为什么备孕要提前三个月
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
为什么备孕要提前三个月,很多家长在想要宝宝之前都会先备孕,因为做好备孕工作对自己和宝宝都是有很多好处的,下面小编分享为什么备孕要提前三个月,一起来了解一下吧。
为什么备孕要提前三个月1
1、3个月代谢体内有害物质
3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后再"造人"。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害,提前三个月戒烟能提高受孕几率,让宝宝更加健康的发育。
2、形成一个优质的卵子要85天
一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子,但是很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。
一起走向成熟的卵子有多个,经过层层选拔比较后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间,因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。
3、 形成一个优质小蝌蚪要90天
胎儿是由受精卵发育而来的,受精卵是卵子和精子结合而成,卵子需要85天的生长周期,那精子呢?男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。
这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因。
4、因为我们缺叶酸
中国人饮食习惯问题导致大部分女性体内普遍缺乏叶酸,而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。而多数女性知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后,这个时候再补充叶酸已经错过了神经管畸形的关键时期。
建议备孕男女在怀孕之前都要补充叶酸。由于叶酸在体内需要3个月的蓄积,逐渐达到我们所需要的备孕的正常数值,因此,备孕男女一定要在怀孕前3个月开始补充叶酸。准妈妈在备孕期间服用0.4mg叶酸,可以降低胎儿神经管畸形率85%。但如果叶酸缺乏,会导致胎儿严重畸形,包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等;另外,还可能引起孕早期的自然流产。
为什么备孕要提前三个月2
为什么备孕要补充叶酸?
可以有效降低胎儿神经管畸形的发病风险,叶酸对新生儿来说有非常大的作用,比如较多见的脑积水,脊柱裂或者无脑儿等。可以预防新生儿神经管方面的缺陷,有助于调节孕妇的生殖细胞方面的活力,能够补充身体所需的营养物质。叶酸是怀孕时胎儿神经和大脑发育必备的营养物质,它还对神经系统疾病或贫血有治疗效果。
女性在备孕前的3个月就可以补充叶酸了,含量大概在每天0.4mg左右,一直吃到怀孕后的3个月比较好。在备孕和怀孕时,特别是孕早期,若孕妇叶酸含量少,胎儿患神经管畸形疾病的风险增加,所以叶酸对于优生优育是非常重要的。
为什么备孕期间不能喝酒?
备孕期间的饮食是需要严格控制地,尤其是酒精对身体的各器官都会有损害,怀孕的可能性也会降低,另外,酒精过度怀孕后对胎儿是挺危险的.,很可能会畸形或死胎。备孕的禁忌食物有很多,除了酒精还有生冷、油腻等刺激食物,尤其是烧烤、火锅、海鲜等,最好是在专业营养师的指导下选择饮食的方式。备孕就是为了自己能有一个健康的身体,有一个良好的状态去做准备,为胎儿营造一个好的子宫环境。
喝酒可能会降低怀孕的成功率。备孕的女性若喝酒,可能会导致其身体内部的激素分泌发生紊乱。女性在备孕期间饮酒还容易加大未来怀孕时期的危险率,胎儿可能发育异常。男方也应当跟女性一起戒酒,免得影响精子质量。
备孕期间服用叶酸对身体健康会有很多的好处,其实不单单在备孕之前要补充叶酸,等到怀孕之前的三个月时间,同样是需要补充叶酸的,这样会更有利于胎儿的生长发育,并且也能避免发生流产的现象。
怀孕前三个月吃什么好呢
备孕三个月了还是没怀上怎么办
孕前3个月要注意什么
孕妇前三个月注意事项 孕妇不能吃什么?
怀孕前3个月都需要注意些什么
若风为什么说要提前立遗嘱?他经历了些什么?
网友分享备孕三个月成功怀孕的经验
夫妻备孕为什么提前要三个月
怀孕前三个月忌吃什么
备孕前三个月注意事项 备孕吃什么
孕前准备!男女双方孕前保健饮食要点
怀孕前三个月腰酸怎么回事
38岁备孕三个月成功好孕经验分享
孕妇前三个月注意事项 孕妇前三个月有哪些禁忌
怀孕三个多月需要什么用品
要想提高小孩的记忆力,父母能够 给孩子提前准备什么食物?
孕妇怀孕前三个月禁忌
三月三为什么要吃荠菜花煮鸡蛋?三月三为什么要吃鸡蛋?
备孕前准备吃什么食物提升受孕力
引产三个月后能备孕吗
孕妇头三个月应该注意什么 孕妇头三个月吃什么对胎儿好
三月三为什么要吃五色糯米饭 三月三吃什么食物
孕妇前三个月吃什么对胎儿好
怀孕三个月要需要了解的注意事项是什么
搬家需要提前准备什么东西
已经备孕两个月没怀孕需要做哪些检查
准妈妈在孕前三个月需要做哪些检查
孕前需要做什么准备
孕前要准备什么
怀孕三个月需要注意什么
备孕提前多久戒烟戒酒 备孕多久怀孕是最好的
怀孕前三个月吃什么好消化
年中秋节月饼要提前送吗 月饼提前多久送合适