宝宝生长痛的症状?宝宝生长痛怎么缓解
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
【导读】:宝妈们有没有发现,孩子经常会喊腿疼,但是带他去看医生,医生又说身体没问题,那这究竟是什么原因呢?原因就是因为生长痛,让一起来了解下生长痛怎么缓解。
1、多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。
2、多为肌肉性疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
3、疼痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛?其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。
1、局部热敷、按摩
用热敷、按摩的方法可以缓解生长痛,可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
2、转移孩子的注意力
转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
3、让孩子减少剧烈运动
生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
4、及时补充营养素
给孩子补充营养素可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
生长痛的原因,一是由于孩子骨骼生长迅速,而其周围的神经肌腱,肌肉生长相对较慢,因而产生牵拉痛。而是由于幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为抵消胫骨内弯造成的支持力,人体会代偿地出现一定程度的膝关节外翻没即时矫正,而为保持关节稳定,腿部肌肉须保持紧张状态,因而出现疼痛。三是白天孩子活动量大,时间一长,肌肉容易出现疲劳,疼痛。大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸堆积,也会引起肌肉酸痛。
有些孩子在这段时间会缺钙,但补钙对生长痛缓解没有帮助。因生长痛原因不在骨头,而是软组织疲劳。而且幼儿的钙吸收主要应通过食物获得,如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等,食补效果远远优于药补。过多的钙制剂,幼儿不能很好的吸收。
宝宝怎么不长个头,是缺营养吗?留意这三种食材不能给宝宝吃
宝宝长牙疼痛爱哭怎么办如何缓解
宝宝长牙的症状:宝宝长牙的时间及顺序
王宝强受伤晒照:宝宝缝了十针,但宝宝不哭
宝宝刘海持续发烧 宝宝刘海怎么剪教程图解
当妈虐心事 宝宝肠绞痛怎么护理
宝宝头发长得不均匀是怎么回事 宝宝头发长得慢缺什么
宝宝皮肤过敏会发烧吗 宝宝皮肤过敏的症状
宝宝哭了应该怎么安慰宝宝呢
宝宝吃母乳拉稀怎么办 宝宝吃母乳拉稀的症状
宝宝出生自带一头秀发 明星宝宝出生照PK
培养宝宝的生活好习惯让宝宝拥有一副好牙齿
冯宝宝到底是什么身份?能为何长生不老!
宝宝手足口病如何护理 宝宝手足口病的症状
哪个月份出生的宝宝好 出生的宝宝是什么命
宝宝长牙顺序乱怎么办 宝宝长牙顺序时间
宝宝螨虫过敏怎么办 宝宝螨虫过敏有哪些症状
宝宝消化不良的症状 缓解消化不良症状的方法
宝宝像爸还是像妈 宝宝长相遗传揭秘
生孩子无痛分娩好吗 无痛分娩对宝宝有影响吗
宝宝鼻塞怎么办 预防缓解加偏方
宝宝运动发育迟缓症状 关于宝宝运动发育迟缓症状
宝宝头发少是什么原因 宝宝头发长得慢怎么办