奶粉的冲调方法及流程
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奶粉的冲调方法及流程,奶粉是婴儿最重要的口粮来源之一,好的奶粉需要妈妈的精挑细选,泡奶粉的步骤也非常的有讲究,对于婴儿的一切都要细心,下面分享奶粉的冲调方法及流程。
奶粉的冲调方法及流程1
清洁器具--奶瓶
给宝宝冲泡奶粉时,必须先把所需要用的东西都消毒一下,晾干备用。
45℃温水冲泡
冲泡奶粉时一定要用温水,如果是沸水,先冷却一会再用,也可将1/3的凉开水和2/3的热开水混合。
用手腕内侧皮肤测温,以感觉温热而不烫手为宜。冲泡奶粉时,一定是先倒水再放奶粉,这样比例比较精确,不会冲泡得太浓或太稀。
溶入奶粉
一定要根据说明来量取奶粉,任何情况下都应该是自然平匙,把正确数量平匙的奶粉放入奶瓶中,盖紧后轻轻摇匀。
检查温度和流速
将奶瓶倒置,放在手内侧滴一滴,确定了适当的温度后才可以给宝宝喝。
奶粉的冲调方法及流程2
提前把奶瓶整个的消毒。
宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌,因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可。
家长要把双手洗干净。
给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。
把握好适宜的'水温。
奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。
掌握好奶粉和水的比例。
在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。
搅匀奶粉。
在冲奶粉时,要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子,让奶粉彻底的冲开,不要有结块,否则很难冲开了。注意晃时要轻一些,避免洒出来。
根据宝宝的年龄冲奶粉
冲奶粉时不要过多,否则宝宝喝不了没法储存,只能让大人喝了或者倒掉了,但一定不要给宝宝喝,否则引起宝宝不适。一般来说,3个月以下宝宝每次冲60毫升,6个月以下每次冲120毫升,1岁以下每次180毫升,1--3岁每次冲210毫升,一天喝3--4次比较好。
奶粉的冲调方法及流程3
1、奶粉浓度:不同品牌的奶粉,兑水的比例也不一样。建议妈妈们参考自己的奶粉说明书调配,因为奶粉浓度过高,容易引起宝宝的消化不良;浓度过低,会影响奶粉对宝宝营养的摄入,导致宝宝营养不良。所以一定要把握好浓度哦。
2、水质:冲奶粉水最好选择烧开的自来水,一定不可以用矿泉水来冲奶粉,矿泉水当中含有的矿物质含量多且复杂,会影响宝宝的健康。
3、水温:一定要注意水温,一般泡奶粉的水温在45°C即可,太烫会打破奶粉中的营养成分,太凉宝宝喝了会难受。
4、奶粉搅拌方法:冲奶粉要先加水后加奶粉,很多家长在这第一步就错了。冲奶粉时切记不要用晃动瓶身的方式来使奶粉搅拌均匀,晃动会产生很多气泡,宝宝喝奶时会喝入很多空气,容易导致宝宝胀气打嗝吐奶。正确做法应该是套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,要温柔一点哦。
冲奶粉8大误区,宝妈一定要避开
看着宝宝快高长大,是每位妈妈的心愿。可冲奶太浓、水温不对、摇晃奶瓶方式不正确等等,都会对宝宝的消化吸收产生影响。
1、怕宝宝吃不饱,把奶粉和米汤、面糊一起冲泡
用米汤、面糊等冲调奶粉,增加了宝宝的胃肠负担。正确方式是用40摄氏度的温水,按推荐比例冲调奶粉。
2、怕宝宝营养不够,奶冲得浓一点更好
过浓的奶会让宝宝便秘、上火;过稀的奶则会让宝宝吃不饱,营养跟不上。要严格按照配方奶包装上标明的冲调比例来冲泡,标注形式多是“n毫升温水加n勺奶粉”,而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。
3、先加奶粉后加水
正确的冲调次序应是,取定量的温水,按照冲调比例倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的,比例不对,宝宝胃肠消化能力难以负担。
4、不需要考虑冲奶的水温
大部分奶粉最合适温度就是40-50摄氏度。水温太高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,不利于宝宝消化吸收;水温太低部分奶粉无法溶解。泡好之后滴一点在自己手腕内侧,如果不冷不热就是刚刚好的温度。
5、用矿泉水、凉茶等冲泡奶粉,为宝宝补充矿物质或清火
奶粉一定要用温开水冲泡。矿泉水中的矿物质会加重宝宝肾脏的负担;而凉茶毕竟是中药,需要在医生指导下使用。如果为了避免宝宝上火,对于全配方奶喂养的孩子来说,最好的选择是使用口味清淡的奶粉。
6、宝宝大了,奶嘴奶瓶不需要经常消毒
残余的奶液很容易引起细菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次,用蒸汽消毒、开水浸泡等方式都可以。
7、没喝完的奶别浪费了,放冰箱里下次接着喝
奶粉冲好之后长时间放置的话,很容易滋生细菌而产生其他有害物质,不利于宝宝的健康。同时,注意不要用微波炉温奶,微波炉温奶容易造成奶粉中的营养成分流失,且温度过高可能烫伤宝宝。正确的做法是选择温奶器,或者采用传统的热水加温法。
8、冲奶的时候拿着奶瓶上下左右使劲晃,便于奶粉溶解
使劲摇晃奶粉会在溶解过程中产生很多的气泡,给宝宝的肚子造成“涨肚”甚至是“吐奶”。正确的方法是左右轻轻摇晃奶瓶或用双手握紧奶瓶,水平方向来回滚搓1分钟左右。
在给宝宝选择奶瓶的时候,家长也要注意奶瓶的材质,是否好清洁、是否无害健康都是参考标准。我家宝宝一直喝的世喜的奶瓶,不仅防胀气防呛奶,而且仿母乳的设计,让宝宝从母乳过渡到奶粉非常轻松,接受度很高。推荐给有需要的妈妈们。
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