用管理公司的方式管理家

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用管理公司的方式管理家,每一个企业,每一个老板都梦寐以求能够拥有一支忠诚服务企业、高素质高水平、团结勤奋、敬业服从、能与企业荣辱与共的员工队伍。但是用管理公司的方式管理家可以吗?

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3步学会内部家庭系统管理,自由掌控人生

你可能有这样的经历,当你想做一个决定的时候,内心里出现了很多不同的声音,这些声音会让你特别的纠结。

比如说,有一个女生暗恋她的一个男性朋友很久了,就是不敢表白,这个女生每次一想到表白,内心里就会出现很多的声音,而且这些声音还会相互打架。

有的说:“你不行,他条件那么好,怎么会看上你呢。”

有的说:“总要试一试吧,你想熬成剩女吗?”

有的说:“谁说女生一定要谈恋爱啊,一个人照样过的好好的。”

可能还有的在说:“男人都靠不住,你就专心工作吧,只有钱最可靠。”等等。

只要有这些不同的声音吵架,那这个女生就一直没办法决定她到底该怎么做,而且这样的纠结还会消耗她大量的心理能量,用我们常说的话,就是会觉得“心很累”。

这一点在抑郁症患者身上表现的特别明显,我们会看到一个抑郁症患者,虽然整天躺在床上,但他却会觉得很累,因为他的心里面时时刻刻在经历各种各样的斗争,你说他能不累吗?

那面对这样心累的纠结,今天我们就来讲一讲如何获得精神上的自由,真正自己掌控人生。今天我教给你一个方法,叫做内部家庭系统管理,用这个方法可以管理你心里的那些声音。

什么叫内部家庭系统呢,我们说,外部的,现实生活中的家庭就是你的家人,对吧。而内部的家庭系统,指的是被你内化到内心世界里的人,可能是你的父母、你的小学老师,幼儿园时的你自己,甚至可能就是对你很重要的漫画人物。这些人也像是一个大家庭一样,一遇到问题,就开始发表自己的意见,也需要进行管理。

做这个内部家庭系统管理,大致可以分为3步。

第一步,列出你内心里的那些声音,去看一看在你心里面究竟有多少人在说话,他们都在说什么,并且记录下来。

在记录的过程中,你就要用到我们心理学上所说的“观察性自我”,就是站在一个旁观者的角度,不带任何批判地察觉你内心里的那些声音。

就像那个不敢表白的女生,在她心里面,有人说“你不行,他条件那么好,怎么会看上你呢”;有人说“男人都靠不住,你就专心工作吧,只有钱最可靠”等等。你需要把这些声音都记录下来,看看在你的内心小剧场里,他们是怎么对话的,怎么吵架的。

第二步,你要看看到底是谁在说话。你可能会问,不就是我在说话吗?其实不是的。

我们还是用那个不敢表白的女生来说哈,在她心里有一个声音在说:“你不行,你搞不定的,人家看不上你”。那个声音的音色是她的,但是那可能并不是她在说话。

我们在去看到底是谁在说话的时候呢,可以想一想,曾经有谁用这样的语气对你说过话呢?让你的身体放松下来,去想一想。

你可能会想到:我小学的班主任就经常跟我说这样的'话,他总是说我不行,说我很笨,他对我影响非常大。那这个时候,你就知道了:其实刚刚说话的那个人是你的小学老师。虽然他早就不教你了,你们也一直没有见面,但是他一直住在你的内心大家庭里,还时不时地跑出来影响你。

我们在开始的时候说了,在你纠结的时候,心里往往是好几个声音的在吵架。那你就需要分别地去看看,这几个声音都是谁。比如说,还有一个声音实际上是你妈妈,或者是8岁时的你自己。

这个就是我们说的第二步,看看到底是谁在说话。

需要注意的是,这部分练习你不需要一天就完成。其实这个过程说起来很简单,但是实际上是需要一些时间的,在这个过程中,可能你还会觉得卡住了,进行不下去了,不用着急,这些都是正常的现象。

你可以通过多做一些身体扫描的练习,来提高自己的觉察能力,跟自己内心链接的能力。

第三个步骤,运用内在领导技巧,协调你的内在声音。

当你已经识别出在你的内心大家庭都住着什么人,他们都在吵些什么,那下一步就是要让他们停止争吵,达成统一。

用管理公司的方式管理家

这就像在一个公司里,如果所有员工想法都不统一,大家每天吵架,那可想而知,这样下去公司是肯定不会有发展的。这个时候,就需要老板站出来去协调,让大家劲往一处使。

在我们的内心大家庭里也是一样的,你需要让那些声音和解,达成妥协。可能很多人听到妥协这个词,会有一些抵触,觉得妥协就意味着让步、退缩,对吧?

妥协的意思是:妥妥的把事情协商好,这个才叫做“妥协”。让内在的声音达成妥协,这一点很重要。

因为如果我们压抑内心的一些声音,然后硬憋着一股劲儿去做某些事情,那这个过程是非常痛苦的,而且会让我们付出很大的代价,这个代价可能是心理上的,也可能是身体上的。

那么,既然让内在的声音达成妥协这么重要,我们具体该怎么操作呢?

比如说,在你的内心小剧场里,你的小学老师,左手叉着腰,右手指着你,跟你说:“你还表白,你别想了,人家看不上你。”那你可以想一想,你现在还是不是当初那个你?你还要不要听那个老师的话?你想跟那个老师说些什么?

