宝宝睡觉出汗多怎么办 宝宝睡觉出汗多吃什么好
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
【导读】:宝宝睡觉时出汗多,并非完全都是热或是体质虚弱,还有一些其他的原因。那么宝宝睡觉出汗多该怎么办呢?
保持温度适宜
宝宝睡觉的室内应保持温度适宜,这样可以减少宝宝睡觉出汗。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热,通风但不冷,温度大概保持在16—21摄氏度之间就可以了,每天早、中、晚坚持定时给宝宝的房间开创换气,尽量做到每次开窗10—30分钟。
更换棉质睡衣
宝宝睡觉出汗多的时候,家长应该先及时用棉质的干毛巾把宝宝的汗液擦拭干净,然后给宝宝更换轻薄干净的棉质睡衣,这样可以有效促进宝宝的睡眠并减少出汗。
后背放一块隔汗巾
因为宝宝的皮肤非常娇嫩,一旦晚上睡觉出汗多,家长不加以处理的话,汗液在皮肤上残留过久很可能会使宝宝的皮肤起红疹,甚至很容易使宝宝受凉感冒。此时妈妈们需要在宝宝的后背垫上一块隔汗巾,这样能有效吸收宝宝身上的汗液,既有利于促进宝宝的睡眠,还能防止部分汗液在宝宝睡觉的时候蒸发吸热导致宝宝受凉感冒。
冰糖雪梨
食材:梨1个,冰糖适量。 做法:先把梨清洗干净对半切开去核,然后把梨肉切成小块放入碗内,然后加入适量的冰糖,上锅隔水蒸10—15分钟即可。 功效:梨性凉,有清热镇静的作用,其中的果胶成分含量高,还有助于宝宝消化、排便。适合睡觉多汗、烦躁不安的宝宝食用。
百合莲子汤
食材:百合20克,莲子30克,冰糖30克。 做法:先把百合和莲子洗净放入锅中,加入适量的水,用小火慢慢炖至百合和莲子烂熟,最后加入冰糖溶化后即可。 功效:此汤有清除内热、养心安神、健脾补肾的作用,适合睡觉多汗的宝宝食用
夜间打鼾肯定会使孩子睡眠受到影响,由于不能熟睡自然会影响儿童身心发育。又因缺氧常可导致肺动脉高压、心律失常,容易发生危险。另外腺样体增生、扁桃体肥大常常是病菌、病毒的“温床”,致病的病灶。
当发现孩子经常打鼾时,首先应去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的,随年龄增长会逐渐变小,鼾音也随之减轻。同时扁桃体又是公认的一个活跃的免疫器官,能抵抗细菌与病毒的侵袭。故不应为打鼾而草率切除。还有一种属于病理性肥大,这是打鼾的祸根,可在耳鼻喉医生的诊治下,决定是否手术治疗。
宝宝睡觉出汗是什么原因?
宝宝睡觉出汗多是怎么回事?宝宝睡觉出汗多怎么办?
掌握五个要点 冬天让宝宝睡好觉
宝宝睡觉出汗多的原因是什么
宝宝出汗多或有病 家长不可大意
哄宝宝睡觉很难
春天晚上睡觉出汗早醒是什么原因 春天晚上睡觉出汗早醒怎么治疗
过年鞭炮声不断 怎样让宝宝睡好觉
宝宝睡觉磨牙什么原因 对身体有何危害
如何成功让宝宝自己睡觉?
新生儿宝宝睡觉不踏实
睡觉不适合戴的珠宝盘点
宝宝睡觉不踏实 睡姿透露健康问题
宝宝睡觉前爱哭闹 4招搞定BB睡眠
多宝鱼怎么做给宝宝吃 多宝鱼多少钱一斤
宝宝不睡觉是什么原因
宝宝睡觉用枕头吗?怎样挑选最合适
宝宝睡觉不安稳的原因
宝宝睡觉时为何爱摇头?
宝妈注意 宝宝晚上睡觉开灯小心性早熟哦
宝宝不爱睡觉怎么办 促进宝宝睡眠的方法
一个月的宝宝睡觉咳嗽
新妈疑惑:宝宝睡觉流口水怎么回事