宝宝吃什么去火最快
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宝宝吃什么去火最快。红粉嘟嘟的小人儿因为新陈代谢旺盛,生长发育快速,宝宝如果上火情况不是太严重,那么是不建议先用药的,可以先尝试通过食疗的方式来改善。那么吃什么最快让宝宝下火呢?下面一起来了解宝宝吃什么去火最快。
宝宝吃什么去火最快1
1、火龙果
其实火龙果是很下火的,而且多数人都喜欢吃火龙果,包括宝宝。火龙果里面有花青素,而且它属于凉性的水果,有着降火明目的.功效。如果宝宝有上火的表现,那么吃一些火龙果能够美容养颜,还可以保护宝宝的实力,对骨骼发育也是非常好的。
2、猕猴桃
相信大家都吃过猕猴桃,味道酸甜,也被人们称作是奇异果。猕猴桃里面有大量的蛋白水解酶成分,还有猕猴桃碱,还有多种微量元素,吃一些猕猴桃可以起到去火解热的作用,而且里面的维生素c也是非常高的,可以补充身体需要的营养元素。
3、梨子
梨子也是可以下火的水果,能清热解毒,润燥降火,梨子还可以止咳、促进消化。如果宝宝上火了,可以给宝宝吃一些梨子。宝宝吃水果要适量,每天吃一些就可以。如果吃的太多会影响到宝宝的食物摄入量,还有可能适得其反。
宝宝吃什么去火最快2
宝宝上火吃什么好
遇到宝宝上火的情况,妈妈们首先可以考虑通过食疗来解决。宝宝上火吃什么好呢?很多食物具有去火的功能,妈妈们应该多给宝宝食用。例如柚子、梨等水果,性寒味微酸,除能清热外,还能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。宝宝上火还可以食用以下食物:
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
3、适当服用中药小儿化食丸。小儿化食丸适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
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