孩子总说自己不开心

孩子总说自己不开心，孩子在成长过程中离不开家人的呵护，面对不易解决的问题，孩子可以寻求家长的帮助，宝宝在这个时候还没办法做到一些事情，下面跟大家分享孩子总说自己不开心。

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对尚未有是非观念的小小孩来说，表达情感方式，多从模仿与观察中学习。当爸比妈咪与宝宝嬉戏时。

若小宝贝对大人出现无意识的攻击或挥拍行为时，父母没有适当予以制止与教育，就会造成宝宝“误以为”可用“打人”的方式，来表达自己开心或喜欢的心情。

父母亲的一言一行，都对孩子带来深远影响。以孩子学步期中常见的“跌倒”为例，若因怕孩子难堪、伤心，而把跌倒当下的失误，归咎于如地板等外力。

会让孩子养成“不开心=别人的错”这项错误认知，日后面临不顺心，就会养成以“报复”手段来解决问题。

当宝宝的攻击行为出现时，除了厘清原因之外，千万不可用以暴制暴态度教育下一代，应以充分沟通错误为先，并予以适度开导安抚，才能真正对症下药，有效扭转孩子歪曲的人格。

在处理纠纷的过程中，别以为孩子还小，家长就能敷衍了事。除了明订规则，帮助孩子判断对错；面对宝宝犯错，在告诫之余，应适时站在孩子的立场替他著想

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01

有了孩子后，父母一起聊天，常抱怨：“现在的孩子，越来越叛逆不听话。”

可真是孩子难管么？

心理专家陈默说：

中国的孩子已经变了，可父母还停在原地，没跟上步伐。

当我们昂着头，看孩子的一切都那么“吵闹”、“不顺眼”。

著名漫画家丰子恺曾说过：

父母要热爱孩子，亲近孩子，设身处地去理解孩子的心理，观察孩子的生活，深入理解他们。

在理解和与孩子沟通这件事上，每位父母都需要学习。

前一段，孙俪发博说自己的儿子出现了情绪问题，好在她及时发现并请来了老师沟通指导，现在的等等笑容多了，拥抱多了，胃口更好了，更愿意交流了…...

不得不说，被称为“育儿典范”的孙俪，在对待自己、对待孩子情绪的问题上，一直都有着非常清醒的认识。

每个孩子都是独立的个体，无法跟着别人的脚步，去复制成功。

对孩子来说，适合他的，才是最好的。

相信孩子，允许他们慢慢来，所有的等待都不会被辜负。

02

《原生家庭》一书中就有这样一段话：

孩子对语言信息以及非语言信息的吸收，就像是海绵吸水一般，会完全不加选择地全盘吸收。

或许，睿智的父母，都会让孩子的负面情绪像涟漪一样在水中散开，继而重回平静。而不是碍于父母的身份，高高在上的架子，让孩子看不见爸妈的内心，任由负面情绪发酵成魔，双方渐行渐远。

当然，做这一切的时候，一定都要足够真诚！不管是孩子的过错还是父母的过错。

因为目的都是要及时打开孩子的心结，以免引发恶性连锁反应。

一如杨澜回忆过的这样一件事：

有一次，杨澜跟先生发生了非常激烈的冲突，把孩子吓着了。

情绪稍微稳定后，杨澜和先生都意识到刚才自己做了一件非常可怕的事情。他们来到孩子的房间，单腿跪在地上，用完全平视的角度跟孩子说：

“爸爸妈妈刚才做了一件非常错误的事，我们在你面前那样争吵，而且用了很不雅的语言，我们想跟你说，大人有的时候也会做出一些很愚蠢的.事情，比如刚才我们做的事情就很愚蠢，我们俩真诚地向你道歉。请你原谅我们。第一，爸爸妈妈彼此之间还是相爱的；第二，我们不想让你受到任何的惊吓和伤害。”

而孩子呢？当时就接受了他俩的道歉，后续也没有产生用同样粗暴的方式对家人、对朋友表达自己情绪的现象。

睿智稳重如杨澜，尚且有控制不住自己的情绪，当着孩子的面和爱人吵架的时候，更别说孩子了。

不管是成人还是孩子，都会产生负面情绪，而引发情绪的原因却是隐藏在行为背后的，只有探究表象下的真正原因，才能真正帮助孩子疏通情绪，改善现状。

03

两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。

在这一点上，同样身为明星妈妈的霍思燕在《妈妈是超人》节目中也给出了一个教科书级别的处理方式。

嗯哼不小心踩到一个玩具零件疼到崩溃大哭，并将扎人的物件扔到一边。

第一时间，霍思燕拥抱了他，配合以言语、动作积极安慰，“太尖了，踩上肯定会疼的，坚持一下……太疼了，真的太疼了。”