比如说,你可能会跟他说:“我跟小时候的我,已经不一样了,都说女大十八变,你别再看不起我了”。然后你再去看看那个老师又跟你说了什么。因为每个人的情况不一样,内心里的声音也不一样,所以我在课程里只能给你一个大概的指导方向。

需要注意的是,可能有的人在跟内心里的声音对话的时候,会唤醒一些创伤性的记忆,甚至瞬间就被一个情绪吞没了。

这个时候,最好的办法就是运用腹式呼吸,你可以把手放在你的肚子上,去感受肚子随着呼吸起伏。然后伴随着腹式呼吸,再去和内心里的声音对话。

我解释一下这个原理哈。因为呼吸是一个当下的感觉,它就像一个桩子一样,把你牢牢地固定在此时此地,只要有这个桩子在,创伤的回忆就没有办法把你拖走。

哪怕在你做内部家庭系统管理的过程中,有一些创伤性的记忆被带出来,你依然是可以保持现实感的,你依然知道,那些记忆是存在于过去的,而你是活在当下的。这是运用到了神经学方面的原理,对严重的创伤性进行一些简单的干预。

其实对于大部分人来说,在做内部家庭系统管理的时候,并不会出现那么严重的情绪反应,但是如果有的话,你可以尝试感觉你身体的某一个部分,或者说你要记住去保持你的呼吸,然后再重新开始跟你内心声音的对话。

这三个步骤说起来比较简单,但是实际操作起来,这个过程是很漫长的。有的人可能需要先做一段时间的身体扫描练习,提升自己的觉察能力之后,才能清楚的感受到自己内在的那些声音。这个过程如果你觉得自己操作起来比较吃力,也可以找彬彬帮一位心理咨询师,在咨询师的指导下去完成。

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夫妻之间怎么管理家庭财务?

在我们的现实生活中,很多夫妻的财产管理也遇到了很多问题,导致了很多矛盾,还真是天下夫妻何其多,家家却不同!

我和我老公的财产是独立自理的,谁都有自己要承担的那部分,看能力而行,老公赚得多就负责房贷车贷那些,我就负责一般的家庭开销!

用管理公司的方式管理家 第2张

这个的优点夫妻账户独立,极少有矛盾,不过就怕私立小金库惹事端哦!

身边还有一些朋友是设计核心账户,夫妻的钱都是公开透明,如果要用钱干点什么,双方都是知道的。

用这种方法可以互相监督,将资源最大化。身边很多小家庭,换房子车子,都是用这种公共账户日积月累的攒到了首付款。

不过它的缺点是,手续比较麻烦,一般都是几个账户转来转去,不过优点还是很多的,很多人都比较认同这种管理财务的方法哦!

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有什么好的管理方法可以让员工以公司为家?

企业若能以员工为本,员工才会以企业为家。

在现代企业管理过程中,员工忠诚度的培养是一个重要课题。哈佛商学院教授詹姆斯赫斯克特在1997年出版的服务利润链》一书中,综合分析了战略服务理论、顾客忠诚度及员工忠诚度与企业利润的关系,并且指出,员工的忠诚度是公司发展、受益、最终盈利的关键因素之一。

这个观点得到了越来越多研究的证实。例如,过去几年举行的“WorkChina最佳雇主调研”的数据表明,员工忠诚度指数得分较高的公司,股东回报率几乎比忠诚度指数较低的公司高200%。

在培养员工企业忠诚度的过程中,有三个因素很关键:

首先是绩效管理。“不患寡而患不均”,我相信这是对所有层级的员工都适用的真理。管理者的官僚作风或者在考核上的不公平,将严重影响员工对工作投入的意愿,从而影响工作质量。可惜的是,不少管理者缺乏对下属感受的关注。

用管理公司的方式管理家 第3张

日本企业的员工为什么对企业忠诚献身,其实并非天性使然,真正的原因在于企业对他们的全方位负责:正式员工从进入企业的第一天起,就会享受到企业给予的悉心培养和家庭般的照料。企业对员工的忠诚、负责,打动、感染着员工,促使他们以十倍、百倍的忠诚回报企业。

其次是对员工的信任。乔布斯是塑造品牌忠诚度的高手,也是培育员工忠诚度的高手。他成功的秘密就是给予团队足够的信任,“创造者在幕后推动苹果电脑。我的工作就是为他们提供空间,清理体制。”允许员工犯错、鼓励员工知错则改、有进取心,把员工的能力提升纳入职业发展通道,对培养员工的忠诚度也至关重要。

第三是使员工具有成就感。以“80后”员工为例,他们越来越渴求从事有意义的工作。公司管理者帮助他们理解工作的重要性,能够最大限度地增加其成功的感觉。最近的一项调查发现,近一二十年来大学毕业生工作第一年内的离职率高达30%以上,这也反映了在经济高速发展的今天,企业多么需要重视把员工与企业的发展结合起来考虑。

最后一点,管理者应当更宽泛地理解“忠诚”这个概念。现代企业的忠诚应当是双向的,不能单方面要求员工的忠诚;忠诚不应当是狭隘的封建理念,不是无论对错都不讲原则地盲目听从。员工的忠诚可以是负责的态度和行为,可以是对承担项目的承诺、对团队的承诺、对变革时期的特别付出的承诺,等等。

李嘉诚先生在汕头大学毕业典礼演讲结尾时说:“若你能尽你的忠诚,努力在责任路上活出丰盛、快乐和充满尊严的人生,日后能成就大业者,能出类拔萃者,能出尘不染者,舍你其谁?”这句话不仅适合初入职场的年轻人,同样适合现代企业管理者。

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