孩子发烧吃什么水果好
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孩子发烧吃什么水果好,小孩子最容易的就是感冒发烧,一感冒发烧,家长就很着急,一般感冒发烧了都建议多吃水果,现在分享孩子发烧吃什么水果好。希望对你有用!
孩子发烧吃什么水果好1
香蕉
香蕉可以促进消化,让体内的垃圾和毒素排泄出体内,如果小孩子发烧的时候吃上几根香蕉可以促进小孩子的食欲,同时还能够补充一些水分和糖分,而且香蕉还具有退热的作用,是属于凉性一类水果。
西瓜
西瓜是夏季消暑最好的水果了,所以当小孩子发烧的时候,特别是出现高热以及喉咙痛的现象时,吃上几块西瓜可以起到非常好的清热解毒和止渴利尿的功效。
雪梨
雪梨的水分非常的多,而且当喉咙痛不舒服的时候很多人会采用雪梨煮水来喝,而小孩子发烧会导致喉咙不舒服,多吃点雪梨可以起到生津化痰和清热开胃的作用,而且雪梨也容易被人体所吸收。
马蹄
马蹄是人们经常吃的一种水果,当然很多人也喜欢用来煮糖水喝,马蹄的`营养价值还是比较高的,而且属于寒性的水果,对于正在发烧的小宝宝来说,是最适合不过的一种水果,其不仅可以解热还能通便。
苹果
在发烧期间可以选择一些性平味甘具有微寒凉性质的水果,这样会有利于退烧又能增加维生素等营养物质。苹果在患病发烧期间食用,有利于补充水分,而且能起到对身体降温的作用。
草莓
可以选择吃一些草莓,草莓被中医认为可以去火,清热,去心烦燥等功效。对于发烧而出现的烦躁和不安有缓解作用,因此发烧时候也可以适量的让孩子吃一些草莓。
孩子发烧吃什么水果好2
小孩感冒发烧的饮食原则
1、要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物,易消化,营养丰富,适合感冒发烧病人食用。
2、感冒发烧还要多喝水,温开水、矿泉水均可,不但有利于降温,还能促进体内毒素排出。
3、感冒发烧时,体质减弱,影响食欲,消化能力降低,此时应避免难消化而油腻的食品,应选用含丰富蛋白质易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。
小孩子感冒发烧吃什么好
吃米汤好
小孩感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物营养丰富,而且水分充足,便于肠胃的吸收,有助于降温,又不增加肠胃负担。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水,熬2小时就可以了。
吃绿豆汤好
对于感冒发烧的小孩来说,绿豆粥也是不错的选择。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。家长可以将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖,就可以给孩子食用了。
吃生姜好
生姜性温味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒发烧的小孩食用。家长可以用生姜3片,红糖适量,开水冲泡成生姜红糖茶,分多次给孩子饮用,能起到很好的发汗功效,加速感冒痊愈。
吃葱白好
葱白性温味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,适宜风寒型伤风感冒小孩食用。家长可以用葱白,葱头与豆豉煎水喝,或者用可用细葱2~3茎,与生姜1片煎水代茶饮,能有效缓解感冒发烧症状。
喝鲜果汁好
小孩感冒发烧时,应多补充水分,而新鲜的果汁,不但水分充足,而且富含维生素,有利于身体康复。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;也可以喝柠檬汁,富含维生素C,能增加抵抗力,帮助小孩对抗感冒。
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