婴儿易惊醒怎么回事
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婴儿易惊醒怎么回事,宝宝是父母的全部,每个的宝宝的任何变化父母都看在眼里。尤其宝宝在器官还没有发育完全的时候睡眠是需要特别慎重的,那婴儿易惊醒怎么回事呢?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考使用。
婴儿易惊醒怎么回事1
一、神经系统发育不良
女儿在一岁内最佳的睡眠状态就是出生10分钟后,我连开奶都没来得及她就睡过去了,而且连续睡了12小时不带醒的,实力坑娘没商量,那个时候我还天真的以为她以后的睡眠都会如那时那样香甜,没想到打脸来的那么快。
女儿刚出生时就睡得那么香甜,一是因为分娩时,不仅只是母体在用力,胎儿其实也很努力的在移动,跟妈妈在共同努力来到这世上;二是女儿是在半夜00:15出生的,这时候平时都是她的休息时间,胎动不活跃,因为作息缘故,女儿就会更容易犯困。
而之后睡不好的原因之一就是神经系统发育不完善,月龄越小,其神经兴奋与抑制功能越不协调,再加上刚与母体分离,成为了一个独立个体,在浅睡眠阶段没有了在子宫里被包围的那种感觉,就容易受到外界刺激而被惊醒,比较权威的说法是惊跳反射,于是无法自动进行睡眠周期的自动连接,所以睡眠时间就显得短。
二、睡眠周期短
跟成人睡眠过程一样,小宝宝睡眠也是需要经过浅睡眠,再进入深度睡眠状态,一个睡眠周期后再自动进入浅睡眠,如此深浅睡眠进行交替才构成了一整个睡眠过程。
孩子越小,睡眠周期越短,而且新生儿的浅睡眠时间占比总睡眠时间高达50%以上,因此会比成人更容易被惊醒。
就小宝宝而言,一个睡眠周期大概在45-60分钟,当一个睡眠周期进行深浅睡眠交替时,若没有及时进行安抚或让宝宝感觉有稍微不适,多数宝宝就会直接醒来而难以自然过渡到下一个睡眠周期。
三、娇贵的身体
越小的宝宝,身体越娇贵越难伺候,如肠绞痛、腹胀、饥饿、吃多了等。
在母乳喂养中,比较常见的是没吃饱,因为多数宝宝会在吃奶过程中睡过去,于是导致睡前没吃饱,睡眠过程中因饥饿醒来,这在小宝宝中是比较常见也是正常的,多数宝宝会在3个月左右才能养成定时吃奶的习惯,还有的宝宝需要在6个月左右才能戒掉奶睡的习惯,而人工喂养的宝宝因为饥饿醒来的比较少。
腹胀起因较多,如吃前大哭就容易摄入过多空气,奶水在肠道内也会被分解出气体,吃奶姿势不正确导致吃奶过程中同时也摄入了多余的空气等,因此对于小宝宝,若平时有腹部不适的表现的,奶后最好都需要拍嗝,日常腹部按摩也需要重视起来。
肠绞痛的话多数跟肠胃发育不完善、喂养方式、饮食习惯等相关,发生群体多小于3个月龄,多数在6个月后随着神经系统发育成熟,会逐步缓解直至消失。
四、缺钙
这是所有母婴店最爱对妈妈们说的原因,吃不好睡不好只要宝宝有一点不对劲,必定是缺那种微量元素,事实上宝宝如果缺钙的话确实会使大脑神经兴奋性增强,会出现易惊醒,烦躁等现象,但是对于绝大多数健康宝宝来说,只要身体发育曲线正常,都是不缺钙的,反而缺的是促进钙质吸收的`物质,即维生素D。
婴儿易惊醒怎么回事2
婴儿易惊醒怎么办
家长可以坚持每天按摩婴儿身体的各个部位,可以更好的促进婴儿的睡眠,还可以促进婴儿的生长发育,效果都是很好的。婴儿睡觉容易惊醒,妈妈可以在婴儿睡觉的时候轻轻地拍婴儿,同时唱一些促进婴儿睡眠的摇篮曲,这样能有效缓解婴儿惊醒的症状。
另外婴儿惊醒也有可能是因为肠胃功能不适导致的,家长要多观察婴儿有没有其他的症状,如果伴有拉肚子的现象要给婴儿吃一些促进消化的药物。
婴儿刚出生的时候,是没有任何安全感的,需要家长多关心婴儿,甚至在睡觉的时候需要陪伴着,妈妈若是有事不能陪着婴儿,可以在婴儿睡觉的旁边放上一些衣服,这样做对婴儿的睡眠都有帮助。在婴儿睡觉之前,妈妈避免长时间逗婴儿。婴儿睡觉的时候,要避免使用太亮的灯光,刺眼的灯光对婴儿的睡眠是有影响的,还会伤害婴儿的眼睛。
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