产后脱发的原因有哪些
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
产后脱发的原因有哪些?大多数孕妇生产后都会脱发,导致大部分孕妇以为自己生病了,很是担心。其实产后脱发是正常的生理现象,只要找到原因治疗就可以,下面讲讲产后脱发的原因有哪些。
产后脱发的原因有哪些1
1、产后宝妈身体激素发生变化,因为怀孕的时候女性体内孕激素和雌性激素大量分泌,延长了头部毛囊的寿命,所以在怀孕期间很少女性会脱发。而产后因为体内激素慢慢减少,需要恢复到正常值,所以孕期时的头发就纷纷脱落,这也就是产后脱发特别严重的主要原因之一。
2、产后精神压力大或者产后抑郁症,在孕期女性的脾气比较暴躁,时而发脾气时而清醒低落,精神上的压力比较大,这样产后更容易引发产后抑郁症。长期精神状态不好和情绪不稳定会影响身体机能,导致头发脱落严重,这个比较难缓解治疗。
3、饮食习惯不良,摄入的营养不足,产后很多女性都急于恢复自己的身材,怕产后太胖所以就想着少吃一些,这样身材能快速恢复。其实产后也是需要补充大量营养的,身体处于一个恢复期,营养不足奶水都不够,而缺乏营养就会影响头发的生长代谢,新的头发长的比较慢,枯老发黄的头发就容易脱落。
4、产后护理不当或者就是没有清洗头发,很多农村地区都有一些旧习俗,说女性产后是不能洗头发的,需要一直用被子包括着,也不能洗澡,这样身体才恢复的快,这简直是在祸害宝妈的身体。因为产后头部会比较油腻,长期不清理的话,容易引起头部毛囊感染导致严重脱发。
产后脱发如何治疗?
1、产后身体没问题就可以洗头了,要注意用温水洗头,洗发露要用孕妇或者产妇专用的,选择温和不伤害发质的,洗头的时候轻轻按摩头皮,要清洗干净不要有残留。洗完头后不建议用风筒吹干,容易脱落不少头发,建议用干毛巾轻轻的擦干,然后等待头发自然干。梳头的'时候选择不会有静电的梳子,从上往下轻轻梳理,用力不要过猛。
2、一定要保持一个愉悦的心情,不仅仅产后要这样,孕期也是要有良好的心态,这样才不会影响胎儿健康。产后准爸爸要一直陪伴在宝妈身旁,多多照顾安慰宝妈,因为这个时候的女性特别敏感,心里面十分害怕和焦虑。
3、产后饮食要健康,因为还要母乳喂养宝宝,所以不要吃油腻辛辣的食物,这样分泌的奶水是不健康的。因为产后流失了不少血液,所以体内是缺铁元素的,可以多吃一些含铁的食物,多吃富含蛋白质的食物,多吃绿色蔬菜和水果,适当补充维生素E和微量元素。
产后脱发的原因有哪些2
1、激素改变
在怀孕期间,孕妇体内的雌激素含量增加,因此怀孕期间的头发就像一块“肥沃的土壤”,并令人满意地生长。然而,在孩子到达后,怀孕母亲体内的雌激素含量开始减少,并且体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“减少”,头发已经选择离开。同时,新头发不能一次全部长出来。这样,形成了脱发。
2、精神因素
心理因素与头发密切相关。怀孕的母亲可能希望生一个男孩并生一个女孩。心理差距比较大,再加上各个方面的精神压力大,负面情绪和沉重的心理负担都会造成脱发。
3、营养不足
一些新妈妈担心他们会在分娩期间继续进食,并且将来会体重增加,因此他们正在节食和挑食。另外,泌乳期间的营养需求比平时更高。如果他们食欲不振,消化不良或吸收不良,就会使蛋白质缺乏。维生素,无机盐和微量元素的缺乏会影响头发的正常生长和新陈代谢,并导致脱发。
4、妊娠期反应
怀孕反应可导致孕妇呕吐和厌食,并造成营养不良,不利于头发生长。
5、疾病诱发脱发
一些疾病也可能导致脱发。如果存在与脱发有关的疾病,则必须及时进行治疗。
关于产后脱发,实际上,新妈妈放松后,脱发现象将逐渐停止,并且头发容易再次长大。这是非常重要的维护之一。每天梳理或按摩头发也可以改善头发。
此外,您还可以服用一些补血药,再加上调节荷花的何首乌,覆盆子,地黄等,对头发再生和预防脱发都有很好的作用。
产后脱发怎么办?
尽管产后脱发是正常现象,但母亲们应多加注意,多吃有助于调节身体的食物,以顺利解决脱发问题。
1、洗头、护理头发方面
洗头时,必须选择适合自己头发的洗发水。最好使用可以补充头发营养的洗发水。切勿使用会刺激头发和头皮的洗发水。在洗头的过程中,您应该保持温柔,最好沿着头发的方向洗头。
梳理头发时,建议使用木制梳子,沿着头发的方向梳理,如果在梳理过程中遇到打结,请避免猛烈拉扯。
烫发和染发会对头发造成极大伤害。尽量不要烫发和染发。这是防止产后脱发的最忌讳的事情。
2、头发的接触
为了减少脱发,必须尽量减少与对头发和头皮有害的物质的接触,例如空气不良的地方和空气中有害化学物质的地方。
3、饮食方面
有些人的产后脱发是由饮食因素引起的。如果您在怀孕期间没有足够的营养补品,则应在分娩后进行有针对性的补品。当然,要谨记在心。
4、加强身体锻炼
体育锻炼是增强人体的最佳方法。防止脱发是一样的。运动对预防产后脱发有好处。此外,保持良好和乐观的心情也很重要。许多母亲问产后如何运动。我建议产后瑜伽。
脱发是什么原因引起的 先天性脱发和后天性脱发须分清
造成流产的原因有哪些
早产发生的原因有哪些
产生宫外孕的原因有哪些
电针脱毛的原理 脱毛的分类有哪些?
手脱皮的原因有哪些
头发油多脱发怎么办 有哪些产生原因
脱毛后护理产品有哪些
造成掉发的原因有哪些 快点来看看你是哪一种脱发
反复流产的原因有哪些
导致流产的原因都有哪些
产后会脱发吗 产后脱发什么原因
产后脱发严重 啥原因该咋护理?
产生雾霾的原因有哪些
关于流产的原因有哪些
男性工作压力大会脱发吗 男性脱发的原因有哪些
产后80天反复出血有哪些原因
导致流产的原因有哪些
产后出血的原因有哪四类
产后减肥脱发原因和恢复方法
产后脱发严重怎么办 解读产后脱发原因及对策
女生脱发是什么原因 脱发的主要原因及防治
手上脱皮的原因有哪些
夏天为什么掉头发严重 影响夏季脱发的原因有哪些
产后脱发吃什么对头发好 产后脱发吃阿胶有用吗
造成脸上脱皮的原因有哪些
哪些原因致早产 早产有哪些迹象
产后脱发是缺铁吗 产后脱发会持续多久
90后踏入脱发大军 脱发原因及护理技巧
产后便秘的原因有哪些可吃这几种蔬菜缓解
掉发多的原因有哪些 脱发应该怎么治疗最好
斑点产生的原因有哪些
流产的原因有哪些