女性在孕期做这事当心会送命
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女性在孕期做这事当心会送命,怀孕之后我们一定要特别注意,毕竟从怀孕开始,我们就不再是一个人,为了肚子里的小宝贝,有些事情我们是不能做的,比如女性在孕期做这事当心会送命!
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坐月子是怎么来的
有人说坐月子是我国传统医学里的,是老祖宗那一辈流传下来的女人产后恢复保养方式,老一辈人都是这样做的,所以我们就应当遵循这个方法,事实上,我国绝大多数的女性在生完孩子后都是谨遵传统的坐月子理念的,对于那些不坐月子的女性,人们常会说,不坐月子,以后有她后悔的了。
小编特地好好查阅了资料,发现古代医学书籍中根本没有坐月子的相关介绍,而坐月子最早发现于两千多年前的西汉年间的《礼记内则》,这本书里,古人将坐月子称之为“月内”。其实这本书并不是什么医学著作,而是一种行为规范,说白了,在古代,坐月子实际上就是一种仪式,而且根据古代民贱君尊的理念,平民百姓和皇朝贵族坐月子的方式是一定不能相同的,也就是说皇朝贵族的女人生完孩子后要好生好养的照顾着,而平民百姓人家生完孩子后一定不能像皇朝贵族那样的照顾。
也就是说,坐月子从医学角度俩说,实际上毫无科学依据,而所谓的“月子病”,实际上就是产妇生产后的正常生理现象。
我知道这样说有很多人都接受不了,但是事实的确就是这样,老祖宗留下坐月子的规矩实际上就是一种礼仪行为,就好像我们看到长辈要尊敬礼貌这样的礼仪行为一样。
而经过几千年的流传,人们却将其当成是产后必须要做的事情,而且还必须遵从传统的理念,甚至将其定义为产后恢复的标准,实际上对产妇造成了很大的伤害,那么传统坐月子理念中,通常对产妇有什么样的要求呢?这些要求究竟是否合理呢?
1、坐月子一定不能通风
传统观念认为,女人生完孩子后,一定不能吹风,认为生完孩子的女人身体非常虚弱,此时如果再吹风,就会患上头痛的毛病,对产后恢复也非常不利,所以孕妇生完孩子后通常都是会把家里的门窗紧闭,让产妇待在这样的一个不通风的环境里恢复。
其实这样的观念很不科学,如果产妇在这样的一个密闭空间里,空气的质量会非常差,此时不论是产妇还是婴儿,在这样的空间里都是非常不好的,产妇此时的身体比较虚弱,抵抗力比较差,这样就会患上呼吸道疾病,所以孕妇生产后,一定要保持房间的通风,家人也要定时开窗换气。
女性在孕期做这事当心会送命2
女人怀孕后不能做的5件事
1、高温洗澡
很多人喜欢洗比较烫的洗澡水,但孕妈要小心了。美国学者研究发现,孕妇特别是孕初期,无论是何种原因引起的`体温升高,如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等,都可能使早期胚胎受到伤害,凡孕早期进行洗热水浴或蒸气浴者,所生婴儿的神经管缺陷如无脑儿、脊柱裂等比未行热水浴或蒸气浴的大约高3倍。
2、穿高跟鞋
女人怀孕后,由于平稳感都没有孕前好,如果坚持穿高跟鞋,摔跤的可能性会增大。而且这时候因为身体重量过大,还会影响孕妈的关节健康。
3、挑食偏食
有些怀孕的妈妈在怀孕前就有偏食挑食的习惯,而怀孕后口味就更加挑剔了。有的甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯,不吃主食会使孕妇缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等,会导致胎儿生长缓慢,甚至停止发育。
4、熬夜
很多人都喜欢熬夜,有些妈妈怀孕之前就有熬夜的习惯,怀孕之后因为孕期反应身体不舒服睡不着,就喜欢躺在床上玩手机。但熬夜容易导致孕妈血亏,对胎宝宝影响很大,宝宝出生之后也容易日夜颠倒,脾气不好等。所以孕妈妈们一定要改掉熬夜的坏习惯,即使身体不适也要尽量早睡。
5、做高举重物的动作
孕妇做高举动作时,腹部被拉伸,特别是孕早期胚胎刚着床,还不稳定,是比较脆弱的。孕晚期胎儿偏大,腹部压力大,再做高举重物的动作是十分危险的。
怀孕后要注意哪些事
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,孕妈们应该勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残。另外,刚怀孕的妈妈们喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果孕妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,应多备一些这类的食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可以多吃一些比较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
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