然后，待孩子情绪稍微缓解后，起身去亲自查看到底是什么东西，并告诉孩子：

“你不要生气扔掉，扔掉了，不小心可能又会被踩到，或者妈妈也会踩到，别人也会踩到，所以碰到这样危险的东西，一定要拿给妈妈或者拿给老师，把它扔在垃圾桶里或者放在高的地方。不能踩一次，扔在那，一会忘了，过去又踩到，还会哭……”

当孩子再次沉浸在悲伤之中，不理解应该把玩具零件妥善安置的时候，她当着孩子的面用脚去踩了踩那个玩具零件，直言“太疼了，完全能体会到你刚才那么痛……”，意识到妈妈也被扎到的嗯哼脱口而出“那你就快点拿开”，在放玩具零件的过程中，霍思燕又肯定了嗯哼：“宝贝，你真棒，真坚强。”

在妈妈表示感受到了，心疼的心都碎了之后，嗯哼竟然给自己打气也给妈妈宽慰：“没关系，过几天就好了。”这简简单单的两步，就巧妙地帮孩子化解了悲伤情绪。

同样是孩子不开心，如果你只看到表面，那就丧失了一次走进他们心灵，帮助他们成长、学会自我情绪管理的机会。

父母的态度决定着孩子的未来。

祝每一个孩子都能有到一对知己父母，每一对父母也都别忘了自己曾经也是孩子。

孩子总说自己不开心3

活泼欢乐是孩子的天性。但是徐然觉得上幼儿园中班的儿子涛涛这几天不太说话，无精打采的，吃饭胃口也不怎么好，有时候还闷闷不乐的，睡觉也不太安稳，还爱黏在妈妈身上。一开始她还觉得可能是哪里不舒服，仔细检查孩子没发烧，也没有肚子疼她就放松了，加上自己工作忙就没太在意。可是一连好几天都这样，今天早上还哭着说不想上幼儿园了，问为什么也不说。徐然才意识到孩子这些天过得不开心，后悔自己没在意，没能及早弄清楚，帮孩子平复不良情绪。

孩子不开心了，孩子上幼儿园后，与父母的接触减少，孩子有什么事也不一定愿意主动和父母说。有的父母忙，有的会粗心，但是不管怎么样，父母要注意观察孩子的一举一动，有异常要快速寻找原因，及早解决问题。孩子也会有情绪，不开心的原因会有很多，家庭原因：爸爸妈妈不够相爱，在孩子面前吵架，父母和孩子发生矛盾等，学校原因：在学校受到老师批评，在学校和小朋友吵架，等等。

当孩子不开心，首先考虑身体原因。如遇到情绪低落，食欲不佳，考虑孩子是否是生病了，问问孩哪里不舒服；睡觉不安稳，梦中哭泣，粘人，说明孩子可能受到刺激伤害了，缺乏安全感，可能受到惊吓或者受欺负了，家长要询问老师和孩子的好朋友，弄清楚原因，想办法共同解决。孩子不开心了，一定是有原因的，家长要往前想想发生过什么，孩子的不开心有可能不是今天二十多天以前发生的，多和孩子聊聊天，就像电视剧《第二次也很好》里面，许朗看果果不开心，便和她聊天得知果果不开心是因为和豆豆吵架没和好，于是许朗想了一个画墙的办法让两个小朋友和好，这下两个小朋友都开心了。

父母及时了解孩子的情绪，除了注意观察，平时这样培养孩子也很重要。

培养孩子情绪的表达能力。家长多鼓励孩子完整表达出自己的情绪，开心，不开心，高兴，难过，是什么让我这么开心，是什么让我这么不开心，怎么办。在孩子还小的时候，可以这样说：我觉得你现在好开心，好帮助孩子认识什么是开心。建立一个家庭常规，饭桌上，每个人都说说自己这一天所经历的开心的不开心的事，多说，多交流。不管有什么烦恼都很好解决。

要有说话技巧。少用“为什么”：你为什么不开心？你为什么哭？孩子的前额叶发育没那么完善，很难表达清楚这个为什么。而且在他不开心的时候，陈述不开心的过程也许会更糟糕，先认同孩子的情绪，然后安慰会更好。少猜测：你是不是和小朋友打架了，是不是被老师批评了，不管猜对猜错，都可能让孩子更加不开心，所以最好的办法是让孩子自己说而不是下判断。在孩子向我们诉说时，只需用“嗯，啊，这样啊”等词语加以引导就行，孩子说完后可能还会自己找到解决的办法。

找到孩子不开心的原因，帮助孩子快乐起来。