幼儿园卫生保健小常识
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幼儿园卫生保健小常识,家长们对于孩子的培养总是非常慎重,孩子的成长决定了孩子的未来,培养的能力会影响孩子的一生,家长们应当尽量参与孩子的生活,与孩子共成长。现在分享幼儿园卫生保健小常识。
幼儿园卫生保健小常识1
一、幼儿在园的日常保健护理
1、晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、
2、班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿良好的饮水、饮食的习惯;
在传染病流行期间及天气有变化的情况下,园保健室或老师都会给家长发信息。
二、周末在家如何护理好孩子
1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室内保持通风等。
3.幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。
4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。
三、如何给孩子正确用药
不要给孩子“进补”: 对于孩子来说,最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。
四、孩子患病后的科学护理
1.注意休息,多喝白开水。“若要小儿安,须予三分饥与寒”注意饮食清淡,吃七八分饱。
2.根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情况,不要穿得过多
五、幼儿园如何制定带量食谱
根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”,按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求,制定幼儿园带量食谱。做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。
六、家长配合
1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆;排队晨检时嘴巴不要有食物。
2.关注老师发的信息。
3.有疑问可及时咨询园医。
幼儿园卫生保健小常识2
一、幼儿园夏季保健小常识预防篇
1.接种疫苗
幼儿园的孩子还需要定期接种疫苗。夏季的时候,也很容易引发流感的情况。要是没有及时接种疫苗,让宝宝的身体产生抗体,提高免疫力,很容易引发流感的传染。减轻引发流感情况,准时接种疫苗很关键。
2.叮嘱孩子注意卫生
当孩子上了幼儿园之后,孩子更喜欢乱跑了。当孩子在学校学习的时候,幼儿园老师要叮嘱宝宝们注意卫生,要勤洗手。当孩子跟着爸爸妈妈们到一些公共场合的时候,要叮嘱宝宝不要乱跑。
3.饮食预防
在饮食方面,幼儿园夏季保健中,孩子的饮食调理非常关键。为了提高宝宝的免疫力,预防宝宝生病,需要通过饮食增强宝宝的体质。比如可以让宝宝多吃红薯或者是土豆等粮食,还可以多吃一些胡萝卜等维生素含量较多的食物。
幼儿园夏季保健小常识症状篇
对于幼儿园孩子的保健中,爸爸妈妈以及老师要学会观察孩子,了解孩子的症状。夏天气温变化以及其他因素的影响,很容易引发孩子的感冒发烧问题。大人们要会分辨宝宝是得了流感还是感冒,根据不同的症状选择治疗和解决的方式。
比如我们发现宝宝发烧,还头痛,经常咳嗽,手脚无力,很可能是流感引起的。要是宝宝仅仅是咳嗽和流鼻涕,没有全身无力的情况,就很可能是普通感冒了。还要预防孩子发烧,要是发烧了,要采取有效的退烧方式。
二、幼儿个人卫生保健小常识
家长们如何把幼儿个人卫生保健小常识全面的教给宝宝呢?个人卫生是幼儿保健小常识最基本的一项,要宝宝做好其实并不难,首先还得杜绝病从口入,下面小编给家长们介绍幼儿个人卫生保健小常识中的七步洗手法。
第一步:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;
2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,应先摘下手上的饰物再彻底清洁。
三、夏季幼儿保健的四个注意
第一:穿衣方面
