听音乐胎教法
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听音乐胎教法,音乐胎教不仅可以使胎儿适应各种必须而适度的变化,为胎儿提供丰富的良性精神刺激和锻炼,而且还可以为出生后的大脑神经活动提供一个良好的个性,分享听音乐胎教法。
听音乐胎教法1
时间一般在妊娠5个月时进行,因此时胎儿已有听力了。每次5~12分钟,6个月以后,每次20分钟,一天一、二次,可选在早晨起床及入睡前进行,如胎动强可多听几次,但每次应不超过20分钟。
胎教音乐应选择音量适中、格调清新、节奏舒缓的乐曲,而不宜采用节奏感强的打击乐或频率变化较大的交响乐,这两者含有较多的尖锐噪音容易使胎儿疲劳。
目前,市场上已有几家专业机构出版的胎教音乐磁带,孕妇可以加以选择。对一般人来说,不要盲目以自己的好恶随意让胎儿听其他磁带。
姿势可采取坐势、半卧式,即上身垫高,坐在床上,双腿稍曲或伸直均可,姿势要舒适,身体和精神都要放松。要知道并不是所有音乐都有益于胎儿身心健康的.。
(1)使环境保持安静,做好各种准备。
(2)如使用录音机放音乐,录音机可放在1米左右的位置,扬声器对着腹部,腹部最好无衣服遮盖,声音稍强但不可太大,可在70分贝左右。
(3)最好用专用传声器,也可用耳机或外接扬声器,将传声器放置在腹部正上方,如用带子固定更好,声音在70分贝左右,相当于收音机中等声音。
(4)孕妇精神要集中,要和胎儿一起投入,注意听音乐,加深理解,丰富联想,这样做才能收到预期效果。
具体到每一个胎儿,应视具体情况具体对待。但供胎儿听的乐曲,不宜太多,有3、4个曲子反复听就足够了。
听音乐胎教法2
音乐胎教应该如何科学开展?
1、怎么听?
有些准妈咪认为,胎教音乐是要放在肚皮上让宝宝听,这样不就等于强迫宝宝听音乐了吗?还有妈妈认为这样做会影响宝宝的听力,这种担忧也是完全没有科学依据的。那么该怎么听呢?专家表示,只要准妈妈在有音乐环境中即可,不用每天,音量不可太大。妈妈也可以低声吟唱自己所喜欢的音乐,有利于胎儿身心健康并感染胎儿,也有利于妈妈与宝宝建立和培养感情。
2、听什么?
准妈咪真的喜欢听界名曲?有人认为胎教音乐就是世界名曲,真的是这样吗?专家表示,世界名曲并不是每个人都能够听得懂,也不见得宝宝就会喜欢。胎教音乐实际上是指妈妈们爱听的音乐,节奏轻快舒缓,让人愉悦的音乐。建议尽量少听摇滚曲风,避免孩子有多动症。
3、什么时候听?
不要认为音乐胎教就是听得越多越好,也不建议想听就听。宝宝也要休息,准妈妈要摸清楚宝宝的作息时间,不要在宝宝休息的时候播放音乐,而应该选择在宝宝清醒且活跃的时候听。妈妈可以半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,把手放在腹部,注意宝宝的活动,聆听播放的音乐,让心随音乐放飞,这样宝宝才能更好的享受音乐,音乐胎教才有意义。
4、胎教课程
家长都希望给宝宝一个好的成长环境,相信对宝宝进行音乐胎教的准妈妈也是这样想的。如果有需要的话,可以咨询专家的建议,掌握正确的胎教方法,避免走入误区。也可以报名参加一些胎教课程,会有更好的专业人士的引导。
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