怀孕后这5种家务活打死也不能做
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怀孕后这5种家务活打死也不能做,怀孕出现异常反应就要及时就医,每个人的妊娠反应都不同,孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康,孕妇要严格控制自己的体重,怀孕后这5种家务活打死也不能做,希望对你有所帮助。
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怀孕后不能做的5类家务活
1、提重物
不管你有多大力气,不管这件事有多重要,怀孕之后就不要提重物了,尤其是孕早期和孕晚期更是提不得。因为提重物的过程中,腰腹用力容易引起子宫收缩,从而造成流产。而且还容易出现一些意想不到的伤害,被重物砸伤、不小心扭到腰等等。国家也明确规定孕妇在劳动过程中不应该搬运超过25KG的重物。每个人体质不一样,妈妈量力而行,这个标准并不一定适合每位妈咪。
2、扫地、拖地
对于有洁癖的妈妈来说,看不得家里地上脏兮兮,都忍不住拖地。但是扫地、拖地这看起来简单轻松,但并不是很孕妈做。因为扫地和拖地需要适度的弯腰才能完成,而孕妈如果长期保持弯腰姿势不仅累,而且容易对腹部造成挤压,导致腹部血液循环不畅,危及胎儿健康。所以孕妈在孕期中,像类似扫地拖地这些需要长时间弯腰的活海参不要做了。
3、举高的活儿
很多孕妈知道不能爬高,但对举高似乎没那么重视,比如说擦玻璃、晾衣服或是放置位置较高的物品,其实和对于孕妈来说很危险,举高的时候容易重心不稳,而且容易拉伸肚子,如果用力不均或是用力过度,都是可能造成流产的。
4、洗碗
很多人都不解,孕期怎么连碗都不能洗了?真不能,孕早期,孕妈反应大,精神和精力都不太能胜任洗碗这项工作。而孕中期和孕晚期,高高隆起的腹部会让孕妈在洗碗的时候非常难受,而且洗洁精这类的.化学清洁剂孕妈少接触一点比较好。
5、铲屎
家里有宠物的家庭,孕妈怀孕后,宠物的铲屎工作还是交给准爸爸吧!虽然这工作很简单,但宠物的粪便中可能隐藏着弓形虫,一旦孕妈接触了造成感染,那么是很容易造成胎儿畸形的。所有还是远离吧!
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怀孕做家务的注意事项
1、以缓慢为原则
孕前三个月,胎宝宝并没有那么“稳定”,所以孕妈做家务时,要以“缓慢”为原则。孕妈咪最好能将时间妥善安排,千万不要将全部家事一口气做完,要分段进行,不要着急。
2、不要长时间站立
孕妈在做家事时最好不要长时间站立。建议孕妈在做了15~20分钟家务后,休息10分钟左右。
3、降低清洁标准
如果有些孕妈平时对家务要求严格的话,怀孕时就可以稍微降低标准,不要让自己那么累。
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