怎么判断是不是干眼症
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怎么判断是不是干眼症,现代使用空调、电脑、隐形眼镜等的人越来越多,长时间盯着屏幕,或长时间在空调房里呆着就会导致眼睛不舒服,干眼症就是其中的一种,那么怎么判断是不是干眼症呢?
怎么判断是不是干眼症1
干眼症通常是通过临床症状、患者体征、辅助检查等方式来明确诊断。干眼症又称为角结膜干燥症,是指各种原因引起的泪液质量异常、动力学异常,导致泪膜稳定性下降并伴有眼部不适和(或)眼表组织损害,很少会造成视力损伤。
一、临床症状:
干眼症早期时,患者常会有眼部干涩感、烧灼感、异物感,同时会畏惧光线、视物模糊或疲劳。如果合并其他全身性疾病,则有可能会出现口干、关节痛、皮肤病损等症状。
二、患者体征:
查体时常可见球结膜血管扩张、增厚,因皱褶而失去光泽,有时在内眼睑下端见到微黄色黏丝状分泌物,内、外眼角的角膜上皮会有不同程度的点状脱落,角膜最外层缺损区能被荧光素染色。
三、辅助检查:
1、泪液分泌量:由专业眼科医生用泪液分泌试纸,根据单位时间内患者流泪的量进行判断,通常测试5min。正常人在试纸上显示30mm左右,而干眼症患者通常<5mm甚至是0mm,可以由此判断患者是否有干眼症;
2、泪膜破裂时间测量:正常泪膜破裂时间是10s,通常<10s是泪膜不稳定。一般情况下,干眼症患者会低于10s,甚至会低于5s,此方法可以用于干眼症的初步筛查,由于可能会受到环境温度的影响,因此准确率有限;
3、眼表上皮活性检测:可以通过荧光素、丽丝胺绿进行染色,能够看到角膜上皮破损,从而可以诊断为干眼症;
4、其他检查:还存在活检及印迹细胞学检查、泪液蕨类试验、虎红染色、泪液溶菌酶检查等其他方法,较为多样。
出现干眼症时应早诊断、早治疗,避免因为干眼症造成角膜炎,需要注意与结膜炎、角膜炎相鉴别。干眼症患者因为长期的眼部干涩,没有眼泪保护,往往会造成眼部防病能力比较差,容易患结膜炎和角膜炎,存在结膜炎、角膜炎、干眼症共存的情况,注意进行鉴别。
怎么判断是不是干眼症2
一般情况下判断患者是否患有干眼症,主要是根据患者的自觉症状,如有明显眼干的情况,主诉眼睛干涩、异物感。此外,可以通过泪液分泌试验检查患者是否存在干眼症,泪液分泌试验是检查患者干眼症的客观指标。
由于接触电子产品增多,电子产品反射出来的.各种射线对眼表进行损伤,泪腺细胞、眼表杯状细胞、副泪腺细胞功能就会减退,分泌泪液减少
这时就会觉得眼睛非常干涩,所以为了避免干眼症,要尽量少用眼睛观看电子产品,尽量保证充足的休息和睡眠,可以减少干眼症的发生。
眼病最常见的症状是视觉疲劳,异物感,干涩感,其他症状有烧灼感,眼胀眼痛,畏光,眼红等。干眼症的体征包括球结膜血管的扩张
球结膜失去光泽,震后水肿,皱褶,泪河变窄或中断,有时在下穹隆可见微黄色粘丝状的分泌物,睑裂区角膜上皮有不同程度的点状脱落。
相关检查包括:
一,泪核宽度的检查,泪核取率半径正常值大于0.5到1.0毫米,小于等于0.35毫米,则诊断为干眼。
二,泪液分泌实验。泪液实验正常值为10到15毫米每五分钟,小于10毫米每五分钟者为低分泌,反复多次检查泪液分泌量少于5毫米每五分钟,提示干眼。
三,内膜稳定性的检查。内膜破裂时间正常值为10到45秒,小于10秒者为内膜不稳定。
怎么判断是不是干眼症3
如何预防干眼症
电脑不应放置在窗户的对面或背面
环境照明要柔和,避免用眼过于疲劳,屏幕上端略低于眼水平线10~20cm,以使眼部得肌肉放松,眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上,室内开有空调时,空调要适度,并注意保持通风或使用空气加湿器。
注意用眼卫生定时休息
避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌长时间连续用眼,在电脑或屏幕前得时间不宜过长,每隔1小时就要休息10~15分钟,尽量远眺让眼睛放松,并注意活动颈部和肩部肌肉,同时要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。
眨眨眼睛预防干眼病
当您全神贯注地盯着电脑屏幕时,您眨眼的次数就会相对减少,因此,建议适当地刻意增加眼睛的眨动次数,是预防干眼症的重要自我保健措施,人的双眼
特别是眼角膜部分,需经常依靠泪腺供给水分,通过眨眼,泪水变成一层“泪膜”覆盖在眼角膜表面,以保持眼睛的舒适,同时需要注意眼睛卫生,切勿用手揉眼睛。
饮食调理
多吃鱼、核桃、豆制品、西红柿、空心菜、新鲜蔬菜及适量动物肝脏等等富含维生素A的食物可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等,维生素C可以有效地拮抗细胞氧化
维生素E的主要作用是降低胆固醇,清除体内垃圾,预防白内障,维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态,另外,绿茶可以有效地预防电脑辐射对人体的伤害,对预防干眼症有一定的作用。
慎用眼药水
很多人碰到眼睛干涩时,都喜欢自己到药店购买眼药水(滴眼液)来湿润眼睛,这种做法宜慎重,因为多数眼药水(滴眼液)都是用防腐剂来保质的,如果长期使用,会刺激眼睛,破坏泪膜的稳定性,不但不能缓解症状,反而会加重眼睛的不适感;
当眼睛干涩时,可以用热毛巾敷眼,每天1~2次,每次15分钟左右,同时通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增加眼部血液循环,消除眼部充血,使眼部循环畅通,可以排除积聚的代谢产物,达到消除眼疲劳的目的。
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