宝宝头发如何护理?
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幼儿头发护理窍门
摄取充足的营养。头发的健康成长离不开均衡的营养,因此,家长在平日的生活中要让孩子摄取充足的营养,多吃鱼、蛋、水果和蔬菜等食物。
充足的睡眠。睡眠不足会导致宝宝食欲不佳、经常哭闹以及生病等,也就间接地影响到宝宝头发的生长了。因此,家长要保证让孩子得到充足的睡眠,以免影响其身体健康。
适当的阳光照射。适当地接受阳光照射,对宝宝头发的生长是非常有益的,因为紫外线能够促进头皮的血液循环,从而改善头发的质量。当然,也不能让宝宝暴晒在阳光底下,最好选择在早上或旁晚时分带宝宝外出活动。
做好头发的清洁工作。清洁头发是护发的一个重要方法。假如条件允许的话,家长可以经常给宝宝清洁头发,使头皮得到良性的按摩,促进头发生长之余,还可以避免头皮上的油脂、汗液等分泌物刺激头皮,引起头痒。
经常梳理头发。梳理头发既可以让发丝贴服整洁,又能够刺激头皮,促进血液循环,为长出一头健康秀发“加分”。
接下来,还有给宝宝洗头发的方法哦。
幼儿洗头发的方法
让宝宝仰躺的姿势,坐着也可以,用右手撩水给孩子洗头(也可以用湿毛巾打湿宝宝的头),另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里,就可以洗发了。
用少量质地温和的洗发用品,轻轻地揉宝宝的头发,不要挠和拽宝宝的头发,揉出泡沫即可冲洗干净。同时用手的拇指和中指从宝宝的脑后压住左右两耳,防止宝宝耳朵进水。
洗发时放宝宝音乐,分散注意力,可以使宝宝更加高兴地配合你的工作。
洗头前在宝宝耳朵和眉毛周围涂抹少量凡士林,可避免水进入宝宝的耳朵和眼睛。
宝宝头发养护的黄金法则
法则一:勤洗头很多家长以为,少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反,家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期(0-3岁)由于生长发育速度快,新陈代谢旺盛,头脂分泌多。但要注意的是,由于处在这一时期的孩子头皮还十分娇嫩,因此洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发精。
法则二:喂营养3-6岁的幼儿头皮的油脂分泌比成人少,头发特别容易失去柔亮。这个阶段是孩子头发护理的特殊时期。头发开始出现不同的生长速度和不同的生长周期。各毛囊独立进行周期性变化,邻近的毛囊并不处于同一生长周期。幼儿的洗发精不仅要纯净温和无刺激,而且还要能够深入滋润,这样才能使幼儿的头发既健康又柔亮。
法则三:补蛋白质除了日常的护理,家长还应该对孩子的头发健康有所留意,正确饮食也使您不再为孩子的“三千烦恼丝”而苦恼。专家提醒,幼儿日常饮食能适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,势必影响头发的生长。
遗传因素和后天营养是影响孩子头发生长最主要的两个方面,如果父母的头发比较稀黄,那么孩子的头发也不会特别浓黑。
不过,后天营养也非常重要,尤其是钙、铁、锌等元素的缺乏会影响宝宝的头发健康生长。专家提醒,特别在宝宝半岁左右,容易缺铁,严重的可能患上缺铁性贫血,头发就变得十分稀黄,没有光泽,另外,如果孩子缺钙,还会使头发生长缓慢。
专家表示,宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准,要看宝宝头发的光泽度,健康的头发一般都很有光泽,相反,如果孩子头发没有光泽,家长就要对孩子的身体多加关注了。
头发丰满秀丽是人体健康的反映,也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之,谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从婴幼儿时期做起。
让宝宝拥有健康头发4妙招
第一妙法给宝宝洗头发要勤
宝宝由于生长发育速度极快,所以新陈代谢非常旺盛,因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气炎热时。6个月后,可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁,可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样,反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是,给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,最好容易起泡沫。并且,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,容易使头发脱掉。
第二妙法给宝宝梳头发要勤
妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子,只要方便时,就拿出来给宝宝梳几下,因为经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发的生长。但是,不要使用过于硬的梳子,最好选用橡胶梳子,因为它既有弹性又很柔软,不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点,即妈咪梳理宝宝头发时,一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。
第三妙法给宝宝充足的睡眠
宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良。通常,刚刚出生的宝宝,每天要保证睡眠20小时;1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时,每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。
第四妙法让宝宝多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益,因为紫外线的照射不仅有利于杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。然而,不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,阳光强烈的时候外出,一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽,避免头皮晒伤。
提醒妈妈:
头发浓密的宝宝也可采取以上的护发方法。须注意的是,如果宝宝在1岁以内出现枕部的头发逐渐磨掉、脱落,或头发干枯并易脱落,则可能是身体缺钙或缺VA的表现,应及时去看医生。
护发小贴士
贴士一给宝宝洗发之前,先用小梳子将头发理顺,这样即可防止头发缠结在一起,避免头发难以梳理,用力梳时损害头发。
贴士二小梳子齿距要宽一些,梳齿的顶端不要过尖,如果有塑胶薄套包着最好,这样不容易划伤宝宝的头皮。
贴士三梳理头发时,一只手要抓住发梢,尤其是头发很乱时。这样可减少宝宝头皮受力程度,避免头发受力脱掉,并可减轻梳理时的疼痛。
贴士四给宝宝扎小辫子时,不要将宝宝的头发使劲扯紧,也不要用橡皮筋捆扎,这样,很容易使经常被拉扯的部位变秃,并使头发变细。
贴士五用吹风机给宝宝吹发时以低温适宜,以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。
贴士六每两个月左右给宝宝修剪一次头发,不要让小女孩脑门上的流海长过眉毛,这样,头发会长得更健康。
贴士七如果喜欢给宝宝的头发分头路,最好每隔几天就换一个部位,不然的话,总是分头路的部位头发会越来越稀少。
给宝宝护发要避开三大损招
妈妈们都希望自己的宝宝有一头浓密乌黑的头发,因此,当宝宝与自己的期望值相去甚远时,就找各种方法帮助宝宝“生发”。专家提醒,宝宝头发护理有三大损招,新手爸妈们千万别尝试。
损招一:剃满月头
爱婴区病房里,敏敏怜爱地逗弄着怀中的宝宝。小女儿仰起粉嫩的脸蛋,睁着明亮的眼睛,以自己特有的方式与妈妈亲切地“交谈”,初为人母的敏敏享受着与女儿之间的交流,感到由衷的欣慰。但当她摸到女儿稀稀拉拉、又薄又黄的头发时,却不由得有些惋惜:看来,女儿注定与“秀发如云”无缘了。望着邻床那趾高气扬的小男孩,一头浓密的乌发,敏敏又羡又妒:自己和老公的头发都是乌黑亮泽的,怎么到女儿这里,基因就“变异”了呢。看到爱妻愁眉不展,一旁的丈夫忙安慰道:“看宝宝多漂亮可爱,现在头发稀落点不要紧,剃过满月头,头发自然就越长越多、越长越黑了。”
医生点评:我国民间有“剃满月头”的习俗,据说剃头能刺激宝宝头发再生,故“剃过满月头,头发就长好”了。其实,这种做法是缺乏科学依据的。给满月宝宝剃头,不但无助于毛发生长,反而容易招致危险。首先,要想无知好动的宝宝跟大人配合剃头根本就不太可能,再加上宝宝肌肤娇嫩,稍有闪失,极容易造成宝宝头皮损伤。如果剃刀不干净或者宝宝头部皮肤不够清洁,病菌就会趁机侵入头发根部,引起毛囊炎,反而影响头发的正常生长,甚至引起脱发;严重者更可能使局部皮肤化脓感染,乃至病菌入血,危及生命。
事实上,宝宝头发的多少、好坏,遗传因素更重要。一般来说,父母头发好,孩子头发也不会差到哪去。每个人头发的多寡,早在胚胎6个月时就基本确定了,由于胎发会在孕7~8个月时发生一次大脱落,有的可能延续到生后较长一段时间,这样一来,宝宝出生后头发就会显得相对稀少、发黄,这只是一种暂时的生理现象。对于大部分健康宝宝来说,随着生长发育,他们的头发会逐渐由稀到密,由黄到黑,虽然有的孩子在婴儿期头发稀疏,但两岁以后,基本就与其他孩子一般无异了。至于头发生长的迟早、快慢,只是受环境、营养等因素影响的个体差异罢了。
损招二:戒洗头
酒店的包房里,弥月的盼盼身穿鹅黄小哈衣,头顶纯白花边小圆帽,时而展露梨涡浅笑……可爱的小公主令一众宾客爱不释手,争相逗乐。不知谁碰了一下,盼盼的小帽子飘然落地,露出一头细柔的软发。仔细一看,咦,小脑门上怎么顶着一块厚厚的黄褐色头痂?
