计划怀孕 这些备孕数字一定要记牢
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
【导读】:有了怀孕计划,当然先要做好备孕功课,一些基本的备孕知识一定要了解清楚,复杂的先不说,未准妈妈们至少要先了解自己的生理周期,找准排卵期才方便造人呢,这些数字一定要记清楚哦。
每位希望怀孕的准妈妈们,都应该去了解一些“受孕数字”,这些数字能够让你更好的备孕。看看这篇文章了解一下。
每月一次卵子成熟,进而受孕或是随经血流逝,是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝,女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站为大家总结如下。
26-30天
多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会合”。
100万
每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12—24小时,而精子的存活时间为3—5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。
10%
美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。
30岁
30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为,如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。
5天
验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话,结果会有偏差。当然,医生通过血液测试,能告诉你更准确的好消息。
11.5天、14天、16.5天
人的身体如同潮汐,也有节律。一般,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。
临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。
不容易怀孕的姿势图 夫妻备孕要注意
女星怀孕挺大肚秀八字奶 怀孕也能美哭你
想要快速减肥 9个数字一定要记住
春季开始备孕大计 要做哪些准备
高龄产妇如何备孕?备孕的这些要领要牢记
要备孕:孕前一定要避免吃这些食物
怀孕影响记忆力是真的吗 怀孕期间怎么提高记忆力
O型血女性难怀孕?备孕要注意啥
唐嫣怀孕了吗?经纪人称工作排满暂无计划
怀孕两个月注意事项介绍 这几点一定要牢记
中国好老公 一个男人的备孕全计划
怀孕晚期一定要左侧睡吗 怀孕晚期该怎么睡觉
一年以上还没怀孕 你需要这些帮助
备孕计划开始 小夫妻该做哪些事?
备孕期同房多少次能怀孕?时机更重要
备孕注意 避孕药停吃3个月怀孕最安全
高龄如何备孕 这几点一定要注意
备孕做到这十条 六个月内轻松怀孕
一周做几次最容易怀孕 备孕男女看过来
生男孩的备孕方法 你要做这些准备
宋慧乔曾计划备孕 这到底是怎么回事?
造人计划早准备 夫妻优生备孕时间表
备孕造人 了解这些受孕成功一半