秋季孕妇应重点防止哪种疾病
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秋季孕妇应重点防止哪种疾病,由于秋季的早晚温差较大,再加上天气十分干燥,稍微不注意就会容易出现一些疾病,尤其是抵抗力较差的孕妇,更要懂得如何去预防疾病发生,下面一起来看看秋季孕妇应重点防止哪种疾病。
秋季孕妇应重点防止哪种疾病1
一、腹泻
秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。腹泻容易刺激孕妇宫缩导致早产,因此孕妈们秋季一定要注意饮食卫生,新鲜瓜果一定要洗干净后比较好泡上半个钟,降低农药的残留。
二、便秘
秋天气候干燥,孕妇稍微不注意饮食调理,就容易引发便秘。为了便秘,油腻食物和肉类应进食有度,新鲜蔬菜和水果可以多吃一些,还可以煲一些莲子银耳等汤品滋养润燥,多喝水,养成早晨定时排便的习惯。
三、感冒、呼吸道疾病
秋天孕妈妈比较容易患上感冒,比较困难的是孕妇感冒用药是有颇多限制的。孕妇千万不要滥用抗生素,即便服用中药,比较好也要接受医生指导,不要自己买药服用。大多数药物都会经过胎盘进入胎儿体内,会对胎儿有一定的伤害或导致畸形。孕妈妈要特别注意的`是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。
秋天早晚温差大,秋干气燥,孕妇容易患上呼吸道疾病,因此秋天孕妇一定要适当增减衣物,多补充富含维生素C的食物,并通过运动来提高抵抗力,避免生病对母婴带来不良的影响。
秋季孕妇应重点防止哪种疾病2
防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病
预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。
其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯,这样养成良好的生活习惯,对孕期身体和宝宝的成长都有很大的好处。
最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。
感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。
此外,孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好去医院做相关检查。
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