如何制作辅食粥
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如何制作辅食粥?现实生活中我们大部分人都会十分关心自己宝宝的生长情况,不过有时候会遇到各种各样的问题,其中很多父母都在关心一个问题,就是如何制作辅食粥,那么辅食粥该如何制作呢?下面就一起来看看答案吧!
如何制作辅食粥1
如何制作辅食粥
粥的制作将米淘洗干净,先放入沸水中煮,再沸后用文火继续煮至米烂开花,收汤成米糊状,然后再适量加入其它辅食材料,搅拌即可食用。做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整。
辅食粥食谱
红枣粥(内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。)
做法:
(1)煮好白粥(小米粥);
(2)将红枣洗干净,泡10分钟左右,放入粥中煮15分钟,将红枣拿出放入凉开水中去皮(这样很好去皮,用手撕掉就可以了),去核,拌入粥中给宝宝食用,记得不要加糖哦!
牛肉粥
做法:煮好白粥,将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。
核桃粥(核桃仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%—63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富,还有其特殊的疗效。)
做法:新鲜的核桃去壳取出核桃肉,用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了,不要煮太长时间,煮开后5分钟就可以了给宝宝吃了。
鸡肉、鸡肝粥(鸡肝比猪肝容易消化和吸收,很适合宝宝食用。)
做法:煮好白粥,将鸡肉和鸡肝剁碎放入粥中煮熟即可,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。
辅食粥制作注意事项
1、除了给宝宝进食,还要多给宝宝吃鱼,水果,青菜。比较好的水果有西红柿汁,西红柿要挑熟透的红色的最好。
2、有些粥要放入姜主要是去腥,姜要带皮的比较好。
3、粥中加入青菜末以后煮开就好了,煮久了味道不好,维生素也没有了,宝宝的青菜一定要先用流水洗干净,再用盐水泡15分钟哦。
如何制作辅食粥2
六个多月宝宝的辅食顺序时间
由于第六个月婴儿大多数没有牙,因此所有给婴儿吃的辅食都要切碎、煮烂才能消化吸收。4.不要强迫宝贝必须一次就能接受某种食物,否则易引发呕吐。淀粉酶的分泌已较为成熟,适宜消化谷类食物了,无疑是最安全、最易吞咽和消化且营养最全面的谷类食物。辅食添加时间需要个体化和机动化。确定没有任何问题后,才能添加新辅食。
你们怎么喂的
正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。枣泥粥。怎样得知宝贝需要添加辅食了?决定添加辅食的时间。最好由一勺尖那么少的量开始,观察宝贝是否出现不舒服的反应,然后才能慢慢加量。7.只喂母乳的宝贝,近一两个月的身高、体重的增长都不太好,生长曲线过于平缓,不能达到正常标准。喂辅食时,确认宝贝在躺着时嘴里没有食物,以免呛咳或误吸。9.当宝贝出现食物过敏时,应停食这种食物一周后再试;若反复两三次仍如此,则最好停食几个月。第二次母乳或牛奶,蛋黄半个,奶糕1块(半小碗)或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。
辅食只添加米粉
8.若宝贝怎么也不肯吃辅食,可试着用母乳或配方奶调制辅食,或改变辅食制作方法,如把煮蛋变成蛋黄羹。煮烂的粥或面条中,徐徐加入打好的鸡蛋,开锅后,再加入炒好的碎菜。3.宝贝的背部发展到稍加扶持便可坐稳,头颈部肌肉的发育已完善,能够自主挺直脖子。2.最好在喂完母乳之后,或者在两次喂奶的间隔喂辅食,3.不宜在宝贝极度饥饿时先喂辅食,此刻的宝贝不会有好心情去尝试新东西。牛羊肉及鱼虾更易引起过敏,需晚于禽肉及猪肉添加。如果能够在宝贝接受了味道较淡的谷、菜、肝之后,才尝试水果泥或果汁,那么,宝贝长大后挑食偏食的发生几率就会少很多。
粥都不怎么吃
青菜蛋花粥。肝泥。如果辅食添加过晚,会影响消化功能的正常发育,导致宝贝营养欠佳,身体容易缺铁缺锌。当小儿正患病或天气炎热或刚换环境时,不要增加新食品,以免胃肠不适,发生消化不良。4.宝贝的吞咽功能完善,舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送,一起来完成咀嚼的动作,而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。
宝宝的'辅食应该怎样吃
把猪肝或鸡肝洗净放水中煮,除去血后,换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去(用勺子背研碎,成泥状),加适量调料或鸡汤(肉汤)搅成糊状。将研成泥状的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀,可适量放盐等调味品上火煮5分钟。清洁卫生。切碎煮烂。一般来说,当宝贝想要且能够吃辅食时,会有以下的信号:1.快半岁大的宝贝,常常在抓到任何东西后就往嘴里送。容易做的食品很多啊,比如:谷类的可以做小米红枣粥、现在夏天可以喝绿豆粥等,维生素类的可以弄菜泥等。第五次母乳或牛奶每次间隔4小时。怎样给宝贝添加辅食呢?务必一次只添一种,切不可贪多;每增加一种新的食物时,都应当有三四天到一周的适应期,看看第一次试吃后以及逐渐加量后,宝贝是否会有不适反应,如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。
宜安排在谷类之后。婴儿米粉中往往强化添加了铁元素,可预防因铁储备耗尽而导致的缺铁型贫血的发生。现代养育观念以及海内外专业人士主张,添加辅食时,应看婴儿是否有要吃辅食的要求,而不是看几个月该添加辅食;并且不主张为6个月以内的婴儿过早添加辅食,这是因为:1.对于能够吃到质优量足的母乳,且身高体重的增加都很健康的足月宝贝,母乳在6个月以前都是他们最完美的食物。而且,会错过咀嚼和吞咽能力的培养时机,影响宝贝颌骨及面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。
大人口腔里经常有很多细菌,把嚼过的食物喂孩子,容易把疾病直接传给孩子。大多数育儿书籍都会告诉你,初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。为了方便宝贝吞咽,需要做成很细的泥,可混合到米糊中喂养。在第五个月已适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄、菜泥、果类等的基础上,第六个月可增加烂面条、猪肝、豆腐、鱼肉、肉丝等。不要晚于6个月添加辅食,因为,此时宝贝的味觉发育较为敏感,广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。
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