“宝宝的头怎么这么脏呀,没给她洗头吗?”心直口快的小姑见状脱口而出,霎时令盼盼妈尴尬不已。盼盼外婆忙解释说:“你年轻,不懂。宝宝的头发会越洗越少的,不能多洗。那头痂慢慢会自然脱落的,不必管它。”身边几个上了年纪的亲戚也齐声附和。小姑不由吐吐舌头,心里却犯了嘀咕:宝宝头发长期不洗,能行吗?
医生点评:盼盼外婆唯恐把乖孙的头发洗掉而不给孩子洗发,这其实也是被民间流传误导了。实际上,宝宝洗发时脱落的都是衰退的头发,正如我们前面所说,胎发的脱落在出生后一段时间还会继续,即使你不洗,它们也会自然脱落的。再者,头上已经长痂,如果再不洗去,胎发可能很长时间都不能自行脱落。而头痂是头部皮脂腺分泌旺盛的结果,虽然不至于令宝宝产生不适,但它影响美观的同时,也会因痂皮下的头皮受油脂及汗液刺激,使细菌易于繁殖,当细菌侵入毛囊时,更会阻碍头发的正常生长。所以,不给宝宝洗发实是有害无益之举。
对于头痂的处理,一般用肥皂和清水是很难洗掉的,有些家长就会用手指抠挠或用力擦抹,这可万万使不得,因为这样反而会把宝宝头皮给弄破的。你可以把植物油(如花生油、菜油等)烧开后晾凉,然后涂敷在宝宝的头痂上,或用维生素B6软膏涂抹,几分钟后再用温水清洗,这样去除头痂就轻而易举了。
损招三:生姜汁、生发膏双管齐下
保健科诊室里,楚瑶带着三个月大的儿子为为来做检查。楚瑶告诉医生,宝宝吃喝拉撒都很正常,就是近半个月来,晚上睡得不安稳,多汗、烦躁、时常哭闹,总爱把头在枕头上蹭来蹭去,把脑后的头发磨掉了不少。医生细看为为:头发还算蛮多的,可枕后赫然出现一圈不毛之地,俨然一条火车轨道在田野中穿越。“为为的奶奶说,乡下用擦生姜的土法可以使脱发再生,但试过好几次都不见效。他爸爸又用自己的防脱生发液给宝宝涂过,还是不管用。真是急人。”楚瑶一脸的困惑和无奈。
医生点评:宝宝生后出现的异常脱发,最常见的是“枕秃”,即头部与枕头经常摩擦,使枕部头发逐渐磨掉、脱落。大部分枕秃是由于生理性多汗、妈妈孕期营养摄入不够等引起,也可能是缺钙或者佝偻病的前兆。此外,贫血、缺锌、铅中毒、念珠菌感染、药物(某些抗生素、抗代谢剂)等影响,也会造成宝宝异常脱发。鉴于为为枕后那明显的“火车轨”,加上多汗、烦躁、夜惊等症状,其实已是维生素D缺乏性佝偻病的典型表现。
为为的家人按民间土法,在宝宝头皮上涂擦生姜,想借此促进毛囊周围的血液循环,加速头发生长,这种做法也是没有科学依据的,当然不会见效。另一方面,宝宝脱发与成人秃发症的病因根本不一样,给宝宝涂抹各种防脱生发液,不仅徒劳无功,有时还会损伤宝宝娇嫩的头皮。
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