幼儿园冬天如何保暖
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幼儿园冬天如何保暖,人格的健全也是孩子发展的一个重要方面,积极解决孩子成长过程中出现的问题,解决问题是为孩子的发展扫清障碍,培养孩子的动手能力有利于孩子日后的发展,以下是幼儿园冬天如何保暖方法。
幼儿园冬天如何保暖1
1 提高室温
冬季室温一般宜保持在20℃~23℃。老师可以根据条件和需要采取适当的采暖措施,如暖气、空调、燃气壁挂炉、电热器等。提高室温的同时可以在房间内放一盆水或用空气加湿器来降低干燥。
2 做好人体直接接触空气部位的保暖.
在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说:"寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3 补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的.摄入量。
4 加强体育锻炼
以“争做体育达人”活动为契机,只要天空没下雨,只要没有雾霾,早上8点30开始老师们带着到园的孩子到操场上进行户外活动,直到晨间操结束,天气不允许的情况下在教室里面也要进行体育运动,增强学生体质。
5 多带孩子户外晒太阳
冬天日照较少,有太阳的时候应多带孩子到户外晒晒太阳,尽量把手、脖颈等处的肌肤露出来,既可预防缺钙,也有益于锻炼孩子的肌肤调节能力。同时还能让孩子轻装上阵去玩耍。
6 加强幼儿午睡管理
负责管理午睡的值班教师要不定时巡视幼儿午睡情况,要及时处理好幼儿蹬被褥以及蒙头睡觉的情况,值周领导也不定时各班巡视,确保幼儿睡安稳觉,日前,该园还进行了午睡常规评比活动,督促教师保育员扎实做好午睡的管理工作。
7 开展冬季防寒保暖安全教育
各班放学前都要利用三到五分钟时间普及防寒保暖知识,告诉幼儿如何防止手脚冻伤,雨雪天气外出怎样防止滑跤、摔伤,以校讯通形式告知家长及时给幼儿添衣保暖,谨防感冒。
幼儿园冬天如何保暖2
一、合理穿衣,随时增减。
有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水就把内衣湿透,而小孩不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
二、外出最好戴口罩。
特别是室内外温差较大的的情况下,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,幼儿登被褥时要及时盖好,以免孩子着凉。不然,会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
三、注意保持室内空气流通。
特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。
四、注意食物
冬季天气寒冷,孩子需要的能量和热量也相应增加因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
五、冬季还要保证孩子的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛,需水量大,特别是孩子活动后要让孩子喝水,个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。
六、冬季幼儿也要进行适度的户外运动和锻炼。
户外活动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。
七、保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。
八、注意室温
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
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1、孩子的背部
这个部位不能着凉,要注意保暖,可以给孩子穿上贴身马甲,这样既可以保护后背,胳膊又感觉很方便、很灵活。
早上和晚上出门的时候,可以给孩子带个小纱巾,避免寒风进入背部,大多数孩子不爱穿高领毛衣,家长们可以这么做,而且要多准备几条汗巾,装在书包里,提醒老师及时更换,避免孩子太活泼把衣服弄湿着凉。
2、孩子的腹部
这个部位着凉容易拉肚子,一定要保护好,可以给孩子穿上贴身背心,也可以穿稍微长一点的秋衣,可以护住孩子的腹部,避免着凉。
这些贴身穿的衣物,记得要选择纯棉、吸汗的,那种带有薄绒的保暖衣切不可贴身穿,如果孩子出汗的话,这种衣服不吸汗,极易让孩子生病。
3、孩子的脚部
冬天最怕冻脚,一旦脚受凉,全身都会发冷,继而生病,还会长冻疮,孩子的脚部会难以忍受,所以在给孩子穿鞋的问题上要多注意。
选择一些保暖的鞋子,并且舒适、吸汗、轻巧,符合这些特点的鞋子最好,还有经常要更换鞋子,里面的鞋垫要抽出来晾晒,避免里面潮湿,让孩子脚部着凉。
有的家长在穿鞋上有错误的做法,认为孩子比较好动,就给孩子选择一些比较单薄的鞋子,这么做是不对的,千万别这么做,记住脚暖和了,身体才暖和。
晚上睡觉的时候,可以给孩子泡泡脚,三五分钟就好,也不要时间太长,否则不太好。
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