宝宝日常怎么养胃
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
宝宝日常怎么养胃,家长的关心和爱护对宝宝来说是很重要的,到了一定的年龄阶段,父母可以给宝宝添加一些辅食,因为宝宝的胃还未发育完全,所以吃什么是要注意的,下面小编告诉大家宝宝日常怎么养胃。
宝宝日常怎么养胃1
1、吃要守时
早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
2、不能吃得过快
宝宝冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来,不要马上吃饭,可以先喝点温水,过10—15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上,一定要放慢速度,增加咀嚼时间。冬天吃饭,最好先吃点主食,再吃菜肉、喝汤,这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶,增强胃的消化能力,还能保护肠胃。
3、不宜吃得过饱
儿童暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
4、注意饮食卫生
饮食不洁,尤其是盛夏时节,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
5、不宜滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物,会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的`作用。还有皮质类固醇等激素类药物,也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此,服用这些药物应当遵循医嘱,最好在饭后服用,或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。
宝宝日常怎么养胃2
1、按时吃饭
在喂养宝宝时,要按时给宝宝吃饭,一日三餐要有规律,不要饱一顿、饥一顿。如果吃的过饱的话,会加重肠胃负担,容易出现消化不良的情况。如果不吃饭的话,或者吃的过少,会让胃里过多的胃酸伤害到胃粘膜,不利于胃部的健康。
2、要细嚼慢咽
在给宝宝喂饭时,要叮嘱宝宝吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽的吃饭。一般建议每顿饭的吃饭时间需要20分钟以上,如果吃得过快,食物都没有嚼碎的话,会加重胃部负担,不利于肠胃健康。
3、注意食物卫生
给宝宝吃的食物一定要清洗干净,尤其是天气热的时候,食物一定要新鲜,食用前要洗干净,不然得话容易导致一些致病菌大量繁殖,从而引起肠胃炎症。
4、不能过饱
对于宝宝来说,肠胃功能相对较差,消化能力也比较薄弱,所以,不能吃的过饱,一般建议七分饱即可,不然的话容易加重肠胃负担,引起消化不良,而造成多种胃部疾病。
5、不要乱吃药
如果宝宝出现了某些肠胃炎症,千万不要乱吃药,最好带宝宝及时去看医生,并在医生的指导下用药。
宝宝日常怎么养胃3
少吃寒凉:
幼儿的脾胃还很脆弱,容易受到刺激,很容易造成消化紊乱,导致脾胃虚弱。因此尽量避免给孩子吃冰淇淋、冷饮等太凉的食物,从而减少脾胃的负担。
少吃甜腻:
甜食是孩子们的最爱,但是,除了容易损伤牙齿,甜腻的食物还会助热生湿,阻碍脾脏的运化,增加脾胃负担,家长要控制孩子吃甜食,可以用冰糖代替糖果。
多吃健脾食物:
如红薯、玉米、大枣、山药、土豆等,都有健脾功效,可以煮粥、炖汤等。从而增强脾胃功能,提高消化水平,还能消食导滞、增加食欲。
多做捏脊:
捏脊能够有效的调整孩子的肠胃机能,令身体之中的经脉得到有效的疏通,令身体的血液循环更加的顺畅,这样孩子不仅身体抵抗力自然而然就提高了,而且还健脾和胃。
宝宝大便不正常怎么办
混合喂养宝宝的大便异常情况
宝宝养胃粥怎么做 如何做宝宝养胃粥
人造宝石保养 人造宝石日常正确保养方法及禁忌讲究
开发宝宝好智力的日常小游戏
宝宝长牙期怎么样给宝宝添加辅食
宝齐莱为什么没排名?宝齐莱手表日常怎么保养
给宝宝科学补钙先让宝宝养成良好的吃饭习惯
宝宝经常吐奶该怎么办
宝宝日常6个症状 是患病的预兆
宝宝经常发烧怎么办
宝爸宝妈必看:12星座宝宝教育培养说明书
宝宝哭了应该怎么安慰宝宝呢
按时接送宝宝,避免宝宝养成坏习惯
奶粉宝宝喂养中的常见疑问
宝宝经常吃手指怎么办
蚕宝宝怎么养?如何喂养蚕宝宝?
喂养宝宝常出现的几个误区
宝宝大便异常怎么回事
宝宝日常喝牛奶禁忌
小宝宝日常肌肤护理要点
宝宝太胖也发愁 5个错误喂养方法催肥宝宝
宝宝头发的日常护理误区
胃不好吃什么养胃:日常养胃的主食和食物
宝宝日常饮食的三大注意事项
宝宝日常饮食的注意事项
五个月的宝宝发烧怎么办 五个月的宝宝正常体温是多少
宝宝日常喝牛奶禁忌有哪些
给宝宝安排日常例程
宝宝日常饮食三大禁忌
宝宝经常喘是怎么回事
宝宝可以吃日本豆腐吗 日本豆腐怎么做给宝宝吃
宝宝皮肤过敏症状有哪些 宝宝皮肤过敏日常护理