夏天的时候,孩子的衣服应选择透气好、散热快、吸汗强的棉质衣服,并且这种衣服材质比较的松软,能够更好的保护小朋友娇嫩的肌肤。孩子的衣服应该选择淡色系的,因为颜色更浅的衣服含有的化学残留更加的少,并且吸收太阳光的热量就会越少。同理,小婴儿的尿布也最好选择棉布的哦,并且不能包的太紧或者是太厚,否则散热性以及透气性会大打折扣。
孩子的肌肤非常的娇嫩,并且新陈代谢快于成人,所以孩子非常的爱出汗,这就增加了患有痱子等等皮肤疾病的可能。所以,在夏天妈妈一定要经常的给孩子洗澡以及换衣服,这样能够很好的保持孩子的个人卫生。宝贝的洗澡水不能够太冷,应该保持在三十二摄氏度到35摄氏度之间,温度太高不利于孩子身体的散热,太低孩子则容易着凉感冒。所以建议在给孩子洗澡的时候先测量一下水温。正常情况下,小宝贝在夏季的时候可以一天洗两次澡,三伏天气可以适量的增加哦,这样能够有效的保护小朋友皮肤的清洁以及汗腺的通畅。
第二:饮食方面
饮食是幼儿夏季保健知识重要的组成部分之一,这个时候孩子的饮食关系到了小朋友的身体健康,应该给孩子多喝水,少喝一些冷饮。具体需要注意的方面如下:
一:别断奶,最好不要在盛夏的时候给孩子断奶,因为母乳中含有孩子生长发育所需要的营养素,同时还含有各种疾病的 抗体,能够有效的预防孩子生病以及营养不良的情况。这个时候孩子断奶,很容易生病或者出现营养不良的情况。
二:多给孩子喂水,夏天天气炎热,所以孩子很容易出汗。一般情况下,母乳喂养的孩子只要母乳,那么不需要特意的增加喂水,因为母乳中所含与的水分已经能够完全满足新生儿所需要的水分。人工喂养的孩子则需要适当的喂水,最好能够在每两三个小时的时候喂一次,最好选择白开水而不是糖水,避免影响孩子的食欲。
如果孩子出现小便减少、大便干结的情况,那么应该适当的给宝贝增加喂水,鼓励白开水。
三:不要给宝贝喝太多的冷硬,如果要给孩子喝冷饮,那么一定要符合卫生要求的。七次千万不能过过量,应该在气温超过三十度之后给孩子喝,气温比较多的时候不行,否则很容易伤害孩子的肠胃以及咽喉。
四:多吃水果,夏天有很多应季水果,不仅新鲜,同时还含有大量地水分,能够快速补充人体所需要的水分、维生素以及各种矿物质。不过,直接从冰箱中拿出来的水果不能够直接给孩子吃,因为寒性太大了,容易伤害小朋友的脾胃。
五:夏季饮食不能够过于清淡,虽然我们说夏季饮食要清淡一些,但是孩子的饮食不能够过云雨清淡。因为夏季孩子爱出汗,这就损失了身体中大量的水分以及营养素。夏天应该给小宝贝多吃一些高蛋白的食物,例如牛奶以及鸡蛋。
第三:环境方面
夏季住房应该保持空气流通,最好不要一直使用空调,这样对于孩子来说很不好,室内外出现温差,孩子很容易就感冒了。除此之外,还应该避免让孩子在风口之下玩耍,避免孩子出现着凉的情况。
除此之外,夏季家长还应该进行驱除蚊虫,可以给孩子使用蚊帐,但最好别用蚊香或者驱蚊药水,这些都是具有一定的毒素。
第四:出行方面
夏天的时候气温炎热,特别实在大中午的时候更是暑气很重。这个时候千万不能够放任孩子在室外玩耍,否则非常容易中暑。并且如果孩子需要外出,那么一定要贮备一些遮阳帽、治疗中暑的药物,常见的有清凉油、藿香正气水等等,这样才能够有效的避免孩子晒伤或者是中暑。
另外,夏季幼儿还应该预防烫伤,一些热水瓶、热汤等等应该放在小朋友碰不到的 地方。在洗澡的时候也应该避免孩子烫伤。
四、春季幼儿园保健知识
第一:培养良好的'生活卫生习惯
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
第二:安排科学合理营养的膳食
在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白质和维生素,满足小孩的生长需要。在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强孩子的抵抗力。
第三,要经常锻炼孩子,增强孩子的体质
小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。
保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等,还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。
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