有什么办法让全身变白
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有什么办法让全身变白,拥有一个细白的肌肤是每个女生梦寐以求的,全身变白不仅会提升自己的形象,让自己更加有魅力,那么你知道有什么办法让全身变白吗,下面跟着小编一起来看看吧。
有什么办法让全身变白1
全身美白的办法有很多,对于经济条件一般的人群,可以从以下几点着手:
第一,注意防晒,尽量穿长袖、长褂,出门擦防晒霜、打伞,因为日光中的紫外线会促进黑色素的'生长。
第二,不熬夜,熬夜会减少褪黑素的分泌,进而造成皮肤发黑、暗沉。
第三,多吃新鲜蔬果或者是维生素C片,具有抗氧化美白的作用。
第四,多运动,运动时产生的汗液里有大量的维生素B3,也就是烟酰胺,具有很好的美白效果。
第五,多擦身体乳,尤其是果酸或凡士林身体乳。对于经济条件好的人群,还可以选择美白针、美白丸等治疗方法。
有什么办法让全身变白2
牛奶美白
先用烝气烝脸,然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶,敷在脸上15分钟后取下,再用清水把脸上的牛奶洗干净,长期坚持就能达到很好的美白效果哦。
芦荟美白
先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状,然后加入一个蛋清、适量的珍珠粉和面粉调成糊状,直接敷在脸上,等待15分钟后将脸洗干净即可,这样就能达到很好的美白保湿效果哦。
番茄蜂蜜美白
先把一个番茄捣烂成糊状然后加入适量的蜂蜜拌成糊状,均匀的涂抹在脸上或者手上,等待15分钟后洗干净即可,每个星期做1-2次即可。
蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、和四分之一苦瓜、芹菜放在榨汁机中打成蔬菜汁来喝,长期坚持,你就会发现身上的皮肤变得越来越白皙了,这也是非常简单有效的哦。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚洗干净,加入500毫升白醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,达到很好的美白效果。
有什么办法让全身变白3
1:注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2:饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3:禁用含有雌激素的软膏或化妆品:原因是雌激素可促进黑色素形成。
4:常服大剂量维生素C:维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。
5:用鸡蛋清和蜂蜜:睡前取鸡蛋清,用两手掌揉搓,涂脸部过1-2分钟后,用热毛巾擦净,然后再涂蜂蜜,翌日早晨洗净,能使皮肤细嫩、白晳。
6:用银杏仁可起到增白作用:取银杏仁600克去皮去核,晒干研细末,加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部,翌日早晨洗掉,能防止或减少皱纹。
7:服用芦荟汁:长期服用芦荟汁,能使皮肤增白,身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水,效果更佳。
8:白茯苓加蜜可增白皮肤:取白茯苓粉,白蜜调和,晚上涂脸部,翌日早晨洗净,涂7天,就可见效。
对待全身变白,的确是令人向往的。要让全身变白,自己平时一定要注意保护,同时还要注意合理的饮食,多加补充维生素C。再加上一些秘方让皮肤变白就不会只是梦想了,就要变成现实,当然这需要坚持下来,并且耐心的按照上面的方法进行保养才能拥有细白的皮肤。
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