每天吃月见草护肤效果好吗
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每天吃月见草护肤效果好吗,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,不同的肌肤也要采用不同的护肤方案,这样美白的效果就不会大打折扣了,下面介绍每天吃月见草护肤效果好吗。
每天吃月见草护肤效果好吗1
最好不要长期服用,因为月见草的有作用是提高雌激素水平,如果本身很健康又长期服用的话也许会有副作用,建议找专业医师咨询。
月见草油主要是来自月见草的种子,经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡黄色,约含有90%的不饱和脂肪酸。
月见草油软胶囊,一般一天食用2-3次,一次1粒需要卡厂家的`含量以及具体的说明来使用。
不同人群服用月见草方法
女性经前综合症患者:一般可于月经前7-10天,每天3次,饭后用水送服月见草油软胶囊,到月经开始时就可停服。平时可以每日1次,每次1片,饭后用水送服,可根据实际情况适当调整。
需要养护神经的群体:月见草由可配合维生素b、c和锌一起服用,具有良好的促进精神健康的功效。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b,c和锌一起服用,可提高人体的思考能力,效果极佳。
护肤吃什么食物好
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
樱桃:樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。
每天吃月见草护肤效果好吗2
月见草精油的功效
1、月见草精油中的GLA成分,可直接提供人体所需的必须脂肪酸。在饮食中补充月见草油,可协助糖尿病患者控制一些并发症的发生,尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变。强化胰岛素的作用,预防糖尿玻
2、在血管内壁的滞留,消散粥样硬化斑,防止血管内膜损伤,预防和治疗动脉硬化;能排除已储蓄在细胞内的胆固醇,减少甘油三脂,血液胆固醇,B-脂蛋白的含量,促进脂肪代谢和减肥功效。月见草油中的GLA成分所合成出来的前列腺素,可以刺激棕色脂肪组织,藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积。大约有半数超重10%的人,使用月见草精油能将体重减轻,并不需要特别节食或一些其它努力,每周可减轻1-2磅。另添加纤维素与综合维他命,效果更加。正常体重的人吃了,体重不会增加。
3、促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果,这个功能受到女性的强烈追捧。
4、改善过敏体质,键筋骨,缓解腰酸背痛,手脚酸麻的症状。
月见草精油怎么用?
月见草精油深黄色,有点药草味,压榨月见草种子而得,除了通过熏香闻月见草的味道外,月见草还有什么使用方法?
通过泡脚,在泡脚水中滴入1-2滴月见草精油,强化细胞功能,能留住肌肤水分,提升肌肤活力。滋养肌肤,令肌肤柔嫩有弹性。预防肌肤老化,有效改善秋冬季节肌肤的缺水问题及细纹、皱纹的困扰。适合干性、中性偏干及成熟性肌肤。
每天早上洗脸时,把一滴月见草精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,滋润美白肌肤,保持肌肤应有水份,持续凝聚水份让皮肤如清爽柔嫩不油腻;抚平细纹,防止肌肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
月见草精油有明显的护肤作用,秋冬季节皮肤比较干燥,特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹,基础油具有滋润及保养作用,能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用。月见草精油含有大量的亚麻油酸,可以直接涂抹在皮肤上,治疗皮肤过敏的问题。但是需要注意的是:月见草精油不是100%使用的哦,和其他基础油搭配,浓度在10%就可以了。
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