准爸爸声情款款胎教法
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准爸爸声情款款胎教法,宝宝是爸爸妈妈的心肝宝贝,宝宝的一举一动爸爸妈妈都是十分的关心,而且在妈妈肚子里的时候,爸爸就已经在胎教了,小编和大家一起来看看准爸爸声情款款胎教法。
准爸爸声情款款胎教法1
肚子里面有了一个新生命,欢喜自然不必多说,除了摄入充足的营养外,准妈妈恨不得从一开始就把各种知识“塞”到宝宝的脑袋里。但是, 胎教 并非一蹴而就的,需要准妈妈在保证充足的营养和适当的休息条件下,从胎龄满6个月后开始,对胎儿实施每天定时的声、光、触摸等刺激来促进胎儿 大脑 网络的发展。
胎教 :触觉
每天抚摸2-4次
简而言之就是“抚摸胎教”,大约在16周以后,孕妇能感到胎动,就可以开始做了,这样能够促进胎儿 神经系统 发育,最好也是在晚上8-10点钟之间进 行 。
当然如果早上醒来,准妈妈感觉到胎动,也可以及时地抚摸胎儿并可和语言胎教相结合,每天做2-4次,每次5分钟。
胎教:视觉
每日用手电筒照5分钟
从视觉上丰富宝宝的环境,简而言之就是“视觉胎教”,时下流行的说法也叫“光照胎教”。因为胎儿的 眼 睛在看到不同于 羊水 色彩的时候,大脑就会做出反应。
一般从6个月以后,每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右,进行的时间最好在晚上8-10点钟胎动活跃时。
胎教:听觉
宝宝“听”音乐别超12分钟
音乐胎教的作用是通过两个渠道来实现的:一个是直接给准妈妈听音乐,通过改善准妈妈的情绪使其有个愉悦的心态来给胎儿一个良好的影响;另外一个途径是直接给胎儿听音乐。
在胎儿满24周后就可以听了,每天听音乐的具体时间最好安排在有胎动的时候,一般每天至少要听一次,可以在晚上8-10点钟之间进行。
为了使音乐能够更好地传到宫内,避免声音在空气中传播的衰减,所以就有了传声器。在选择传声器的过程中,一定要选择正规厂家生产的。
在胎儿满6个月后,一般将调整好音量的传声器扣在宫底下2-3横指处,播放音乐就可以。听的时间刚开始以3-5分钟为好,随着胎儿逐渐适应和习惯可以将听音乐的时间延长到7-8分钟,最好不要超过12分钟。
“对话”宝宝 准爸爸更适宜
孕后期胎儿已具备了听力等感觉能力,虽然他听不懂父母的话,但声音会在脑海里留下粗浅的痕迹,出生后他们会感觉这些声音很亲切、很熟悉。
准爸爸更适宜给胎儿做语言胎教,因为准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或男低音,更容易被胎儿听到。语言胎教也是从满24周后开始,孕妇一般可采取坐式或者卧式。语言的内容不要太复杂,简单明了为好。
准爸爸声情款款胎教法2
胎教最好在晚上8-10时进行 每天准妈妈可用手电筒照5分钟 抚摸2-4次……
肚子里面有了一个新生命,欢喜自然不必多说,除了摄入充足的营养外,准妈妈恨不得从一开始就把各种知识“塞”到宝宝的脑袋里。但是,胎教并非一蹴而就的',需要准妈妈在保证充足的营养和适当的休息条件下,从胎龄满6个月后开始,对胎儿实施每天定时的声、光、触摸等刺激来促进胎儿大脑网络的发展。
经常摸摸妈妈的肚皮,其实大部分的爸爸不愿意做胎教的原因,可能是因为工作忙,回来之后倒头就睡,其实准爸爸在睡觉之前,可以摸摸妻子的肚皮,就算是不说话,这对于胎宝宝来说也是一种良性的刺激的,它也能感觉得到,知道爸爸的爱。
爸爸还可以跟肚子里的宝宝做游戏,当然这个做游戏不是说的真的做游戏,只是讲的一些比较简单的游戏,如爸爸摸着妻子的肚皮说宝宝你踢踢爸爸的手,或者是大人在吃饭的时候,说宝宝没吃饭吗,你看这是你的小碗儿,这是你的小筷子等等的,这些都可以通过妈妈传递给宝宝让宝宝感受的到的。
一、对话胎教
声学研究表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音,能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
1、父亲的开场白和结束语
父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候,都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下:
开场白的语言是:“宝贝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我会天天和你讲话,我会告诉你外界一切美好的事情。”
对话结束时,要对胎儿给予鼓励:“宝贝学习很认真,你是一个聪明的孩子,但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧,今天就学习到这儿,再见!”
在可能的情况下,父亲应每天和胎儿对话,这样才能加深与宝宝的感情。
2、具体与胎儿对话的方法
丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上,然后由妻子对胎儿说:“乖孩子,爸爸就在旁边,你想听他对你说什么吗?”这时,丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。
讲授的话题最好事先构思好,先拟定一篇小小的讲话稿,稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗,也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言,童话一般的意境,告诉孩子外面的这个美丽新世界。
贴心话:对宝宝的爱是准爸爸进行对话胎教是最重要的工具。宝宝感受到你的爱后,才能够更愉快地成长。
二、情绪胎教
情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。
作为丈夫,在情绪胎教中有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:
1、当好“后勤部长”:怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
2、丰富生活情趣:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。
3、风趣幽默处事:妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。
4、协助妻子胎教:丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。
贴心话:孕妈咪的好心情对宝宝来说是最好的胎教方式。准爸爸对妻子的爱会间接地传递给胎儿,在爱中成长的胎宝宝会更健康。
三、抚摸胎教
怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
操作方法:起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。
准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显,当胎儿习惯指压后,他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。
贴心话:在进行抚摩胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摩胎教,以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教
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