美容养颜汤有哪些 吃出美丽就靠它们
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
一、猪手雪梨汤
材料:猪手1只,雪梨2个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐均适量。
做法:
1、先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下。
2、去掉雪梨蕊,然后切成块状。
3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟,在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。
功效:猪手中含有丰富的胶原蛋白,具有延缓衰老的作用,而雪梨自古就具有清肺美肤的作用,大豆中丰富的植物雌激素,更有利于女性美容养颜。
美容养颜汤二、猪肾山药汤
材料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱均少许。
做法:
1、猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用。
2、山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功能:补肾健脾,补血养颜。
三、桑葚汤
材料:紫红色新鲜桑葚60克。
做法:将备好的60克桑葚洗好放入锅中,之后加水1000毫升煎汁500毫升,调人冰糖或白糖少许,去渣服。
功效:此肴有补肝益肾、祛风润燥、退斑之效。
四、山药小排汤
材料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,猪骨汤适量,3碗水(约750毫升)。
做法:
1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。
2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将适量猪骨汤放进锅中,搅拌至完全融化。
3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。
黑发养颜美容汤
美容养颜汤的做法 吃出无暇好肌肤
45岁李冰冰靠百香果养出逆天美颜
女人要美丽必吃的养颜食物有哪些
养颜美容的花茶有哪些
美容养颜的中草药有哪些
女人如何吃出美丽容颜
女人美容养颜的方法有哪些?女人美容养颜的方法
美容养颜的中药有哪些 美容养颜的中药方剂
滋补美容养颜汤
美容养颜的滋补品有哪些
美容养颜汤大全 美容养颜汤有哪些
教你冬季吃出美容养颜
美容养颜的食物有哪些?睡前吃这五种美容养颜的食物
女人养颜美容养生汤
美容养颜汤做法
女人美容养颜秘方有哪些
冬季护肤就靠它们 润肤美肌不用等
美丽营养素吃出健康素颜
有哪些排毒食材帮助我们吃出美容
秋季养颜美容汤有哪些
美容养颜的零食有哪些
吃啥美容养颜
木瓜美容养颜汤
美容养颜的家常菜有哪些
美容养颜吃什么蔬菜 美容养颜的方法有哪些
美容养颜汤推荐
美丽容颜该怎么吃出来
美容养颜的食物都有哪些
蜜粉5种用法 夏天维持美丽就靠它
哪些水果有美容养颜功效
美容养颜汤补气补血汤
美容养颜的靓汤