胎教一般都做些什么呀
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胎教一般都做些什么呀,母亲心中以及周遭的一切宝宝都是可以直接感知得到的,很多孕妈妈在怀孕期间都会给胎儿进行胎教,比较常见的胎教方法有音乐胎教法、读书胎教法。下面看看胎教一般都做些什么呀。
1.胎教最重要的事项——好心情。
29岁头胎,作为准妈妈我算是很成熟,目前孕程走过一大半,很少出现烦躁的、莫名其妙的想哭这样的状态,只要想到肚里的宝宝我所有的怒气能够一下子全部清空。
眼不见心不烦,【屏蔽所有不顺眼】,清理朋友圈,把所有的“戾气重”“抱怨”等等一切不符合心意的全部屏蔽不看,留一些能让你感受到生活美好的内容,这一招特别有用,具体屏蔽哪些留哪些你自己决定。
2.有事情做
怀孕后第一个月天天呆在家里,因为之间工作很忙,一下子无所事事还真的会心烦意乱呢。所有我开始继续学习古筝,自从上课以来感觉时间过得蛮快的,古筝也是个不错的胎教形式呢。音乐总能给人带来好心情。所有如果你也在家养胎,那就选择一件让你能感到开心的事情来做。
3.买宝宝衣物能增进感情
三个月后我开始关注母婴用品,喜欢的东西正在做活动是一件能让所有女生开心的事情,家里有了宝宝的衣物和用品,感觉整个家温馨了很多。
4.准爸爸也要加入
安先生每天都很辛苦,每天6:30起床晚上经常10:30回家。但是只要他稍微回来早一点,就会给宝宝讲世界史、地理、三国,读散文、古诗、童谣,安先生还抽空在自学编程,以后要给宝宝教,说编程这种底层逻辑是宝宝这一代人必备的能力。不管对错看到老公付出就很欣慰。有时候他用方言读散文、有时候搞笑翻译古诗,每节课都让我哈哈大笑,无比放松和幸福。
1、胎教的开始时间
胎儿23周开始有听觉,即可进行音乐胎教,每天2次,每次10分钟;27周胎儿开始有触觉,可以进行抚摸胎教,每天2次,每次5分钟。胎教必须持之以恒,天天实践,才能取得良好的效果。
2、音乐胎教
音乐作为一种特殊声波,对胎儿是一种良好的刺激,它能促进胎儿大脑健康发育。从孕满5个月开始,可以用胎教传声器放在孕妇的腹部给胎儿上音乐课。乐曲的选择可以根据胎儿的类型而定。如胎儿活泼好动,可以让他听节奏缓慢、柔和的乐曲;胎儿文静少动,可以听轻松、欢快、活泼的乐曲。正确的胎教音乐频率范围为500-1500Hz。孕妇也可唱歌给胎儿听。
3、语言胎教
语言胎教可以让胎儿不断接受语言波的信息,训练胎儿在空白的大脑上增加音符。孕妇可以每天阅读有趣的童话故事、优秀的文学作品,也可以用胎教器的话筒与胎儿对话。在胎儿出生前的几个月,给胎儿取个小名,讲话前先呼唤小名,以增进感情。
4、抚摸胎教
抚摸可引起胎儿大脑的刺激,产生新的神经链与脑细胞的通路,每天抚摸刺激,胎儿就会产生记忆,使胎儿智力开发越快。抚摸的方法为:孕妇卧床,将双手放在腹部,顺着一个方向用手轻轻压抚胎儿,胎儿受到压抚后就会出现胎动,是对爱抚的反应。每天做2-3次,每次5分钟。
5、文字胎教
把简单的单词读给胎儿听,例如香蕉、小猫、小狗、青菜,边读音边告诉形状、颜色、动物的叫声。让胎儿反复得到训练可以开发大脑的智力。
6、胎教的好处
实践证明,经过胎教的孩子具有以下显著的特点:
1、宝宝右脑发达,智商更高。
2、宝宝学会说话较早,记忆力强。
3、宝宝听觉灵敏,喜爱音乐。
4、宝宝性格活泼、反应灵敏,乐于与人接触。
5、宝宝对新事物的接受、适应力较强。
7、胎教禁忌事项
1.科学胎教忌噪声:噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
2.科学胎教忌不合理的'语言教育:语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。
3.科学胎教忌不合理的运动教育:运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。
4.科学胎教忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
五种科学胎教方法
1、音乐胎教:音乐胎教是胎教方法中最为常见的一种,五个月的胎儿听力开始发育,胎儿通过接受音乐信号可以刺激大脑活跃,而孕妇收听音乐后也会产生一系列的情感反应,通过身体再传递给胎儿,胎儿将这种信号传递给大脑,就形成了胎儿最初的记忆。
2、语言胎教:语言胎教是孕妇与胎儿情感传达的最佳交流方式,五个月左右的胎儿开始有了初步的脑部记忆功能,准爸爸与准妈妈,每天可以跟胎儿说话交流,这样可以使胎儿形成不同的情绪记忆,提高情商。
3、运动胎教:怀孕五个月后,孕妇可以保持适当的有氧运动来增强身体的免疫力以及预防孕期并发症,经常运动对于日后顺利分娩也有一定的帮助,建议孕妇选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法,比如游泳、慢跑以及瑜伽,可以选择在舒适的环境下边听音乐边做运动,在锻炼身体的同时还能够开发胎儿的智力。
4、抚摸胎教:五个月的胎儿神经系统发育迅速,对于触觉很敏感,胎动也变得活跃起来,当孕妇抚摸肚子时胎儿是能感觉到的,适当进行抚摸胎教,胎儿出生后会更有安全感。
5、情绪胎教:孕妇保持愉快的心情就是给胎儿的最佳胎教,也就是情绪胎教,胎儿在孕妇体内最早接触的是来自孕妇的心跳以及脉搏,胎儿能够从孕妇的心跳频率感受到孕妇的情绪,因此孕妇要学会控制情绪,尽量避免大喜大悲。
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