宝宝多大开始用枕头 3个月以后3厘米
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【导读】:枕头是保证睡眠质量的关键,好的枕头会让我们安睡一整晚,而不合适的枕头则成了我们的噩梦!婴儿的枕头也同样很重要,高度、软硬度都是很有讲究的。爸妈们,你们知道婴儿什么时候要用枕头吗?婴儿的枕头要多高呢...
枕头是保证睡眠质量的关键,好的枕头会让我们安睡一整晚,而不合适的枕头则成了我们的噩梦!婴儿的枕头也同样很重要,高度、软硬度都是很有讲究的。爸妈们,你们知道婴儿什么时候要用枕头吗?婴儿的枕头要多高呢?该如何挑选合适的枕头?婴儿什么时候用枕头
枕头可以防止宝宝睡觉的时候头乱动,尤其是宝宝专用枕,还可以塑造他的头型,而且不会对他的颈椎造成伤害。一般在宝宝学会抬头后三个月左右就可以开始用枕头了。这个时候宝宝的脊柱会弯曲,而为了维持这种弯曲,最好要使用枕头。在宝宝刚开始使用枕头的时候还不是很习惯,爸爸妈妈要经常看着他,因为很有可能枕头会滑开,导致意外发生。
正确的婴儿枕头高度
对于刚出生三个月以内的宝宝,最好不要使用枕头,以免造成脊柱弯曲。当宝宝可以使用枕头之后,一般选择3厘米左右高度的枕头就可以了。而且,枕头的宽度要和宝宝的肩膀宽度差不多。
宝宝使用的枕头要注意定时清洁,要经常拿到太阳底下晒,枕套要经常换洗。因为枕头上藏纳的细菌时间久了会对宝宝的身体健康有影响。
如何挑选合适的婴儿枕头
1.挑选质量好的枕芯
一个好枕头,枕芯是关键。枕芯的材质应该要选择柔软、透气、吸汗的,这种枕芯可以防止宝宝头部患湿疹、头部变形,而且对宝宝的颈椎发育也很有帮助。有些妈妈会用晒干的茶叶来给宝宝做枕芯。目前主要有颗粒状、化纤棉、混合材质的枕芯。妈妈在挑选枕头的时候一定要注意厂家和品牌,为宝宝挑选质量合格的枕头,这是必须的!
2. 高度要合适
宝宝枕头的高度要随着宝宝的年龄逐渐增高,刚开始一般是3厘米左右,要以最好的高度贴合宝宝的颈部,这样才能给颈部带来最好的支撑,促进正常的颈部发育。宝宝的枕头不要太大,要轻便,透气性好。
3. 不能使用成人枕头
成人枕头的高度对宝宝的颈椎发育不好,睡久了很容易变成驼背、斜肩等等。宝宝最好还是使用专用的枕头。而且,成人的枕头上的味道和细菌对宝宝影响不好。颈椎发育是很重要的,选择好的枕头可以促进头部的血液循环,提高睡眠质量。
妈妈们,你们学会给宝宝选枕头了吗?那就动起来吧!给宝宝打造一个黄金睡眠!
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