宝宝便秘好的解决方法
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宝宝便秘好的解决方法,宝宝出现便秘现象让很多的家长特别着急。便秘给宝宝带来的伤害比较严重,当出现便秘情况时,应该及时找到一些缓解的方法,改善宝宝便秘的现象。宝宝便秘好的解决方法。
宝宝便秘好的解决方法1
1、多让宝宝喝水
多喝水能够补充体内所缺失的水分,因为宝宝的新陈代谢是比较快的,而且宝宝也很容易出汗,这样体内就容易缺水,及时补水才会促进宝宝新陈代谢。如果宝宝体内缺水,自然会引发便秘的情况。
2、调整饮食
宝宝出现便秘的现象,很有可能跟宝宝的饮食有直接关系,如果已经给宝宝添加了辅食,很有可能是因为选择副食不当而导致了宝宝出现便秘现象。给宝宝选择辅食的时候,应该尽量选择一些粗纤维的食物,这样能够有效的促进肠胃蠕动,也能够很好的预防便秘。
3、给宝宝腹部做按摩
如果宝宝出现了便秘现象,可以在宝宝的肚子上做腹部按摩,这样能够帮助宝宝加快肠道蠕动。按摩的手法一定要正确,而且力度也一定要好,不然对宝宝可能会带来伤害,如果家长不会做腹部按摩,可以带宝宝到专业的医院找医生进行按摩治疗。
4、让宝宝养成排便规律
每天固定的时间让宝宝在变盘上蹲一会儿,这样能够增强宝宝的排便意识,如果给宝宝养成了这样的习惯,能够有效改善宝宝便秘的情况。
5、跟宝宝做游戏
平时应该多跟宝宝交流,可以陪宝宝多做一些有趣的游戏,让宝宝活动起来。通过运动宝宝也能够促进肠道蠕动,对便秘现象也会起到缓解作用。
平时家长们一定要时刻关注宝宝的健康情况,当发现宝宝出现便秘或者其他异常情况时,就一定要找到相对应的方法来解决。只要掌握了以上这几个方法,对于宝宝便秘的现象就能够得到改善。想要减少宝宝便秘的情况,生活中也应该做好相关的预防措施,这样才能够减少便秘给宝宝带来的伤害。
宝宝便秘好的解决方法2
宝宝便秘要怎么缓解 日常生活中
建议各位爸妈,在日常生活中,固定用餐的时间以及时长,帮宝宝培养按点按量的用餐习惯,这样做能有效将排便调整到一个固定的时间范围。宝宝刚开始可能不太配合,爸妈态度要坚定一些,告诉宝宝一顿饭只能在这个时间点吃,并且在多长时间内吃完,渐渐地宝宝会适应这种生活模式,排便时间也会跟着固定下来。
宝宝便秘要怎么缓解 饮食中
在饮食方面,注意其每日吃的奶水量,以及蛋白质食物的摄取量,若摄取过多可在饮食中增加粗粮、果蔬以及谷物类食物,帮助清理肠道并且留下更多残渣来形成大便。对于年龄较小还没有添加辅食的宝宝来说,如发生便秘,可以先适当减少奶水的.摄取,适当饮用水或果汁,注意不要超过40ml,且分多次进行饮用。
宝宝便秘要怎么缓解 按摩腹部
睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
宝宝便秘要怎么缓解 穴位按摩
妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
1、足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。
2、支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
宝宝便秘要怎么缓解 外用药
已经出现便秘的宝宝,家长可以试试将香油烧热后放凉,给宝宝饮用一小勺,可以起到一定润滑大肠的效果,促进大便排出,或者遵循医嘱给宝宝使用一些含有甘油成分的开塞露,也可以帮助其进行排便。
宝宝便秘好的解决方法3
宝宝便秘的原因
1、母乳宝宝
母乳不足:如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能两三天才大便一次。除大便次数少外,其它母乳不足的表现还有 :例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实……
对策:及时补充配方奶粉,宝宝的情况会马上好转。
母乳蛋白质含量过高:母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量。如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
对策:妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。
2、奶粉宝宝
奶粉不易消化:奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
对策:配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓 ;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁,加等量温水)。
宝宝肠胃不适应:配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。
对策:尝试换一种品牌的奶粉。此外,添加双歧杆菌的奶粉也有助于防止宝宝便秘,家长选购时可多注意。
3、6-12个月宝宝
6~12 个月宝宝已经开始添加了辅食,辅食添加不当很容易引起便秘。
进食少:有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
对策:宝宝进食少或怀疑身体缺少某种微量元素,需及早就医检查一下。
宝宝偏食:如果宝宝食物中蛋白质含量多,纤维素含量少,大便容易呈碱性和质干 ;纤维素过少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。
对策:进食菜、水果的量与肉食的比例至少在 3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉 ;对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的进食量。
没养成良好排便习惯:如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。
对策:从宝宝 3 个月起,即开始训练定时排便的习惯,1 岁以后的宝宝每天早晨让宝宝在便盆上排便,养成习惯就好了。
宝宝便秘的危害
影响食欲:食物残渣存留在体内,胃肠蠕动减慢,宝宝觉得腹内胀气,这样一来自然就什么东西也吃不下了。
造成肛裂:当变硬的粪块强行被排出时会将肛门 撑破,而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧。
营养不良:便秘因为会影响宝宝的食欲,同时还会妨碍营养物质被消化道吸收,造成营养不良。严重时会还可能因营养不良而造成贫血。
影响智力:日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2 ~ 6 岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋
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