宝宝边玩边吃怎么办
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宝宝边玩边吃怎么办?爱玩是宝宝的天性,在日常生活中,有些家长在照顾的时候发现宝宝在吃饭的时候不专心,喜欢一边吃一边玩,下面小编分享宝宝边玩边吃怎么办,一起看下吧。
宝宝边玩边吃怎么办1
宝宝边吃边玩的危害
影响消化吸收:正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,这必然会妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。
导致厌食:宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。
养成做事不专心的毛病:边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,长大后对待学习也不专心,上课不能安心听讲,不能及时完成作业。
宝宝边吃边玩怎么办
让宝宝的食谱变化多一点,孩子可选择的余地多一些;每顿饭要定时,超过这个时间,就算他喊饿,也不要再给他吃的东西;不要在正餐前 1 小时内吃零食,零食应以干鲜水果为主,不给油腻食物和甜食,以免影响正餐;创造安静、宽松的进餐环境,不要在进餐时批评孩子,不要边看电视边吃饭;不要以送礼物等形式作为交换条件,与孩子讨价还价,否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭,没有附加条件。
宝宝边玩边吃怎么办2
宝宝边吃边玩怎么办
1、选择婴幼儿喜欢又合用的餐具
让婴幼儿自己选餐具。妈咪可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具,让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界,让婴幼儿熟悉他的新朋友。而且,对于自己精挑细选的小碗,婴幼儿肯定会爱不释手,这样可以增加婴幼儿吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范,不仅婴幼儿能乖乖地坐下吃饭,说不定还想自己动手呢。
提醒妈咪哦!餐具要适合婴幼儿!
勺子的大小要适合婴幼儿的小嘴,最好一勺子就是一口;碗和盘子的.容积要适中,且放在桌上比较稳当,以免溢出或打翻。
2、创造和谐温馨的吃饭气氛
吃饭前要让婴幼儿做好准备。妈咪先给婴幼儿洗干净小手,在端上饭菜的时候,妈咪要表现出对饭菜很感兴趣的样子,把这种情绪不经意间传递给婴幼儿。和全家人一起用餐。不论是坐在妈咪的腿上,还是独自坐在椅子上,应该让婴幼儿和家人围坐在一起进餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味,婴幼儿也会把注意力集中在吃饭上。
提醒妈咪哦!吃饭时不要分散婴幼儿的注意力!
婴幼儿吃饭时,家人不要走来走去或吵吵闹闹,也尽量不要开电视,以免引起婴幼儿兴奋和注意力转移。吃饭时也不要将玩具等物品放置在婴幼儿够得着的地方,否则,婴幼儿能随手拿到玩具,注意力容易分散。
3、鼓励婴幼儿自己动手吃饭
婴幼儿在1岁左右时,有自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣,吃饭时常常有抢勺子的举动。如果婴幼儿想自己动手吃饭,就让婴幼儿好好享用吧。但婴幼儿精细动作还不协调,常常会弄洒饭菜。这时,妈咪一定要有耐心,不要多加干涉和指责,而应该鼓励婴幼儿自己吃饭,并在旁边给予适当的帮助。婴幼儿自己吃饭,不仅能改掉边玩边吃的坏习惯,还能促进手眼协调动作的发展。
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