办公室MM秋季保湿十大窍门

办公室MM秋季保湿十大窍门，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，水乳的保湿作用是非常明显的，护肤品也要注意保存才能长久使用，办公室MM秋季保湿十大窍门你都get了吗？

办公室MM秋季保湿十大窍门1

1、针对表情纹容易出现的地方适度按摩

要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处)，适时提供按摩。

2、轻抚脸庞除皱

平时感觉压力大，肌肉紧绷时，可以用轻抚脸庞的方式，舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生)。

3、随时注意保湿

每天摄取2000cc的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

4、适度去角质

视自己的`肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下—觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

5、多摄取具抗氧化功效食物

如维他命c、e，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

6、减少过氧化物的形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

7、清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。

8、避免搔抓肌肤

当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕。

9、睡眠要充足

睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善。

10、避免阳光直射肌肤，做好防晒

在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

办公室MM秋季保湿十大窍门2

保湿精油

保湿精油的主要成分：

小麦胚芽油、花梨木、橙花、迷迭香、玫瑰、甜杏油。

保湿精油的主要功效：

1、防止皮肤老化，维持皮肤健康润泽。令肌肤嫩滑，充满弹性。增强细胞活动特性，帮助细胞再生，增加皮肤弹性，促进新陈代谢。

2、高效补水，活化细胞，舒展皱纹，并能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、非常适合干性肤质。因植物欧路雅补湿祛皱精油能够快速渗透皮肤修复皮肤的再生功能，所以水份营养容易被皮肤吸收、有效改善皮肤干燥脱皮现象，增强细胞的储水功能，让肌肤保持润泽，使肌肤水份与营养不被流失。促进新陈代谢、排解肌肤沉积。

保湿精油的原理：

补充肌肤的水份及养份、能够快速被皮肤吸收，修复干燥皮肤细胞，解决干燥脱皮的现象，舒展皮肤细纹，使皮肤紧实而富有弹性。

保湿精油的使用方法：

洁肤后用温热毛巾敷3分钟后，再将精油8滴以上轻轻拍在面部后按摩，也可调配于乳液、面霜及面膜中使用。按摩能加速肌肤吸收精油分子，使其效果更佳，下面介绍精油按摩面部的步骤：

步驟一：将补水祛皱精油倒于手掌， 由下至上涂抹于脸上；额头处是以由内而外的方式涂抹。

步驟二：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

步驟三：用指腹以点的方式，轻压两眼周围。

步驟四：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

步驟五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

扩展阅读：保湿精油的注意事项

1、如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量补水祛皱精油；切勿一次使用过量精油。

2、使用前须清洁皮肤，直接涂抹按摩至渗透，按摩完后再拍滋润型柔肤水，或在芳疗师指导下使用。经过热喷后使用效果更佳。