纯母乳一般几个月开始瘦

纯母乳一般几个月开始瘦，母乳是妈妈给宝宝最好的营养，那母乳喂养是只对宝宝有好处吗，其实不是，母乳喂养不仅对宝宝好还对妈妈的身体有很多好处，那么纯母乳一般几个月开始瘦，下面小编给大家分享相关内容。

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一般母乳喂养的宝宝在喂奶后的半年就会变瘦，但是对于较胖的妈妈，可能需要瘦下来的时间就会变长。每个妈妈的体质不同，她们变瘦后需要的时间也会不同。妈妈在母乳期间，最好是保证有足够的营养，吸收正常量的蛋白质，还有脂肪。这样才能够很好的制造奶液供给宝宝。

如果妈妈的体内缺乏蛋白质和脂肪后，母乳也会相应的减少，宝宝的营养就会受到限制。因此，母乳期间妈妈需要的能量比较多，这时候就不用担心长胖的问题，只需要正常的吃饭就可以了。

如果妈妈想要减肥，可以在断奶后，通过一些运动，然后适当的'减少饮食从而达到减肥的效果。妈妈最好是不要采取节食减肥法，这种减肥方法对于身体有危害，容易导致妈妈出现贫血。妈妈要合理的搭配饮食，保证充足的营养摄入。

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纯母乳喂养是指什么呢？

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此，西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。

对宝宝来说，纯母乳喂养是最好的喂养方式，任何奶粉都无法与母乳相比，母乳含有婴儿所需的全部营养，更有助于婴儿发育。而且母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳（含抗体、排便因子)，母亲应尽可能地哺育给婴儿。

而选择纯母乳喂养也要注意适时给宝宝断奶，给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。