白天护肤的正确步骤最多能涂几层
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白天护肤的正确步骤最多能涂几层,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑,关于白天护肤的正确步骤最多能涂几层你都get了吗?
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1、正确洁面和卸妆。
日晒、灰尘、皮肤代谢产物以及化妆品,都会在皮肤表面形成污垢,因此清洁是必不可少的程序。需要强调的是,使用卸妆产品之后不都需要再次洁面,只有卸妆油、卸妆霜等含油脂多的产品,会在面部残留较多油脂,需要再次洁面。敏感肌肤应使用安全的药妆产品来洁面,其所含成分少而精,既安全又有效。
2、注重保湿和防晒。
无论使用何种产品,都需要有一定的使用顺序,如果顺序错了,就无法起到功效。一般来说,先用分子量最小的产品,依次递增,最后用分子量最大的,通常是化妆水、精华、乳液、面霜的顺序。防晒一般是最后一步,如果后续使用带有防晒功效的粉底和粉饼,也可不单独使用防晒产品。
3、适当美白和抗皱。
这是皮肤基础护理之上的加强护理,是针对有美白和抗皱需求的人群设计的。因为美白产品通常偏酸性,使用后易导致皮肤干燥,因此要搭配保湿产品使用。
4、简简单单化个妆。
日常生活,建议化淡妆或“裸妆”。如果皮肤状态好,只要淡淡涂点粉底,再薄薄施粉定妆,两颊轻扫腮红,唇部涂少许润唇膏和口红,人的状态就会很好,肤色显得自然透亮。
5、定期调整产品结构。
很多女性生理期前一周或者换季时,皮肤状态比平时差。在这些特殊时期,建议护肤时做减法,即仅使用基础护肤品,并且尽量使用安全不过敏的药妆品,减少刺激。
哪些护肤品能保湿
保湿护肤品能够增加表皮含水量,帮助清洁后受损的皮肤屏障功能恢复,让粗糙的皮肤变得光滑柔软。它们可分为四大类。
1、化妆水。
说到保湿,首先想到的'就是化妆水,包括爽肤水、紧肤水和柔肤水,具有补水保湿、稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。爽肤水中加入酒精、薄荷醇等收敛剂,平衡皮脂分泌,轻度缩小毛孔,适合性质偏油且不敏感的皮肤。柔肤水大多含有透明质酸等保湿成分,质地滋润,目的是快速湿润角质,为后续使用滋润产品做铺垫。纯露是精油蒸馏的副产品,无防腐剂,性质温和,可随身携带,皮肤干了就喷一喷,拍拍即可。
2、精华类。
保湿精华由高倍浓缩的保湿成分配制而成,易被肌肤吸收,补水效率远高于其他剂型的保湿产品,适用于所有肌肤。美容油是油状精华,通常由天然植物油等高浓度保湿成分构成,有效补充角质层的脂质,加速恢复皮脂膜,缓解干燥,稳固皮肤屏障。原液是从纯天然植物中直接提取的高纯度的植物精华,功效强大。注意水类和精华类产品缺乏锁水功能,单用不足以达到理想状态,后续的乳液或霜膏状滋润产品必不可少。
3、各种霜、乳。
保湿啫喱含水量较高,以高分子聚合体为主要基质成分,油性成分很少,让皮肤感觉清爽,适合油脂分泌正常的年轻皮肤或油性皮肤。保湿乳液油水混合,可以在皮肤表面形成锁水保护膜,防止水分流失,特点是流动性好、易涂抹。保湿霜含油脂比例较高,可以给皮肤补充油分,适合干性、中性肌肤,以及混合性肌肤的两颊使用。
4、面膜。
保湿面膜促进角质层水合,延长水分停留在皮肤上的时间,防止水分蒸发。其原理是“强迫”水分进入角质层的过程,和化妆水、保湿霜是一样的。这就好比三餐和下午茶的关系,三餐是基本需求,只要满足基本需求,肌肤状态就会很好,不要舍本逐末。
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护肤的基本步骤
1、洁面,先把洗面奶在手上或者用起泡网揉搓起泡,再以打圈的手法在脸上按摩揉搓,这样才能充分清洁脸部灰尘和一些脏东西,但是要注意洗面奶在脸上停留不能超过一分钟。时间太长会对皮肤有损伤。
2、爽肤水,爽肤水是早晚护肤最基础的一步,也是洗完脸后立马使用的,它还可以用在脸部进行二次清洁,为接下来的护肤打下基础。
3、眼霜,首先取两粒米大小的眼霜放在无名指上,相互揉搓,给眼霜加温,然后轻轻的按摩眼部。按摩完之后再用手指像弹钢琴一样,促进眼霜的吸收,然后搓热手指敷在眼部。
4、精华,使用精华是为了更好的锁住水分,先用双手将精华捂热,然后由下而上拍在脸上。虽然是拍,但是力度更像是按压,手中多余的精华就用来提拉颈部。
5、乳液/面霜,先取乳液或面霜点涂在两颊、额头、鼻子、下巴这五处,然后先从鼻子开始往两颊移动,再到太阳穴处。最后也别忘记脖子,为了修复和防止颈纹的出现,从下而上的提拉按摩等。
6、防晒,每天都需要防晒,不管下雨,吹风,天晴,冬天,夏天。
不擦防晒,还会长斑、加速衰老、晒伤,细纹、过敏、毛孔粗大等等。
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冬季沐浴护肤
1、头皮按摩。
每周按摩头皮1—2次,有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是,第一步:双手食指、中指和无名指并拢,从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移,直至前额发际线,重复按摩两次;第二步:双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩5—8次。
2、脸部按摩。
脸部按摩有助于消除疲劳,改善皮肤血液循环,促进面部肌肤新陈代谢,使面容更靓丽。洗浴之后,可以上下划圈按摩面部,更有利于皮肤对护肤霜等美容产品的吸收。具体动作如下,第一步:依据个人喜好,选择美容精油(约10滴)或按摩霜(一个樱桃大小),在掌心抹匀后,自下巴开始向上划圈按摩;第二步:双手食指、中指和无名指并拢,从耳后一直按摩到锁骨,按摩要有一定力度,以感觉微酸为宜。
3、蒸汽面膜。
在浴室做面膜最好选择膏状的,比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外,还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下,洗脸后用毛巾擦干皮肤,以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上,用手指蘸取,先涂抹面颊,之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展,最后涂抹脖子。
4、按摩除角质。
洗浴后,肌肤柔软,利用磨砂角质霜,从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩,有助于去除死皮,比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩,有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角,背部易使脂肪沉积,滋生粉刺,按摩时应反手伸展到后背各处。
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