如何快速有效的戒夜奶
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如何快速有效的戒夜奶,喂奶确实是一件非常艰辛的事情,尤其是对于已经上班的宝妈来说,那么你知道如何快速有效的戒夜奶吗,下面就跟着小编一起来看看如何快速有效的戒夜奶吧。
如何快速有效的戒夜奶1
怎样戒夜奶最快最有效
有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。而且,戒奶要循序渐进,有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数,慢慢减少夜间喂奶的次数。再者,延迟最后一顿奶,调整睡眠时间,可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝中间不哭闹,请不要去打扰他。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。
给宝宝戒掉夜奶的好处
有些宝妈觉得我们有的是时间人力为什么要给宝宝戒掉夜奶呢?其实对于宝宝来说的好处更多。
首先,夜里人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。而且,半夜喝奶对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。再次,夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长。
若宝宝贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。最后,半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。断掉夜里的牛奶,才可以让宝宝完整地睡个好觉!
即使,偶尔宝宝半夜醒来哭闹一两声,不是因为饥饿而大哭大闹,妈妈也不要因此而舍不得,也许是宝宝长时间的依赖习惯,妈妈们不必过于担心,轻轻拍拍他能继续进入睡眠就没关系,因为戒掉夜奶更有利宝宝的健康成长,就像大人夜里从来不需要醒来吃饭一样。
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怎么戒夜奶最快最有效呢
每个宝宝的性格不同,有些宝宝很乖断夜奶也很快,但是有些宝宝就需要经历好久还不一定能戒掉,宝妈可以试试在临睡前给孩子吃饱,到一定月份以后拉长吃奶的间隔时间,夜间逐步的减少吃奶量,可以在宝宝哭闹的时候先安抚,或是适当的给些水,还有一种就是宝宝夜间醒来会哭,做到不理他,让宝宝构成固定的休息规则,让他自己入眠,找到适合自己宝宝的方法最重要。
安抚奶嘴对戒夜奶有效果吗
很多时候宝宝哭闹不一定就是肚子饿了,而是习惯了嘴巴里含着奶头或是吮吸的动作,这个时候大部分的家长都会给宝宝一个安抚奶嘴,起到安抚宝宝的作用,当然夜间给宝宝使用安抚奶嘴对戒夜奶是有一定帮助,但是一定要注意不能长期使用,特别是在宝宝长牙期间,过多使用安抚奶嘴不利于宝宝的牙齿发育。
我们都知道,小宝宝的一些习惯都是由家长帮助养成的,而断夜奶也是个循序渐进的过程,不是说断就能断的,这是一个比较困难而且耗时较长的过程,需要妈妈们的坚持和家人们的帮助和理解,这个期间妈妈们的睡眠肯定会受到影响,当然每个孩子都不尽相同,无论哪种方法适合自己宝宝的才是正确的方法。
如何快速有效的戒夜奶3
如何给宝宝断夜奶最科学
1、逐渐减少夜奶次数:给宝宝断夜奶时,要遵循循序渐进的原则,逐渐减少次数,不要一下子减掉所有夜奶。
2 、睡前添加辅食:给宝宝断夜奶时在晚上睡前添加辅食,因为半流质的食物比奶更顶肚。宝宝晚上没有饥饿感,自然不会醒来吃夜奶,但是妈妈们也要注意,晚上不要给宝宝吃得太饱,以免加重宝宝的肠胃负担。
3、学会安抚宝宝:在决定给宝宝断奶时,妈妈们需要知道,即使宝宝半夜哭,也不要给他喂奶,一般宝宝如果睡前吃饱晚上是不会饿的。如果宝宝真的哭闹不休,可以采用其他方法去安抚(比如唱歌、轻拍、摇晃等)。
宝宝什么时候断夜奶合适
随着宝宝慢慢长大,充足的睡眠就变得非常重要,所以适时地就要给宝宝断夜奶。而且晚上加餐,宝宝的肠胃负担会变重,日后会引起肠胃疾病。所以,在合适的时间要对宝宝进行断夜奶,保障睡眠的同时,可以让宝宝健康成长。
新生婴儿(1个月内的婴儿)
新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
4~6个月的宝宝
虽然添加了辅食,但仍然以奶(母乳或接近母乳的配方羊奶粉)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然会比1个月内少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。
6个月以上的宝宝
粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等辅食的加入,比母乳或者配方奶耐饱一些,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件,但没有具体的规定,妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
宝宝断夜奶要注意什么
1、搭配奶粉喂养:可在宝宝睡前最后一顿奶粉中加入适当的米粉,易饱而且又易消化,能更好的延缓宝宝饥饿感。另外,妈妈可以考虑宝宝白天吃奶间隔时间,增加奶粉量。两种方法一起结合,可以更好的给宝宝断夜奶。因为这样既可以保证宝宝每天摄入充足的营养,又能避免宝宝由于断奶出现不适。
2、讲究方法:宝宝断夜奶时,家长要注意不能过于着急。可以先减少宝宝吃夜奶的次数,这样宝宝也会慢慢习惯。睡前要给宝宝吃饱奶,宝宝饿的时间会延长,睡眠时间更长。如果宝宝半夜醒来哭闹,可以用奶瓶喂水,但不能太多,可以喝几口。让宝宝侧睡,能更好的进入睡眠。
3、做到坚持:给宝宝断夜奶,家长要注意坚持下去才可以。并不能因为宝宝的哭闹而心软,发现宝宝哭闹时,并不能马上给宝宝喝奶,这样以前的工作也就白做了。
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