宝宝2个月了母乳很少怎么办
本文已影响3.83K人
本文已影响3.83K人
宝宝2个月了母乳很少怎么办,宝宝出生开始就需要吃母乳的,女性朋友在产后的长期,往往要对宝宝进行母乳的喂养,这对于宝宝的生长发育的影响是很大的,但也有一些女性朋友在产后出现了奶水变少的情况,下面了解宝宝2个月了母乳很少怎么办。
宝宝2个月了母乳很少怎么办1
两个月奶水突然减少是需要多加注意的,因为这和妈妈的心情有直接的关系。比如在生活中很多母乳妈妈心情不好的时候,就会出现回奶的情况。其次有些女性在生完宝宝之后,出了月子就会开始工作,如果工作上比较疲劳,也会减少奶水。
其次很有可能是最近妈妈营养没有跟上,营养获取不足,奶水自然就会减少。所以当出现这种情况之后妈妈首先要给自己树立信心,从饮食上进行改善,坚持母乳喂养,想要奶水增多,可以让宝宝多吸乳房,从而起到分泌的一个作用。
同时想要增加母乳的分泌,在生活中应该注意保持良好的心情,其次就是在饮食上面也要多喝汤,因为喝汤可以起到很不错的作用,而且猪蹄汤就是很不错的选择,所以可以适当多喝一些。其次可以多吃新鲜蔬菜水果,对于母乳好处是非常大的。
造成产后奶水不足的原因
1、婴儿快速生长期。大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。
2、授乳妇营养不良。妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌。最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
3、人工挤乳器损坏或不会使用有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越少。此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。
4、药物影响。妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。
5、母亲睡眠不足、压力过大。为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象。
宝宝2个月了母乳很少怎么办2
1、考虑宝妈是不是不小心吃了回奶的食物,赶紧多喝点鲫鱼汤,猪脚汤追上来,或者让宝宝多吸奶,奶是越吸越多的。
2、考虑宝宝的食量是不是增加了,有点不够吃了,这时候应该开始添加辅食了。
3、妈妈情绪波动太大,或者是生气导致的。
适合哺乳期妈妈的下奶食谱
1、用半只小公鸡,加水2000~2500毫升,不添加任何调料,放入锅内,加热30~50分钟中熬成公鸡汤,把肉捞出来,光取其汤然后加奶稻一包放入锅中,加热20分钟~40分钟熬成粥,分早、中、晚三次服用。备注:小公鸡不到一年的公鸡
2、用250克羊肉,加水2000~2500毫升,不添加任何调料,放入锅内,加热30~50分钟中熬成羊肉汤,把肉捞出来,光取其汤加奶稻一包放入锅中,加热20~40分钟熬成粥,分早、中、晚三次服用。
3、鲫鱼汤:原料:鲤鱼1条,盐、姜片各适量。做法:将鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。在沙锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟,至鱼熟即可。应用:鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分,具有可以益气健脾、清热解毒,滋养开胃的作用。对妈妈们来说,鲤鱼汤热量低,可以帮助促进乳汁分泌,是常用的下乳食品。
宝宝如果2个月宝妈奶水不够了,一定要多喝点汤水,同时多给宝宝吸奶,宝宝是最好的催乳师。2个月大的宝宝还是很小的,此时如果戒奶,相对来说也可怜一点,宝妈不妨多吃点下奶的'食物,多给宝宝制造点粮食吧。母乳是最好的,不要轻易放弃母乳。
宝宝2个月了母乳很少怎么办3
多用手挤奶
宝妈妈奶水不足,多半跟自身的条件有关。及时发现自己的不足,作有针对性的调整是有必要的。如果宝妈妈出现奶水不足,宝妈妈可以改变宝宝吸奶的方式。
也就是不要让宝宝直接吸奶头,而是自己用手挤奶,挤奶前多做乳房按摸物理催乳。尽量把乳房奶水都挤完,哪怕宝宝喝不完,宁可浪费。不然,乳房产奶量会越来越少的。
多喝骨头汤
宝妈妈需要充足的奶水,必需多喝汤水,像骨头汤是隔三差五都要喝的,这样除了保证奶水的营养,也保证了产奶量。骨头汤的做法,最好是清煮,不加任何的药材或其它副料;另外,煮骨头汤要慢火长熬,宝妈妈多喝这汤水即可。
煮花生猪脚汤
花生猪脚汤对催奶也是十分有帮助的,效果也很明显。如果宝妈妈奶水量少,这个汤是非常适合喝的。一方面,打破单一的汤水,营养不均,另一方面,可以调整宝妈妈的食口性,增加食欲。
煮柴鱼花生汤
柴鱼花生汤也很不错,味道很可口,其中的鱼腥也不重,最重要的是这喝也很催奶,宝宝多喝不腻。这对宝妈妈奶水不足很起作用,坚持定期喝这些汤水,我相信宝妈妈的奶水会慢慢增多,完成可以满足宝宝日常所需的。
鱼头豆腐汤
宝妈妈如果对鱼腥没有太大的敏感的话,可以试试鱼头豆腐汤,这也是个催乳好汤。既有营养,又能提高奶水产量。不过,很多产妇都对鱼腥有敏感,入口会作呕。鱼头以四大家鱼为好,豆腐要新鲜,清水煮汤。
配合奶粉喂养
宝妈妈如果能过以上方法都不能够增加自身的奶水,最后,只能配合奶粉综合的喂养。奶粉和母乳结合喂养,需要注意的是:尽可能地优先母乳喂养,然后奶粉补充。
母乳喂养的宝宝不肯吃奶瓶怎么办
母乳喂养宝宝几个月开始补钙
2个月宝宝吐奶怎么办
2个月宝宝感冒怎么办
12个月宝宝咳嗽怎么办
结婚10个月 《歌手2》茜拉肚子里有小宝宝了
宝宝15个月了还不会叫妈妈怎么办
六个月后还可以给宝宝喂母乳吗
宝宝脾气大了父母怎么办啊
宝宝四个月了有点发烧怎么办
母乳宝宝吃饱的5个信号 妈妈收到了吗?
四个月的宝宝发育标准 四个月宝宝体重多少正常
2个月宝宝大便溏稀发绿怎么办
2岁宝宝头发稀少怎么办
2个月宝宝长期消化不良怎么办
母乳妈妈喝半斤白酒 三个月宝宝“醉奶”
四个月宝宝能吃什么 母乳不足怎么办
2个月宝宝流清鼻涕鼻塞怎么办
宝宝不小心吃了乳液怎么办
母乳妈咪7个断奶经验 让宝宝断奶很轻松
宝宝吃母乳拉稀怎么办?如何预防宝宝吃母乳拉稀?
11个月宝宝吓到了怎么办
要上班了宝宝吃母乳怎么办?要上班了宝宝不吃奶瓶怎么办?
母乳花样新吃法 9款母乳宝宝食谱
2月的宝宝嗓子哑怎么办
0-12月宝宝必备技能 你家宝宝达标了吗?
2个月宝宝流鼻涕怎么办
母乳喂养5个月宝宝后可以适当添加些辅食
3个月宝宝需要补钙吗母乳喂养
五个月宝宝有痰咳不出来怎么办 五个月宝宝有痰怎么帮助排痰
2个月宝宝吃多少奶粉合适
五个月宝宝湿疹怎么办?宝妈需忌口,减少宝宝洗澡频率
乳钙怎么给两个月宝宝喂进去