冬季宝宝练习爬行注意事项
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冬季宝宝练习爬行注意事项?宝宝爬行是一种全身运动,有利于骨骼、肌肉和大脑神经的发育。由于爬的时候姿势在不断变化,所以宝宝在爬行的时候家长要照顾好孩子,下面分享冬季宝宝练习爬行注意事项。
冬季宝宝练习爬行注意事项1
1、隔离地板。地板往往是冰凉坚硬的,然而床又比较软,不是最好的爬行练习场所。所以,最好的练爬地点还是在地上。在冬天,为了不让宝宝接触冰冰的地面,要在地上垫一个硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板。现在市场有专门买个有宝宝的家庭的整块垫子,记住颜色选择不要太花,对宝宝视觉刺激过多也是件坏事。
2、适当穿戴。宝宝的衣服还是要穿宽松、便于活动的,不宜穿得太多,以免活动时流汗,而且导致行动笨拙。另外,衣服最好不要穿连体的,以上衣、下裤分体为宜。同时给宝宝戴上护膝和护肘。宝宝出汗较多的,可以在内衣内加入一件“汗巾”,一旦出汗出透了就将汗巾拿出,内衣还是干燥的。
3、场地开阔。有些妈妈在冬天不让宝宝在地上爬,而是在床上训练他,宝宝可能会不愿意爬,是因为床太窄的原因,所以尽量还是在空间更宽一点的地上爬为好。
4、排除危险。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹,把床底下打扫干净,因为宝宝可能爬进去够取东西。
5、循序渐进。由于有垫着地毯和衣服的原因,冬天宝宝练爬要比天气温暖的时候困难。如果宝宝不愿爬,有时候从俯卧一下子变成坐姿或仰卧,也不要批评,训练不能急。
学爬的亲子小游戏:
玩具逗引法:探索的开始
让宝宝俯卧,爸爸妈妈在他面前40厘米的地方放一个玩具,宝宝需要身体移动才能拿到,爸爸妈妈用语言鼓励宝宝爬过去拿玩具;爸爸妈妈再试着把玩具拿远一点,鼓励宝宝向玩具爬,为了让宝宝爬得时间长一点,爸爸妈妈可以拿着玩具逐渐后退。如果宝宝还不会向前爬,爸爸妈妈可以用手掌抵住宝宝双脚,轻轻给他助力让宝宝向前爬。
小螃蟹爬行法:匍行到爬行
宝宝身体趴在地上往前拱就是匍行,匍行时腹部贴在地面,四肢往前把身体推向前方,宝宝在能够匍行但还不能爬的时候,爸爸妈妈可以用毛巾将宝宝的腹部兜住,将宝宝的腹部提起,像拎着一个小螃蟹一样,重心会落在宝宝的手和膝上,宝宝就能轻快地爬行了。练习几回后,宝宝也会自己将腹部提起离开床铺或地面爬行。
爬越父母法:亲密爬行
如果宝宝到第九个月以后,已经能很熟练地爬了,爸爸或妈妈可以躺在床上,让宝宝从身上爬过去,宝宝艰难地爬到大人身上时会听到熟悉的心跳声和呼吸声,爸爸妈妈可以咳嗽一下、打个喷嚏或者叫宝宝的名字,宝宝听到声音会很高兴。
爸爸妈妈可以趴过来跪起,让宝宝从腹部下面钻过去,还可以先趴着让宝宝爬到背上,再跪起来让宝宝骑在大人背上,多做几次宝宝就不害怕了。
温馨提示:
冬天宝宝的活动不能太剧烈。当宝宝出汗时,要及时擦拭,不能让其受凉。特别是在练爬的时候,手与脚不要直接与地面接触,避免宝宝受凉。
冬季宝宝练习爬行注意事项2
帮助宝宝练习爬行的方法
推荐游戏一:匍行练习
宝宝6个月,就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方,他(她)想拿玩具,就会使劲,但一使劲身体却向后挪动,这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚,让他(她)的脚趾顶着床铺使劲,这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。
推荐游戏二:爬行训练
当宝宝能以腹部为支点向前匍行时,家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来,使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的`腹部,等他(她)练习到一定程度时,就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具,放在宝宝伸手可及之处,待宝宝快要拿到时略微拉远一点,让宝宝往前爬行一步。训练的初期,让宝宝爬上两三步就能拿到玩具,然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要,既要让宝宝能够抓到,又要让速度逐步加快。每天练习,玩具可以经常更换,后期可以取一些移动的玩具,如滚球、木乌龟、小车等,有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。
推荐游戏三:钻“隧道”
找一个长的大纸箱,做成“隧道”,最好在“隧道”中铺点垫子,把一个玩具放在“隧道”的另一头,让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说,爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏,人忽然不见了,又忽然出现了,就像变魔术一样。
推荐游戏四:翻越障碍
在地板上设置简单的障碍物,如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等,鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越:爬过枕头,绕过玩具,从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心,觉得自己很有本领。
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