如何按摩脸部瘦脸步骤
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如何按摩脸部瘦脸步骤,关于变美我们能做出什么改变吗,很多女性都会日常进行对肌肤的护理,改变自己从什么时候开始都不晚,只有完成一定的'量变才能向质变飞跃,现在分享如何按摩脸部瘦脸步骤方法!
如何按摩脸部瘦脸步骤1
步骤一:
step1:双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二:
step2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。
步骤三:
step3:接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四:
step4:食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。
步骤五:
step5:四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。
如何按摩脸部瘦脸步骤2
第一部分:舒缓放松
Step1:以中指与无名指按压眉头3秒后放松。
Step2:接着往上滑推至眉头正上方约一横指高度处,按压3秒后放松。
Step3:往上滑推至距发际线一横指处,按3秒后滑推至发际线。步骤1至3做3次。
Step4:无名指稍往上施力按眉头凹陷处略感酸痛位置,按3秒放松再按,重复3次。
Step5:以无名指按眉毛中央眉骨凹陷处,施力稍往上,按3秒后放松再按,共3次。
Step6:无名指沿眉骨滑推至太阳穴,定点按压3秒后放松再按,重复3次。
第二部分:顺畅循环
Step1:以中指与无名指深深按压额头中央3秒钟后,往外滑推至约眉峰上方位置深按压3秒。
Step2:中指与无名指再滑推至太阳穴位置深按压3秒后放松。
Step3:接着再滑推至耳前凹陷处,深按压3秒后放松。步骤1至3重复3回。
第三部分:抚纹拉提
以双手手掌由下往上轮流轻抚滑推整个额头,帮助展开并拉提额头纹路,从左至右再从右至左为1回合,重复3回合。
第四部分:丰颊塑颜
Step1:以中指指腹按压颧骨最内侧,约在鼻翼外缘处,并沿着颧骨往外滑推至太阳穴。
Step2:中指在太阳穴做支撑,大拇指腹由鼻翼外缘沿颧骨滑推至太阳穴,步骤1至2操作3回。
Step3:双手捏下巴,拇指由外往内画小圆揉捏轮廓线,双手顺轮廓线往耳下移动,重复3回。
以上就是给大家总结的可以瘦脸的按摩方法,由于按摩瘦脸效果来的比较缓慢,想快速瘦脸的朋友可以在按摩过后食用一颗瘦脸果,双管齐下,效果就会很快很明显了!
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