剖腹产满月后有哪些注意事项
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剖腹产满月后有哪些注意事项,通常来说,孕妇在剖腹产后的身体较为虚弱,有很多注意事项,即使是在满月之后也不能忽视,需要好好疗养,以下是剖腹产满月后有哪些注意事项的相关知识分享。
剖腹产满月后有哪些注意事项1
剖腹产满月后能跳舞吗
剖腹产虽然具有很多的优势,但是同样也有很大的风险,它属于一种大手术并非小手术,选择剖腹产的产妇意外死亡率比顺产的高很多。剖腹产产后恢复的时间也是较长的,一般最少也得三个月,满月后最好不要做跳舞、蹦跳等运动,以免伤口崩开,可以做轻微的动作,也不要过多的下蹲、弯腰,不然会引起子宫脱垂等,可以做夹屁股、扩胸等运动,在一个半月之后,可慢慢的增加动作,到6个月以后就不用注意了。
剖腹产满月后还需要注意什么
很多女性误认为剖腹产和顺产一样,做完月子一般就不需要注意什么了,其实不是这样的,剖腹产的女性在满月后还是有很多事项需要注意的,因为剖腹产后腹部有伤疤,因此建议三个月后,待伤疤恢复了再进行同房,饮食要注意清淡,少吃辛辣刺激的食物,平时可以适当的做一些家务,锻炼锻炼身体,有助于伤口的恢复。
剖腹产满月之后,仍旧不能忽视日常的'护理和禁忌事项,此时可以不必像坐月子那样万事小心,多多到户外走动走动,晒晒太阳或者散散步,注意不能干过重的体力活,以免影响伤口的愈合,要保证腹部的温暖,多吃新鲜的水果和蔬菜,对身体的恢复有很大的帮助。
剖腹产满月后有哪些注意事项2
剖腹产满月可以汗蒸吗
虽然汗蒸是可以让身体中的毒素尽可能多的排出来,促进身体中的血液循环的。但是如果是剖腹产的产妇,即使已经满月了,也最好是先不要去汗蒸。因为剖腹产的产妇身体恢复要比顺产的产妇恢复的慢一些,一般在两到三个月的时候才慢慢的恢复,所以这段时间还是需要多休息,不要汗蒸的。而且汗蒸后,毛孔打开,身体虚弱的人往往就会引起受了凉气而生病的。
尤其是月子期更要避免去汗蒸。因为月子期切忌受寒凉,而做完汗蒸后很容易因保暖工作没做到位而感冒受凉,所以,月子期汗蒸的话可能会留下痛风的情况。所以在月子期间产妇最好多从食物中去补充,一般补充气血的食材有:红枣、枸杞、芝麻、黑豆、猪肝、乌鸡等。
产后汗蒸有什么好处
产妇只是不宜过早汗蒸,但是过了一段时间后,产妇多去汗蒸还是很有好处的。
1、消除各种产后病症。女性由于生儿育女,大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,若不及时治疗,将对健康产生影响。可汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗,促进血液循环,增加免疫能力,预防各种疾病的产生,若已伴有疼痛,适当增加汗蒸次数,能尽快消除病症。
2、促进产后瘦身。汗蒸可以减肥瘦身,而很多女性生完孩子后身材严重走样,产后汗蒸则可有效改善产后身材走样的现状。
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