胎教可把快乐传递给宝宝
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胎教可把快乐传递给宝宝,胎教像春风一样吹进我们心里。让生活变得安静美好,妈妈们在听到美好的声音,心情开心,同样宝宝也能感受到,下面我们一起来看看,胎教可把快乐传递给宝宝。
胎教可把快乐传递给宝宝1
清晨的问候
清晨,一缕阳光照在床上,柔柔地,好舒服。新的一天来了,真好!自从怀上了宝宝,我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛,用手轻轻地抚摸着隆起的肚子,开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始,我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里,心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉,当你这样在心里呼喊她的时候,她就会像一个刚睡醒的孩子,伸伸懒腰,和你打招呼!得到宝宝的回应之后,我才会用快乐的声音对宝宝说:“宝宝,起床了,新的一天开始了,来,和妈妈一起加油吧!”起床后,我会打开录音机,里面有专业的胎教音乐:钢琴曲、儿歌、古诗等。我一边洗漱一边聆听,有时干脆跟着一起唱。
路上的交流
单位离家不远,我由原来的骑车改为步行。因为书上说,运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气,加速体内废物的排出,能有效缓解孕期的不适反应,对胎儿大有好处。上班路上,也是我和宝宝交流的时间,感觉就像和宝宝一起逛街,沿途有什么建筑,什么风景,碰到了什么人和事情,发生了什么有趣的情景,我都会一一地讲给宝宝听,这时的宝宝可安静了,一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上,亲眼看看这个多彩的世界吧!
张弛有度的生活
由于工作性质的原因,有时会比较忙碌,我不想因为自己怀孕而变得慵懒,更不想成为一个“特殊人”,所以,我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。我相信,我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。清闲的时候,我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受,探讨怀孕知识。大家都认为:好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”我一改原来有些急躁的性格,尽量保持不急不躁,不郁不怒,心情愉悦的精神状态,以平和的心态来度过每一天。
三人世界的'快乐时光
下班以后的时间,属于我们的“三人世界”。宝宝的爸爸会向我们“汇报”一天的工作,哈哈,妈妈当然不用汇报了,因为宝宝就是一个“小尾巴”,随时跟随着啊!宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上,用手指轻轻地点一下肚皮,宝宝就会及时回应。你点到哪儿,她就会跟到哪儿,十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极,所以这个工作就由爸爸来完成了。
我的胎教理念就是“快乐”。把快乐传递给宝宝,用快乐去影响宝宝,这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着,宝宝会是一个身心健康且快乐着的人!
原来胎教可以给宝宝传递快乐,让每位准妈妈都用自己的快乐去影响宝宝。
胎教可把快乐传递给宝宝2
在胎教中,聆听优美动听的音乐可以调节情绪,实际上,音乐还可以与绘画和舞蹈相结合。音乐绘画和在舒缓音乐下的舞蹈都是孕妈咪可以选择的胎教形式。
图画是快乐有趣的表达,可以感受到一种童趣
孕妈咪在优美动听的音乐伴随下,用彩色笔随心所欲地画画。画的内容可以事先规定一些感兴趣的标题,例如,家、宝贝等,当然也可以不用确定标题,根据孕妈咪的心情而定。画画是内心情感的表达,在画画时并不要求作画技巧的好坏。孕妈咪在用彩色笔画画的时候可以感受到一种童趣,这是一种快乐有趣的表达。
不用担心不知道画些什么
一般来说,孕妈咪在优美的音乐伴随下,会即兴地想出、画出一些有趣的内容,而并不是自己设计好的。我经常会看到让孕妈咪和我都很意外和感动的画,这些画并不一定有多好的画工,画得有多好看,但内容足够温馨、幸福。很多孕妈咪都在自己的画中画到了温馨的家和可爱的宝贝、给宝贝准备的房间、有的还画了两个可爱的宝贝。房子可能是宫廷式的、城堡式的,或者是海边别墅,一家人悠闲地散步或是在游玩……画中不一定是现实,是内心理想的状态,表达了孕妈咪对未来的希望和对生活的热爱,让孕妈咪把对宝贝的情感充分地表达出来,让孕妈咪很有满足感。
孕妈咪和准爸爸可以分别描绘自己的画
如果有准爸爸的参与,夫妻二人一起来听音乐绘画是不错的选择。在音乐的伴随下,孕妈咪和准爸爸分别描绘自己的画,画完之后再看看对方的画。一般来说,画中表达的内容更直接,可以反映出准爸爸和孕妈咪内心的感受,让自己更了解对方,可以增进夫妻间的感情。孕妈咪通过音乐绘画表达了自己的情感,带来好的心情,这种积极的情绪对胎宝贝来说提供了良好的生长环境。
音乐下的舞蹈可以把单纯的喜悦传递给胎宝贝
舞蹈首先要选择合适的音乐,音乐的节奏不能过快,感觉不要过于激烈。
孕妈咪在怀孕期间行动不便,也不适合比较激烈的运动。那么,在音乐下的舞蹈是不错的调节方法。当然,对于孕妈咪来说,舞蹈首先要选择合适的音乐。音乐的节奏不能过快,感觉不要过于激烈。一些舞曲的音乐伴奏不一定适合,像迪斯科类的音乐是不合适的,可以选择华尔兹等节奏相对缓慢的音乐,或者轻快舒缓的背景音乐、旋律简单节奏平稳的轻音乐。总之,胎教音乐要动听悠扬的,不要过于动感热烈的。
孕妈咪只要在优美动听音乐的伴随下来活动身体,或是简单地摇摆身体,就能很容易达到娱乐放松的目的
一些孕妈咪可能会说,自己没有学习过舞蹈,也不会跳舞啊。舞蹈是一种很自然的表达,孕妈咪随着音乐舞蹈起来的时候,不是要学习多么正规的舞步,要达到多么标准的姿势,其实完全可以不必遵循正规的舞步,也不要刻意做到什么动作。孕妈咪只要穿着舒适的衣服,在优美动听音乐的伴随下来活动身体,类似散步一样的漫步,或是简单地摇摆身体,就能很容易达到娱乐放松的目的。
孕妈咪还可以在舞蹈中加入自己即兴的一些手势,也是很有乐趣的。
聆听自己喜欢的优美动听的音乐,本身就让人感觉到放松和愉快。在悠扬音乐伴随下的简单舞蹈可以给孕妈咪带来快乐的感觉,调节情绪,让情感得以抒发。这种单纯的喜悦能传递给胎宝贝,孕妈咪开心,胎宝贝当然也会开心了。
无论哪种方法,时间都不宜太长
无论选择哪一种音乐胎教方法,需要注意的是,播放音乐的音量不要过大,时间也不宜太长。胎教要在一种轻松愉快的状态下进行,不要给自己和宝贝造成负担。合理有效地利用音乐,会让孕妈咪孕期更轻松、更快乐;胎宝贝更聪明、更健康。
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