产后洗澡对身体会不会有害
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产后洗澡对身体会不会有害,产后尽量不要碰水洗澡,但是一住院就是一个星期,而且刚生完娃非常怕热,老是出汗,身上一点也不舒服,实在忍不住了,产后洗澡对身体会不会有害?
产后洗澡对身体会不会有害1
产后不洗澡的害处
刚生完娃的宝妈,身体上通常会很脏,汗液、恶露、开奶乳汁,这些脏污让宝妈感到很不舒服。再加上产后要保证身体不受寒,室内温度通常很高,空气也不流通。如果产后不洗澡的话,再加上室内不流通的空气,这些脏污很容易让宝妈感染到皮肤炎症。而且新生宝宝需要喝母乳,如果不洗澡的话,宝妈身上的细菌可能会害到宝宝。
产后这样洗澡好处多
1、控制洗澡水温
现代家庭里的洗浴条件比较好,浴室的保温做的比较好。因此产后宝妈大可以放心去洗澡,不过产后宝妈在洗澡的时候要注意水温,过高的水温容易蒸腾过多的水蒸气,产后宝妈的身体比较虚弱,过多的水蒸气容易让宝妈缺氧,因此一定要保证洗澡水温在45度左右。夏季洗澡的话可以适当的保证室内的空气流通。
2、淋浴好过盆浴
产后洗澡的时候,最好选择淋浴,不管是顺产宝妈还是剖腹产宝妈。盆浴容易感染到宝妈的伤口,而且盆浴的时候宝妈需要坐立或者弯腰,这对宝妈的子宫恢复有一定的坏处。产后宝妈最好使用淋浴的方式,而且控制洗浴时间在15分钟左右。
产后洗澡对身体会不会有害2
1、产后多久可以洗澡?
老人们传统的坐月子是不可以洗澡,不可以洗头,如果洗了寒气入骨造成全身疼痛,没有办法自愈。当然了这种说法是不正确的。
以前社会比较落后,家里也没有取暖设施。所以不建议洗澡。现在社会发展了,每家都有洗浴的设备,而且取暖的设施也比较全。产妇产后身体比较虚弱,容易出汗,而且有恶露的排出,阴道还有伤口,所以一定要注意卫生,但是产后多久洗澡一定要根据自己的实际情况。一般顺产后3天就可以洗澡了。
剖腹产要根据伤口的恢复情况,如果恢复的好十天以后就可以洗澡了。
2、产后洗澡注意什么?
首先产后产妇洗澡的方式一定是淋浴,不要坐浴或者是盆浴。以免脏水误入阴道,引起感染。
还要注意保暖,室温一定要控制在22-26度。水温在37度左右。而且洗澡时间不宜过长。最好在10分之内。洗完澡后及时擦干身上的水,及时穿上衣服,避免着凉或者被风吹到。头发也要拿吹风机吹干。洗澡的`时候动作幅度不要过大,以免撕裂伤口,洗澡不宜在空腹进行,以免产妇发生低血糖。
洗澡时如果出现大汗淋漓,头昏,恶心,要立即停止洗澡。不宜洗澡的产妇,可采用擦澡方式解决卫生问题,但平时要勤换会阴垫和内衣。
3、产后洗澡的好处是什么?
产后产妇身体虚弱,汗腺功能比较活跃,很容易出汗,身体流失了水分,特别是睡眠的时候,所以叫产褥汗。
还有分娩的过程中,体力消耗也很大,血容量丢失的很多,身体的抵抗力也低。病菌这时特别容易侵入。而且产妇这时还要哺乳,所以一定要注意清洁,勤换内衣和内裤。洗澡对恶露的排出和子宫的收缩没有影响,而且洗澡后产妇也会觉得很舒适。可以解除分娩造成的身体疲劳。促进睡眠。
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