油性皮肤粉刺赶紧学起来吧！

如何解决油性皮肤粉刺1

1、清洁工作：

如果你的皮肤足够耐受的话，可以使用清洁效果比较强的洁面产品，清洁面膜也可以每周1-2次，如果你的皮肤比较敏感脆弱的话，那么可以使用含有氨基酸成分的洗面奶，在清洁的同时把刺激降到最低。另外，油性皮肤要注意随时清洁，每天洗脸2-3次即可，当皮肤出油就可以拿纸巾给擦掉，但不要太频繁清洁，会导致越清洁越油，总之，清洁和控油是第一步。

2、养护工作：

洗完脸后喷上喷雾，记住，一定要使用那些干爽不油腻的产品，出门前擦上防晒霜，在抵抗紫外线的同时还能把灰尘给挡在外面，晚上要把妆给卸干净，然后使用护肤产品，比如一些收缩毛孔的纯露，这里顺便提醒大家一点，含有茶树和薰衣草成分的.产品可以消炎杀菌，对粉刺和痘痘有一定的效果。

3、日常生活：

生活中要远离那些空气、环境比较差的地方，还要保持自身机能的平衡，因为内分泌失调也会引起一系列皮肤问题，所以，合理的饮食和作息一定要懂得安排，平时加强运动和锻炼，改善身体系统，从内到外进行缓慢的改善。

4、注意床单衣物的卫生：

我们每天穿的衣物还有晚上睡觉的这些床单枕头都是很容易滋生螨虫的，如果平时不注意卫生就很有可能会造成螨虫感染。特别是早上起床被子里存有人的体温应该先散热再把被子叠起来。还有就是高温是消除螨虫最好的办法

如何解决油性皮肤粉刺2

一、注意清洁面部

油性肌肤者，平日里更应注意面部的清洁，保持肌肤清爽，以免油脂堆积，导致毛孔阻塞，容易引起粉刺及痘痘的产生。每天最好保持一两次洁面的频率。夏天这种炎热季节，面部更容易分泌油脂，最好多洁面几次，以做好控油工作。

二、注意面部补水

油性肌肤人群的护肤关键，在于控油，而控油离不开补水，所以补水工作也是油性肌肤者需要重点关注的。在面部补水上，应选择温和、不刺激的且较为清爽不油腻的补水产品进行护肤。同时平日里应多加饮水，有利于补充身体水分，亦有利于促进体内废物的排泄。

三、饮食均衡

油性肌肤者，饮食上应尽量保持清淡，多吃一些膳食纤维高的蔬菜水果，有助于身体清肠排毒。尽量避免油腻、油炸、辛辣刺激性食物的摄入，这些均可能增加面部油脂的分泌，导致毛孔堵塞，形成痘痘。

四、保持睡眠充足

熬夜容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，还会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，痘痘更容易疯长。而油性肌肤者本身就容易长痘痘，如果再加上熬夜这种坏习惯，皮肤痘痘更容易疯狂生长。所以油性肌肤者们，切忌有熬夜这种不良习惯，最好养成规律作息，保证每天八小时的充足睡眠。

如何解决油性皮肤粉刺3

方法1、多用温水洗脸，因为皮肤有天然的保湿油，为了防止油过度流失，可以让毛孔处于舒张的状态，洗完后用柔软的面巾纸轻轻吸干水分就可以了。

方法2、多做补水面膜，因为油性肌肤的人就是皮肤的水油不平衡，导致出油，所以要做补水面膜，每周做四次补水面膜比较好，同时面膜中营养成分被皮肤吸收后，能够滋润皮肤。

方法3、饮食上要保持清淡，多吃水果蔬菜。至于火锅麻辣烫尽量有多远避多远。

方法4、一定不要熬夜，平时早睡早起，保证睡眠时间。

方法5、多到户外活动，可以适当吃丝瓜、冬瓜、绿豆等凉性食物。

方法6、平时，油性肌肤不需要花太多时间去做保湿，但是如果皮肤很近再加上天气干燥，这个时候就需要使用一些保湿控油的乳和霜。

方法7、必要时定期做去角质。频率不用太高，每周一到两次就可以。关于方式，可以用磨砂膏等做物理去角质，也可以用含有水杨酸或果酸类的产品。