辅食种类有多少
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辅食种类有多少,婴幼儿的肠胃功能并没有成人那么完善,所以很多食物吃下去无法消化,需要大人来专门制作相关辅食,既能给宝宝填饱肚子,还可以避免消化不良,以下是辅食种类有多少的相关知识。
辅食种类有多少1
辅食种类
婴儿米粉:这是婴儿的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。
速溶纯蛋黄粉:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售速溶纯蛋黄粉。
半流质淀粉食物:如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
水果泥:可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。
蔬菜泥:可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由一小勺,增至一大勺。
蛋黄:蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防宝宝发生缺铁性贫血。
在给婴儿辅食添加时,很多妈妈会选择蛋黄作为宝宝的辅食,建议不要在初期给宝宝添加,因为蛋黄中的某些营养成分, 不易被宝宝消化吸收, 此外, 过早添加蛋黄会引起婴儿的过敏反应。
辅食推荐
一线婴幼儿辅食品牌
瑞氏麦、特福芬、方广、亨氏、雀巢、妈葆、嘉宝、英氏、贝因美、健力
一线牛奶粉品牌
特福芬、惠氏、美赞臣、雅培、多美滋、伊利、贝因美、美素、明治、爱怡乐、可瑞康、雅培、牛栏
一线羊奶粉品牌
御宝、纽迪康、羊羊100、美可高特、适宝康、卡诺塔尼、妈葆
辅食添加的十大原则
一、与宝宝的月龄相适应:过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。辅食添加太早使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。
二、从一种到多种:按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的'消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,不要在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。
三、辅食要鲜嫩、卫生、口味好:给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。
四、进食时的心情要愉快:给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。
五、从稀到稠:宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
六、从细小到粗大:宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。但加工时要精细。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
七、从少量到多量:每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,观察宝宝的接受程度,大便正常等适应以后再逐渐增加。
八、遇到不适要立刻停止添加:宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
九、吃流质或泥状食品不宜过长:不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
十、不可很快让辅食替代乳类:6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。之所以叫做辅食也是这个道理。母乳或配方奶还是孩子主要的食品。
辅食种类有多少2
怎样给宝宝添加辅食
添加辅食原则:循序渐进;由少到多;由细到粗;由稀到稠;由单一到多样,同时观察大小便。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。
婴儿如何添加辅食
宝宝刚开始接触新东西,有点抗拒是正常的,妈妈不要心急,习惯一种再加另一种。
牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。辅食添加原则:(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。(2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,停火前加奶1大匙。主食:一天四次奶、辅餐:一餐饭:一次水果!
宝宝怎样添加辅食
我家宝宝爱吃雀巢无糖的胡萝卜的米粉一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。添加辅食时按宝宝月龄大小和实际需要,循序渐进地添加,切勿操之过急从少量到多量从一种到多种从稀到稠从细到粗。
在这里我给你个时间表参考一下:第一顿早点奶(奶粉)类早6点左右第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右第三顿午饭奶(奶粉)类午12点左右第四顿午点奶(奶粉)类下午3、4点第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右第六顿夜宵奶粉晚10点左右到1岁左右,将第三顿改为粮食类。
也可以给宝宝添加米粉,具体用法可一参考米粉包装,另外果泥也可以吃了,吃果泥的时候尽量先给宝宝吃水果类的,这样宝宝以后很少挑食的。宝宝的健康成长离不开辅助食品。如孩子生病或对某种食品不消化,应暂缓添加或不添加为宜。
面包粥把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。你好,一般医生建议4~6个月的时候就可以开始给宝宝添加辅食了,一般来说就是四个月的时候开始给宝宝煮个鸡蛋,只给宝宝吃蛋黄,蛋黄捣碎拿开水冲成糊糊,给宝宝喝,刚开始的时候吃四分之一个就可以了,如果宝宝没什么不舒服的表现,就可以慢满加量。
四个月后就可以给小宝吃些像雀巢米糊类的糊状辅食了我宝宝是以米粉为主的,雀巢无糖的,同学都说对宝宝的牙齿好,还好他很爱吃,经常换口味,有时我给他加些果泥,特爱吃。我家宝宝爱吃雀巢无糖的胡萝卜的米粉宝宝,?
添加辅食的方法:四之六个月添加泥状食物,如菜泥、水果泥,含鉄配方米粉、主餐六次奶<需断断夜间奶>辅餐:逐渐加之一次。
五个半月宝宝怎么加辅食
因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。祝宝宝健康快乐!七之九个月大了可以加末状食物如:稀<软>饭、蛋、烂面菜末。
香蕉粥香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。
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