如何提高孩子的自控力

如何提高孩子的自控力，孩子的成长是至关重要的，在成长中如何提高孩子的自控力这是父母要考虑的事情，该培养孩子会让孩子在未来成长得更好呢？下面小编分享如何提高孩子的自控力的文章，一起来看下吧。

如何提高孩子的自控力1

1、家庭规矩默化孩子的自控力

在一个基本不设置规矩，或是规矩总是持续不长的家庭里，成长出来的孩子在生活上表现得比较随意。有一位朋友幼时因为其父母忙碌，家中基本不设置规矩。而当他进入大学后，吃饭与睡觉的时间则随意，在学习方面的自控力也表现得较差。所以，建立好的家庭规矩，也是在默默地培养着孩子的自制力。

2、引导孩子向伙伴请教自己管自己的秘诀

在一个班级中，有自控力弱的孩子，也必然有一些孩子能够自己管住自己，而能够自己管住自己的孩子，肯定是有“秘诀”的，家长可以引导孩子向他们学习或请教。

3、延缓满足，有意让孩子多等一等

想要某件物品时，很多孩子常常不想久等，想立刻就能拥有，其实，这也是自控力缺乏的一种表现。因此，家长可以从生活中的小事入手，采用延缓满足的方式，培养孩子的自控力。

例如，孩子在商店看到了一个漂亮的书包，很喜欢，很想买回家。这时，你可以这样对他(她)说： “如果你能再坚持背旧书包两个月的话，我就给你买这个漂亮的书包，除此之外，我还可以奖励你一个别的'礼物(比如孩子非常想得到的文具盒、水彩笔等)。”

4、运动也是自控力的基础

运动也是培养意志力的重要途径，能让宝贝拥有更持久的耐性、顽强的毅力。当然，这需要爸爸妈妈们抽出时间陪伴孩子养成运动的习惯，并有意地选择能帮孩子培养自控力的运动：

如何提高孩子的自控力2

自控力培养，对孩子影响深远

自控力是儿童发展的一个重要里程碑，美国心理学家克莱尔·考普如是说。他认为，自控力还将对个体今后的发展产生深远的影响，主要表现在：自控力好的孩子更容易形成和保持友谊；更喜欢上学；生活中处事更有分寸；长大后更成熟。跟踪统计表明，四五岁时能延迟满足的儿童，在其中学阶段，学校对其学业成绩、社会能力、应对挫折和压力等方面有着较好的评价。所有研究都表明，自控力是儿童的核心能力之一。

与此相反，缺乏自控力，不仅会导致儿童早期的问题行为，比如攻击行为、注意力缺陷、多动症，而且也是成年后诱发吸毒、酗酒、暴力等社会问题的根源。

孩子的问题，父母的责任

在亲密育儿、快乐养育等西方教养观念的影响下，很多年轻家长认为，3岁之前跟孩子建立亲子关系，就是要尽可能满足孩子的一切要求，而不要去强调什么规矩，否则，孩子的个性和创造力就被抑制了，甚至还可能给孩子留下童年的心灵创伤。

如果父母对爱与自由盲目推崇，在孩子很小的时候疏于管教，很容易导致孩子成长到一定阶段后，缺乏相应的自我控制能力，更糟糕的是，很多父母完全没有意识到这一点。

培养孩子自控力，其实也是对父母的严峻考验。很多父母坚持一阵子可以，一旦时间长了，坚持则难以做到。这里面可能有各种原因，比如很多父母确实非常忙，还有些孩子是祖父母带，父母辛苦教育多天，爷爷奶奶一次娇惯孩子习惯全回去了。但不论什么困难，为了孩子的将来，父母首先要设法克服，自身就得有自控力。

培养孩子自控力，要抓住关键期

6岁前是培养孩子自控力的关键期，这一点与婴幼儿的大脑发育及身心发展规律密切相关，也得到心理学和教育学的印证。

孩子的自控力，并不会一夜之间就突然冒出来，需要父母耐心和科学地培育，一件事一件事地训练和强化，才能取得理想成效。孩子出生后，就要逐步帮助孩子完成自控力的基本训练。这个阶段，孩子的主要任务就是各种玩耍和游戏，包括与同伴之间的玩耍。父母不仅要陪伴，更要作为教练，观察孩子如何跟同伴相处，指导孩子学会合作和互相帮助，鼓励孩子战胜困难坚持到底。父母一定要把每天每次的游戏都当作对孩子自控力培养的课堂。这其中，挫折教育和进取教育最为关键，也最难。培养好了，孩子会非常有上进心有韧性，不培养或半途而废，孩子做事会没有耐心难以成功。父母可以先从较低的目标开始，慢慢增加难度，比如增加等待时间，增加搬玩具的距离，鼓励孩子坚持住等。